父母應和孩子談死亡嗎？
一個人的死亡態度會影響他對未來的期望和自身無望感，能夠很好地預測自殺傾向。中國大陸南方醫科大學護理學院副教授高鈺琳對廣州1030名小學生的生死概念、生死態度以及對生活品質的影響進行研究。
結果顯示，廣州市三至六年級小學生的死亡概念認知情況良好，而生死態度以及生活品質則處於中等水準，對他們進行科學[……]
更年期保養 要防虛不受補
文／董莉
人到中年常常會感歎「韶光易逝，歲月如梭」，然而流逝的不僅是寶貴的時光，還一併把曾經的「凝脂肌膚」變得乾燥粗糙，把「盼兮美目」變得暗淡無光。
外貌的改變往往最易被女人察覺，但還有提不起精神、脾氣煩躁易怒、容易疲倦乏力、難以入睡、潮熱、出汗、月經紊亂、眼睛乾澀等難以言說之不適。更年期的到來[……]
打字消耗熱量最少 伐木最能燃脂瘦身
美國「卡路里實驗室」網站以一名體重68公斤的人為例，列出從事不同工作1小時所消耗的熱量。如果你不想耗費專門時間鍛鍊減肥，不妨研究一下這份燃脂清單，根據自己的喜好找到燃脂「捷徑」。
依照「卡路里實驗室」網站的計算，打字是耗能最少的工作，1小時僅消耗34卡路里。
在路上指揮交通、放牧、駕駛[……]
為什麼說熬夜老得快？幾點睡覺才算熬夜？
為什麼說熬夜老得快？幾點睡覺才算熬夜？
眾所周知，熬夜會對身體帶來傷害，紊亂了生物鐘，影響了骨骼的正常發育，導致內分泌紊亂，患者臉上會滋生大量的黃褐斑、暗瘡以及粉刺等，所以說熬夜的人群老的快。
為什麼說熬夜老得快
在晚上10點到淩晨有點是保養到黃金時間段，如果熬夜的話會紊亂神經系統功能以[……]
腫瘤細胞不會因忌口餓死
文／羅以 胡小翠
抗擊腫瘤不僅需要手術、化療、放療等治療方法，而且怎麼吃也很重要。
有人說，忌口可以餓死腫瘤細胞。忌口是疾病期間對某些食物的禁忌，對疾病的治療和康復有一定的意義。但是病人忌口往往存在誤區。有人認為，忌口要嚴格，雞鴨魚等所有肉類都不能吃，只能吃素，這樣才能餓死腫瘤細胞。結果忌口[……]
日飲咖啡5杯 未必有損心血管健康
咖啡提神，但先前研究顯示，喝太多或許增加動脈硬化風險，進而觸發心臟病發作或中風。英國一項最新研究顯示，一天喝5杯甚至25杯咖啡未必有損心血管健康。
倫敦瑪麗女王大學研究人員給8412名成年人做心臟磁共振成像掃描和紅外脈衝波檢測，以評估他們血管血流量的變化。研究人員詢問他們飲用咖啡的習慣，根據每天[……]