婦幼天地

暴躁 更年期女性情緒波動大 易怒

 談及更年期,很多人腦海中呈現的都是 「暴躁、易怒、嘮叨」的中老年女性形象。為什麼這些概念會被捆綁在一起?該如何正確擺脫更年期的不良影響呢?

  更年期是指從育齡階段向老年階段過渡的時期, 「更」指變更, 「年」指年代,即一個年代變更的階段。事實上,這是由於雌激素水準的波動[……]

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要聞

面孔辨別能力或並非天生
早期訓練在認知能力發展中扮演重要角色

 【本報訊】為什麼有的人是「臉盲」而另一些人是「認臉狂」?科學界一直認為,人類和其他靈長類動物的認臉能力是天生的,從出生後大腦就可以進行面孔辨別。

  但美國一項最新研究得出相反結論,認為靈長類的認臉能力是通過後天反復訓練習得的,沒有相關訓練就不具備這種能力。

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婦幼天地

特殊時期請保護好孩子

文/葉樂平

  對於此次新型冠狀病毒肺炎,兒童是易感人群,這是因為兒童尤其嬰幼兒的呼吸道部分器官尚未成熟,如鼻毛缺乏、氣道軟骨柔軟、纖毛運動差等,都導致兒童容易出現呼吸道感染。兒童尤其嬰幼兒免疫力較差,一旦感染發病可能更快更嚴重,因此家長不可掉以輕心。

  俗話說得好[……]

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婦幼天地

對抗新冠肺炎 孕媽媽要這麼吃

文/李光輝

  這段時間,新冠肺炎肆虐。作為孕媽媽的我們不要過度恐慌, 在做好自我保護的同時,要保證合理的飲食,提高免疫力,也要注意控制體重,適度運動,才是對自己和寶寶最大的保護。

少食多餐,粗細糧搭配

  做到少食多餐,粗細糧搭配。穀薯類及雜豆都屬於主食。孕媽[……]

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醫藥常識

得了乳腺癌還能做母親嗎

文/潘先均

  近年來,乳腺癌的發病率正以每年超過1%的速度遞增,小於35歲的年輕乳腺癌患者增長尤為顯著。那麼,得了乳腺癌還可以生孩子嗎?生了孩子後會不會影響生存?哪些治療可以保護生育功能?

可生育不影響生存

  得了乳腺癌還可以生孩子嗎?答案是肯定的,生育是安[……]

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醫藥常識

補鈣吃什麼好?
揭開食物中的補鈣冠軍

 大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而,很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求:首先,補鈣食物必須容易買到,價格不貴;其次,這種食物每天吃的量要足夠大,多吃點無害;第三,其中的鈣能有效消化吸收;最後,這種食物必須吃起來方便,味道口感也過得去。因此,含鈣量高的食物未必是補鈣的最佳來源。那[……]

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醫藥常識

苗條或許也傳染

文/楊濟華

  新研究指出,人體內的微生物群可能影響體型。

  是什麼讓一些人看起來很苗條而其他人看起來體型偏胖呢?除了受飲食和遺傳因素影響外,生活在我們體內的微生物群可能也要負部分責任。

  一項對雙胞胎的最新研究表明:纖瘦的人體內具備他們的肥胖同胞[……]

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醫藥常識

用腦過度奪走深睡眠

睡夠8小時還是累

  「我明明已經睡夠了8個小時,為何起床後還是覺得精神不振、腰酸背痛,一點也不解乏?」 

  「好累啊!我昨晚睡得很早,整整睡了10個小時,可好像沒起作用,醒來還像充電不足!」

  睡覺本應是緩解疲勞和修整的時間,可許多都市精英們常常[……]

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醫藥常識

前列腺有九怕

文/徐焱郭靜超

  前列腺是男性獨有的器官,它的「狀態」關係著男性一生的健康。統計表明,前列腺疾病成為困擾男性人群最突出的疾病之一,超過50%的男性,一生中至少被前列腺炎困擾過一次。為瞭解威脅前列腺的風險因素,英國《每日郵報》近日刊登英國皇家薩里郡醫院前列腺疾病專家克里斯多夫‧伊登的[……]

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醫藥常識

耳骨穿洞易發炎 或致面癱

文/壁輝

  有的年輕人喜歡在耳朵上穿上一排的耳環或是耳釘,認為這才是時尚。但是實際上,在耳廓的軟骨上打耳洞,要比在耳垂上穿洞危險得多。廣東武警醫院醫學整形修復中心整形外科李希軍博士解釋說,這是因為耳廓主要由軟骨構成,血液循環比耳垂差,對細菌的抵抗力也較差,所以更容易受到感染。

[……]

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