產婦吃點辣 孩子不挑食
文／林帆
通常認為，女性在哺乳期間不應吃辛辣食物，因為這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會一項新研究認為，哺乳期吃點辣，孩子長大了不易挑食。
母乳並非直接從消化道生成，而是從母體血液中來。哺乳女性攝入的食物會分解成蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和水分，以微粒的形式進入母[……]
童年經歷不幸長大易三高
美國心臟協會發佈研究稱，若在兒童或青少年時期遭受過不幸（如父母離異、虐待、校園或家庭暴力等），成年後更可能患上肥胖、II型糖尿病或高血壓等疾病。相關研究由美國埃默里大學羅林斯公共衛生學院研究團隊完成。
文章稱，既往有研究顯示，童年及青春期的不幸經歷，會導致暴飲暴食、吸煙等不良習慣的形成，同時危害[……]
女性需留意的心衰徵兆
文／彭永強
美國克利夫蘭診所的心臟科專家近期表示，從他們的臨床經驗來看，女性當中最常見的幾種心衰徵兆分別為：沒有原因的疲勞、出汗和氣短，以及下巴、肩背部的疼痛。
鄭州大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師張強認為，這些徵兆對於女性及早發現和治療心衰有著一定的參考意義，並做出了相應解讀。
張強介紹，[……]
貧血傷孩子智力 補鐵需趁早
文／鮑秀蘭
寶寶貧血多為缺鐵性貧血，在嬰幼兒時期發病率最高，對健康和智力發育危害較大，家長應該予以重視。
寶寶貧血有三大原因
生長發育快
嬰幼兒時期生長發育最快，隨著體重的增加，血容量也快速增加，如不添加含鐵豐富的食物，就容易發生貧血。
鐵攝入不足
正常足月兒在母體中儲備的鐵足夠供應出[……]
未婚女性也會得乳腺炎嗎
乳腺炎是一種常見的女性疾病，由於此病多數是發生在哺乳期婦女的身上，所以有很多生過孩子的女性就以為乳腺炎給自己沒有關係。
雖說乳腺炎發生在哺乳期婦女的身上機率比較高，但是未婚女性身上也是會發生的，只是機率比較低。對於乳腺炎，育齡女性在平時都要注意做好預防措施，避免讓它出現危害到身體。
未婚女性也會[……]
胖人瘦人 高血脂有何區別
文／董瀟男
一說高血脂，很多人都覺得胖人才會得。其實不然，瘦人也可能高血脂。29歲的小歐身材瘦削，體質指數只有18，最近體檢中卻查出了高血脂，她的低密度脂蛋白膽固醇（即壞膽固醇）高出正常值上限近2倍。她想不通，為什麼自己這麼瘦也會高血脂？
中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍說，所謂「血脂高[……]
面無表情可能是心梗前兆
文／劉梅顏
資料表明，高達50%的精神病重症患者最後死因竟然都是心肌梗塞。在研究精神疾病與心梗關係的過程中，醫學家發現，精神病患者的臉上常出現相似的淡漠表情，俗稱「撲克臉」。這一表情的背後，隱藏著共同的心臟問題。
北京安貞醫院的專家團隊曾設計一個實驗：邀請10位受試者觀看一段刺激情緒的視頻，[……]
預防家族癌 一生必修課
文／張傑
有關腫瘤流行病學研究資料表明，近年來，「家族癌」現象有明顯增加趨勢。預防「家族癌」應成為每個家庭的必修課。
日前發佈的《美國2018癌症資料包告》顯示，美國癌症死亡率比1991年下降26%，相當於死亡人數減少240萬，預防以家庭為單位患癌的現象，將是未來防癌工作的重點之一。
「家族[……]
飲食有節起居有常助養生 6種飲料宜多喝
「生活有規律性，人就會延年益壽；生活沒有規律性，人就會早衰短壽。」專家介紹，據《黃帝內經》記載，上古時候人的壽命是比較長的，「春秋皆度百歲而動作不衰」，原因在於「飲食有節，起居有常，不妄作勞」。
6種飲料宜多喝 專家提倡養生要多喝6種飲料
綠茶：含茶多酚，能抗癌。「40歲以上的人沒有一個體[……]