文/李穎超
　美國前總統喬治‧H‧W‧布希在妻子葬禮的第二天便入院接受治療。這世上最大的悲傷，莫過於摯親離去，而喪偶之痛更是雪上加霜，意味著下半生的踽踽獨行。近日，美國格拉斯哥大學的一項研究通過對4000對夫婦的跟蹤調查，發現在配偶去世之後6個月內，另一方死亡的風險增加了1/3。
悲傷超過2個月要當心
　[……]

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文/王英傑
　　研究表明，戀愛有助於降低血壓。戀愛是大腦共同工作的12個區域活動的結果，通過多巴胺等化學物質的激增，調節情緒反應 。
　　大量新研究發現，戀愛可以促進改善各種不適反映，甚至是高血壓、疼痛及過敏反應。加利福尼亞州西佛吉尼亞大學的研究人員表示，戀愛這一行為是大腦共同工作的12個區域的活動結果[……]

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文/劉德風 薑輝
　　「我覺得我很失敗……我們可能要離婚了……其實我很愛她。」上周有位年輕男士來就診。他情緒低落，斷斷續續、語無倫次地向醫生訴說。
　　原來小夥子和愛人結婚兩年了，竟然從來沒有性生活。女方覺得他不愛自己，一定是有外遇，要求離婚。男方其實很愛女方，外面沒有人，可就是同房沒成功。剛結婚那會兒[……]

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文/李麗 李寶華
　立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏該如何養生呢？湖北省襄陽市中醫醫院養生堂建議，立夏要使體內的陽氣自然得到宣散，以此養心氣，為秋冬季的健康打下良好的基礎。
　《黃帝內經‧素問》記載：「[……]

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文/朱晨 錢東琴
　丹毒是由於鏈球菌感染引起的急性炎症，多見於下肢、足背及頭面部，起病急，常伴畏寒高熱、周身酸痛不適；臨床以患部皮膚突然鮮紅成片、色如塗丹，迅速蔓延為主要表現。
　中醫認為該病多因血分有熱，或在肌膚破損處有濕熱火毒或風熱之邪侵入致氣血不通、鬱阻肌膚而發。發於下者，多屬濕熱；發於上者，多為[……]

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文/顏延鳳
提到痰，大家想到的可能都是咳嗽產生的痰。但中醫所說的痰，不僅僅是指咳吐而出的黏稠之物，它還泛指一切非人體生理所需的代謝性分泌物。
古代中醫一般把痰分為五類，即指風痰、濕痰、燥痰、熱痰、寒痰。比如明代醫家李中梓在所著的《醫宗必讀‧痰飲》中記載：「痰有五，在脾經者，名曰濕痰。在肺經者，名曰燥痰。[……]

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　刊登在英國《BMC公共衛生》雜誌上的研究結果表明，久坐不動的低能耗活動與出現焦慮情緒的可能性增加之間存在著關聯。久坐不動的行為包括看電視、在電腦前工作或玩電子遊戲等。
　　澳洲迪金大學體育活動和營養研究中心的研究人員在5項研究中發現，久坐不動行為與焦慮風險增加之間存在著關聯。
　　研究發現，36%的中[……]

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文/管芬
　人生，就是一場斷舍離。心中無事自無事，心中有喜常歡喜。因此，我們要好好地生活，何必為了一些小事給自己添堵呢？
沒必要的爭論，不值得爭辯
　如果你每天要一次次地和別人解釋，那你的時間就在這些爭論中悄悄流逝，你的好心情也在這些爭論中漸漸消失。孔子曾勸誡弟子，不要和春生秋死的螞蚱談論四季。和不同層次[……]

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文/王靜軒
　怨氣重的人，負能量滿滿，出口必是挑剔，指責或者抱怨，如果深入剖析，怨氣重的人主要有這麼幾種心理。
不想承擔責任
　把所有責任和解決不了的問題，都推向別人或者歸咎於某種原因，是一種不負責任的心理，怨天怨地怨別人，就是自己沒有問題。
轉移問題 甩包袱
　「問題不在我這裡，這個問題我就不用管了，而是應[……]

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文/任增輝
　每到長假，小君都會陷入強烈的內心衝突。一方面，對家鄉的思念和父母的牽掛，想早早回家；但一想到回家後，要面臨來自父母親戚的「奪命連環問」，又會感到窒息。他們還會說：「都是為你好。」
　其實，我們需要的，不是自以為是的「為你好」，而是真正的「對你好」。「為你好」和「對你好」一字之差，代表了兩種[……]

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