醫藥常識

高情商的人具有哪些品質?如何才能改善情商 ?

一個人的高智商可能是由他的基因決定的,這在他出生時已經形成所以他無法選擇。但一個人的情商值得終生修煉,情商是由後天決定的,情商是否高,在於你修煉的蔬果。一個情商高的人,具有很好的人際關係,對於生活和事業成功都非常有幫助,情商重要於智商。如何進行改善,我們有必要多進行瞭解和學習。
那麼,高情商的人具[……]

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醫藥保健

秋季13種養生食物 錯過就是你的錯

秋高氣爽,各種果蔬開始陸續上市。然而,究竟哪些食物最有利於秋季養生呢?美國《健康》雜誌載文,刊出“秋季13種超級食物”,可供大家參考。蘋果,8月~11月。資料顯示,每份蘋果(約28克)含膳食纖維4克。除此之外,蘋果還富含多種抗氧化物質,如槲皮素、兒茶酚、表兒茶酚等,這些成分有助於減少癌症、心[……]

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兩性之間

進行性生活後為什麼會腰痛?主要是因為這四個原因

有些夫妻在性生活後不僅沒有得到心中的滿足感,反而出現腰痛的現象,讓他們很是困惑。性生活不是可以將人推送到高潮,怎麼事後不僅沒有滿足感,反而是這樣。有很多夫妻以為是自己的身體出現什麼問題,但其實,在性生活男女出現腰痛的現象很常見,多數跟這幾個原因有關係。
進行性生活後為什麼會出現腰痛?
一、性生活[……]

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傳統醫藥

用好“取象比類”能少走彎路

在中醫的研究方法裡,有一種叫“取象比類”的方法,婦孺皆知。但很多人深深質疑這種思維方法,認為這是唯心論,太不科學。甚至還有人拿“香蕉通便”來說事,說中醫看到香蕉的形態像大便,所以認為香蕉能通便,因此中醫是不科學的。
這個邏輯真是中醫的邏輯嗎?不知那篇文章的作者是一種怎樣的心態。但可以肯定的是,他不[……]

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傳統醫藥

山藥不遜火罐

文/甯蔚夏 王愛琴(成都市第二人民醫院副主任醫師 )
在里約奧運會上,中醫火罐在賽場內外火了一把。其實,除了火罐還有一個帶有中醫元素的神器,恐怕鮮為人知,它就是輔佐牙買加選手在短跑賽場大放異彩的山藥。牙買加運動員有一個獨特的飲食,山藥餐餐不少。儘管民眾對山藥熟之又熟,但對它的底細卻未必熟知。
山[……]

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傳統醫藥

名醫路志正 濕邪來襲祛濕有方

文/鄭昭瀛
他善治 「濕病」,編著了《中醫濕病證治學》,全面、系統地整理了中醫濕病理論,是中醫藥史上首部關於濕病證治學的專著。
濕邪有明顯的季節性,多發於夏末秋初的長夏季節,此時正值濕邪偏勝之季,不少疾病的發生都因濕邪作祟,筆者歸納提煉了路老的 「治濕」經驗,與各位醫療工作者分享。
提出 「北[……]

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身心健康

尋找真我

文/強尼
這是一個被普遍接受的理論:我們生活在一個個社會角色中,而常常失掉了自己的 「真我」。我們每個人真的有 「真我」嗎?這似乎是個問題。
丹麥哲學家克爾凱戈爾曾說,當一個人向別人介紹自己:姓名、出生地、住址、職業、愛好等等,總有一些東西剩下來—那就是自己的「存在」,不能被思考和言說。[……]

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身心健康

職場壓力大膳食要平衡別讓應酬成健康絆腳石

職場人上班忙工作,下班忙應酬,大塊吃肉,大碗喝酒,飽了
口福,粗了腰圍,增了體重,壞了腸胃,傷了身體。專家提醒:應酬交際雖不可避免,但也要講究一個度,千萬別成了健康的 「絆腳石」。
職場壓力大 膳食要平衡
專家介紹說,一個正常人每天要攝入25克~30克的膳食纖維,每天的膳食要講究平衡。
職場[……]

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身心健康

研究稱心理壓力更多取決於基因而非生活環境

文/卡麥拉
據英國每日郵報報導,科學家通過對600位雙胞胎研究表明,基因更多地影響他們的工作壓力和工作滿意度,在研究中雙胞胎被分隔在不同生活環境,但分析結果卻顯示他們承受著類似的心理工作壓力強度。
這項最新研究顯示,心理承受的工作壓力、對工作的滿意度以及健康問題更多地是由於遺傳基因造成的,美國聖[……]

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中西醫結合/現代醫藥

新型生物感測器 有助提高診斷效率

瑞士研究人員近日利用發光蛋白開發出一種新型生物感測器,僅用一滴血就能精確測定人體代謝物水準,有望因準確性高、操作簡單而成為診斷和監測多種疾病的首選工具。
代謝物是人體新陳代謝產生的化合物,疾病或損傷可導致血液中代謝物的水準發生顯著變化。例如,血液苯丙氨酸水準的升高是遺傳病苯丙酮尿症的特徵。該病患者[……]

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