文/段靜

 生活中，或許每個人都有過這樣的感受：為已發生的事後悔，為做錯事心生懊惱、自責，比如沒有全心全意對待一段感情，沒有認真準備一場考試……

 心理學家卡爾說過：「就算是自己的錯，也不要過度責備自己。因為，過分自責會破壞我們從錯誤中得到學習的能力，而適當的責備促使[……]

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文/楊司佼

 對抑鬱的治療，有效的方法包括藥物、心理與運動三個方面。藥物是治療抑鬱情緒最有效的方法，尤其是中重度抑鬱，藥物治療更是重中之重。藥物與心理治療都必須由專業人員來實施，而運動則是靠患者自己堅持下去，才會慢慢產生效果。

 生命在於運動，運動不僅能促進新陳代謝，[……]

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文/張海生

真實案例：

 「我感覺我的身體裡住了兩個我，一個是憂鬱的自己，一個是亢奮的自己。」58歲的沈先生這樣描述，「當我憂鬱時，我什麼也不想幹，就想在家裡躺著；當我亢奮時，我感到精力特別旺盛，思維異常跳躍，感覺說話的速度跟不上腦子想的速度，甚至都不想睡覺。」杭州市第一人民醫[……]

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文/徐泉

 面對癌症，人人避之唯恐不及，很多人也依舊認為「癌症是絕症」。然而事實上，隨著科技的進步，臨床治療癌症的方法也發生了日新月異的變化。事實證明，癌症是可防可控的，很多癌症也可以治癒。我們需要掌握的是防治癌症的科學理念，從改善生活方式做起，從身邊小事做起，才能真的遠離癌症。

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文/蔡堃東

 鼠疫曾被稱為「黑死病」，聽說比SAS還厲害……線民議論紛紛。需要注意的是，鼠疫倡狂的時代是「前抗生素時代」，甚至還不知道鼠疫的病原體，所以只能任憑鼠疫肆虐。

治療鼠疫 科學家一直在努力

 1894年法國細菌學家耶爾森在香港調查鼠疫疫情時發現了鼠疫的[……]

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文/張健

 好不容易計畫一次旅行，卻因拉肚子而玩得不盡興……針對這種情況，人們常會說一句：「你這是水土不服！」可是水土不服，「不服」的究竟是什麼呢？

 北京首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院消化內科副主任、主任醫師劉紅表示，通常來說，人們到距離相對較遠或生活習慣不太一樣的[……]

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文/蔣榮猛

 隨著對愛滋病研究的不斷深入，人們對於愛滋病的認識也在悄然發生著改變。

「慢性病」的概念越來越牢固

 在我們傳統認識裡，慢性病是指慢性非傳染性疾病，即一類起病隱匿，病程長且病情遷延不癒，缺乏確切的傳染性生物病因證據，病因複雜，且有些尚未完全被確認的疾[……]

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【本報訊】N6-甲基腺苷（m6A）修飾是RNA最常見的修飾之一，但科學家對其生物學作用並不清楚。美國一項研究發現，人類偏肺病毒（HMPV）的m6A修飾可讓病毒成功隱藏起來，不被免疫系統發現，進而促進HMPV的複製和基因表達。動物實驗表明，以m6A為標靶的實驗性HMPV疫苗，會引發強烈的先天免疫應答和[……]

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【本報訊 】浙江大學醫學轉化研究院呂志民教授團隊與合作者最近揭示了腫瘤細胞脂質感應異常及脂質合成持續啟動的重要機制，為癌症的個體化治療提供了新的代謝標記物和分子靶點，而且對靶向腫瘤脂代謝的藥物研發具有指導意義。相關研究論文近日在國際期刊《自然》上線上發表。

 在生命體中，脂質的合成與[……]

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【本報訊 】浙江大學醫學轉化研究院呂志民教授團隊與合作者最近揭示了腫瘤細胞脂質感應異常及脂質合成持續啟動的重要機制，為癌症的個體化治療提供了新的代謝標記物和分子靶點，而且對靶向腫瘤脂代謝的藥物研發具有指導意義。相關研究論文近日在國際期刊《自然》上線上發表。

 在生命體中，脂質的合成與[……]

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