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藥酒 泡得好才能喝得好

藥酒療法是中國傳統醫學中一種古老的醫療保健方法。
  酒是一種理想的有機溶媒,不僅可以做藥引,還可以充分將藥材中的有效成分浸泡出來。再加上酒本身就有通經絡、活血脈、溫補陽氣、溫脾腎、養肌膚、祛寒止痛等醫療作用。
  在家自己泡藥酒,要注意酒與藥材的選擇,另外浸泡的方法也是有要求的,不能隨便泡便喝。
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兩性之間

評判性冷淡 不看次數看滿足感

文/陳偉(第三軍醫大學新橋醫院泌尿外一科)
 近日,劉先生來門診諮詢,說他老婆可能是性冷淡。醫生問其原因,他說他老婆排斥擁抱、親吻和性生活,他根本就不敢和她談性。現在父母年紀大了,想抱孫子,可老婆很強烈地排斥性生活。她會是性冷淡嗎?
性冷淡表現有兩方面
 性冷淡是指性慾缺乏,通俗地講是對性生活無興趣[……]

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兩性之間

男性吸煙影響精子健康

 人們都知道吸煙有害健康,其實吸煙還會損害男性的性功能,從而引起不育症。研究發現,吸煙是引起男性動脈血管受損,尤其是動脈粥樣硬化的常見危險因素之一。動脈粥樣硬化後,陰莖血壓指數明顯下降,血液輸入明顯減少,從而誘發陽痿。那麼,吸煙對精子的影響是什麼呢?
 科學研究與臨床資料表明:長期吸煙且每天吸煙達2[……]

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兩性之間

男性比女性更易免疫力低下

 很多人認為男人比女人強壯,不易生病。然而,美國「每日健康新聞網」刊出多位專家對男女健康的對比研究,結果發現,就免疫力而言,睾丸激素(雄激素)過高會讓男人變得更脆弱,比女人更容易得病。
 美國史丹佛大學醫學院一項研究表明,雄激素會削弱男性免疫反應。新研究中,研究人員給53名女性和34名男性參試者接種[……]

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傳統醫藥

外洗治療足跟痛

文/曹元成
足跟痛是中老年常見的一種病症,多見於體形肥胖的老人。一般表現為足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,在跟部前方偏內側常有局限性壓痛,從而導致走路疼痛,嚴重者疼痛難忍,行走不便。
足跟痛是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的。老年人足跟疼痛常見於蹠筋膜炎、跟骨下脂肪墊炎、足跟滑膜炎、跟[……]

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傳統醫藥

針灸的科學性不容置疑

文/顧一煌(南京中醫藥大學第二臨床醫學院院長)
 中國針灸的前身是砭石,早在《靈樞‧九針十二源》就有「餘欲勿使被毒藥,無用砭石,欲以微針通其經脈,調其血氣。」的記載。據《說文解字》:「砭,以石刺病也」。隨著冶金術的發展,針具得到不斷改進,直至發展到今天,不銹鋼針具已經成為針具的主流之一。
 在針具發[……]

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傳統醫藥

無病自灸 防病養生治未病

文/楊璞(江蘇省中醫藥學會科普專業委員會常務委員)
【經典描述】
 柳下季曰:「蹠得無逆汝意若前乎?」孔子曰:「然。丘所謂無病而自灸也。」
—《莊子‧盜蹠》
【釋義】
 沒有病卻自己用艾灸熏烤治療。比喻自找苦吃或自尋煩惱。
 這個成語本來的用意是沒有病就沒必要自己灸療了,否則豈不是自討苦吃?如果僅從[……]

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傳統醫藥

針灸減肥 謹防五大誤區

文/ 張逸龍
 針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整身體內分泌功能而實現減肥的目的。針灸減肥具有相對安全可靠、無痛、無副作用、治療方式簡單等優勢。
 現代醫學認為,單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常,可通過針灸來調理內分泌,使之[……]

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身心健康

研究稱 地位影響微笑內涵

文/黃敏
 當老闆以笑臉回應你的微笑時,你可能覺得這表示他滿意你的工作。實則不然。美國研究人員發現,個人地位影響面部表情模仿,老闆笑對你的微笑可能意味著對你評價不高。
下意識
 加州大學聖達戈分校心理學學院的埃文‧卡爾在新奧爾良舉行的神經科學學會年會上說,模仿他人行為是在群體中維繫人際關係的重要[……]

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身心健康

心境快樂 人年輕

文/邵火焰
 有些人不用化妝,素面朝天,卻照樣給人一種光彩照人的健康形象。這是什麼原因呢?
 韓國首爾大學醫學院教授朴正科通過研究發現,美容與心境有很大的關係。人的情緒、行為及激素分泌皆受大腦支配。一個人的心境好壞,不僅影響各內臟的生理功能,而且直接影響到膚色和面部表情。如人遇到高興之事,大腦神經興[……]

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