女人乳房最愛的幾種食物
現在生活壓力大，女性乳腺疾病已經找上門來了：乳房疼痛、囊腫、增生、乳頭溢液甚至乳腺癌，其實，吃對食物能有有效的保衛我們的乳房，所以，乳房保衛行動就從飲食開始吧。
1、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳房[……]
孕期預防便秘的飲食要點
文／章建
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致流產、早產和痔瘡。孕婦是禁用瀉藥的，因此孕期要及早注意預防便秘。
孕婦預防便秘，孕期飲食要[……]
生命的第一個七天最脆弱
文／紀小龍
人出生後的頭28天，叫做新生兒期。能夠平安度過人生的第一個月是很了不起的事，因為新生命在頭一個月最為脆弱，夭折很有可能發生，尤其是出生後的頭 7天。
讓新生兒在頭一個月就早早夭折的主要原因有窒息、肺炎、缺氧缺血性腦病、先天性畸形、硬腫症、破傷風等。
新生兒從溫暖的子宮來到外[……]
孕婦臨產前不適合吃辣椒
很多人都喜歡吃辣椒，因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個特殊的群體，到底可不可以吃辣椒呢？
辣椒的營養成分
每 100 克的辣椒的維生素 C 含量高達198mg，而維生素 B 2 、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦身體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。
辣[……]
記住7條 照顧好家中的老小孩
文／李鵬（首都醫科大學附屬北京安定醫院老年科）
阿茲海默症（老年癡呆）是一種病因未知的、由大腦病變引起的綜合徵，它是一種進行性的智力缺損，一旦發生，不可逆轉。它的主要表現為記憶力、空間定向力、言語能力以及理解力的持續減退，可伴有行為紊亂和人格改變。很多人說家裡有個阿茲海默症患者，就相當於家裡有個[……]
少子和老齡 日本兩大社會問題
文／姜天一
一個老人向一個玩耍的孩子脫帽行禮，緩緩說道： 「養老金就拜託你們啦！」這是日本一則關於少子化、老齡化問題的公益廣告。當前，少子化和老齡化問題已經使日本的經濟、社會發展受到困擾。不久前，筆者隨一個交流團赴日本秋田縣訪問，著重考察了少子化、老齡化情況以及他們的應對策略。
養老基金 工作者[……]
病理顯微鏡下的生命圖景
文／李哲
當一個個病理細胞經過顯微鏡放大以及藝術化之後，會是怎樣的一種圖景？幾位病理診斷專家的藝術病理作品，讓人們體會到了他們在枯燥的細胞世界中對美的發掘，醫者滿懷責任與同情的溫暖目光讓冰冷的顯微鏡有了溫度，讓形形色色的人體細胞變得生機盎然。
工作中要有一雙發現美的眼睛一小塊患者的腎臟組織活檢病[……]
幸福肥確有其事彼此相愛容易一起變胖
文／許璠
談戀愛是件令人開心的事，兩個人可以一起吃飯、一起出去玩，不知不覺也一起變胖了，俗稱 「幸福肥」。美國國家生物技術資訊中心最新研究證明，「幸福肥」確有其事。
研究指出，伴侶關係中，兩人越滿意自己的另一半、越愛彼此，就更容易一起變胖。研究人員招募了169對夫妻進行調查，在長達4年的時間裡，[……]
研究顯示壓力或許會令女性不孕
編譯／何金娥
最新研究顯示，壓力也許會造成女性不孕。這可以解釋為什麼有些夫妻毫無明顯原因地不能生育。遲遲懷不上孩子會增添壓力，於是問題越來越嚴重。據英國新科學家網站日前報導，科學家早就懷疑日常生活壓力與不能生育有關，但一直沒有確鑿證據將兩者聯繫起來。醫生通常會建議接受不育治病的女性避免壓力，但有懷[……]