頸椎病可成致殘殺手伏案白領最容易中招
●一旦患了頸椎病，輕則可引起肩、頸及上肢酸脹疼痛、手指麻木、眩暈，嚴重時甚至還可能導致癱瘓●游泳、練八段錦、抬頭數星星以及食療都可以預防治療頸椎病20多歲的年輕小夥連續上網幾個小時後，突然感覺頭暈目眩，還噁心、嘔吐，醫生告訴他這是頸椎在“抗議”了；60多歲的阿婆走路時總覺得兩腿發軟，仿佛腳踩棉花，從[……]
“叔謙乞藤”與丁公藤
有個著名的中華美德故事叫“叔謙乞藤”。叔謙是人名，即解叔謙，字楚梁，一字仲恭；乞，求討、遍尋之意；藤是一種植物，即中藥丁公藤。傳說南宋時，有個叫解叔謙的人，對母親百般孝順，深受鄉人稱讚。其母癱瘓多年，臥床不起，他精心伺候，多方求醫，但母親的病始終未見起色。一天夜深人靜時，他虔誠地沐浴焚香，跪於庭院久[……]
找對時間做保健 將事半功倍
生活中許多人熱衷於保健卻不知道保健，想維護自己的身體卻總是事倍功半，其實只要找對時間去做養生保健，則會事半功倍。刷牙的最佳時間飯後3分鐘口腔內的細菌開始分解食物殘渣產生酸性物質，易腐蝕溶解牙釉質，使牙齒受到損害。因此，飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。洗澡的最佳時間每晚睡前來一個溫水浴（35℃－45[……]
換季嗽咳冰糖川貝燉雪梨管用嗎
秋交替，晝夜溫差逐漸增大，老人、兒童及患有各種慢性呼吸系統疾病與過敏體質的人群，又成為感冒、鼻咽炎、支氣管炎等疾病侵襲的物件，咳嗽也是以上疾病的常見症狀。很多人發現，小時候治療咳嗽很有效的經典食療方——冰糖燉雪梨或者冰糖川貝燉雪梨，如今吃起來好像沒什麼效果；還有的人吃了有效果，但身邊人吃了卻症狀加重[……]
想要殺死癌細胞 先毀其“保護牆”
英國伯明罕大學日前發佈研究稱找到一種新方法，能破壞腫瘤細胞周圍的“保護牆”，從而有效殺死癌細胞。該校學者領銜的研究團隊從200名新確診癌症患者身上獲取了髓源性抑制細胞（MDSCs）的樣本，這類細胞能夠發出大量化學信號把腫瘤細胞遮罩起來，導致免疫系統和免疫療法無法發揮作用，並阻止能殺死腫瘤細胞的T細胞[……]
新的世界牙科聯盟護理路徑促進牙醫和病人的合作
/美通社/ — 今天，在美國三藩市ADA FDI世界牙科大會（ADA FDI World DentalCongress， ADA 即美國牙科協會）上，世界牙科聯盟（FDIWorld Dental
Federation，簡稱「FDI」）發佈了其關於為部分牙齒脫落病人提供治療和護理的最新資源。越來越多[……]
生物鐘女性約早兩小時
文/陳宗倫女性比男性更容易出現睡眠障礙，早期科學家研究得出，女性罹患失眠的幾率是男性的2 倍。加拿大一項新研究發現，睡眠品質的兩性差異可能與人體生物鐘有關，女性生物鐘平均比男性早1.7小時~2.3 小時。研究人員分析資料發現，女性比男性在早上醒得更早。同時，女性夜間警覺度低於男性，並且醒來後疲勞感比[……]
促使夫妻接觸更親密的秘訣
小別後要給對方一個結實的擁抱俗話說： 「小別勝新婚！」久別之後一個大大的「抱抱」，這一情侶間最具安全感的動作足以拉近彼此的距離，仿佛無聲中告訴對方「寶寶，有我在！」分開時要深情的和對方kiss goodbye「相見時難別亦難」，對於戀愛中的小情侶來說相聚的時光總是過得那麼快，總是有做不完的事兒，說不[……]