白髮位置反映健康狀況
現在生白髮已經不是中老年面臨的問題，很多20多歲的年輕人也長白頭髮。其實，這是對你健康狀況的明顯警告；白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。
前額白髮—脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的[……]
拿什麼留住你的記憶力
文／ 陳俊珺
剛走出家門，突然發現鑰匙沒帶；某樣東西總是找不到放在哪裡；曾經熟悉的朋友，卻想不起他的名字；記憶力的丟失，就像時間流走，悄然無聲。
記憶力下降需要警惕哪些疾病？哪些方法能延緩記憶力的衰退？在復旦大學附屬華東醫院主辦的「市民健康大講堂」上，該院中醫內科主任醫師李亞明教授分享了[……]
海帶是減肥利器 阻止身體吸收脂肪
科學研究發現，海帶中的一種化學物質能夠阻止身體吸收脂肪，對減肥瘦身大有利好。
英國紐卡斯爾大學的研究人員發現，海帶中含有的藻脘酸鹽能有效抑制人體對脂肪的消化和吸收。當一種藻脘酸鹽含量攀升4倍之後，人體對抗脂肪吸收的能力將提升75%。有關研究成果已經在學術期刊《食品化學》上發表。雖然海帶算不[……]
某些腫瘤氣味 狗能聞出來
文／莫雪麗（北京大學首鋼醫院乳腺科 ）
美國《紐約每日新聞》報導了一條寵物狗成功嗅出了主人胸部的乳癌腫塊，並救了女主人一命的消息，使「嗅癌犬」這一話題再度引發公眾的興趣。
著名醫學雜誌《柳葉刀》於1989年最早發表了狗能嗅出癌症的一篇學術文章。當時，英國倫敦的兩位學者描述了一個有趣的病例：一名4[……]
缺乏哪些營養容易患癌症
癌症是人類的最大敵人，也是社會發展的一大無形障礙，許多小康家庭因癌致貧，因病至衰。如何抵禦癌症的侵襲，也成為每個家庭的必修課程！
缺乏蛋白質
動物實驗表明，飼料中蛋白質含量高或補充某些氨基酸，可以抑制動物腫瘤的發生。
如以甲基苯基亞硝胺誘發大鼠食管癌，高蛋白組動物食管癌發生的潛伏期延[……]
春季上火 9種保濕祛燥水果
柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。
柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
甘蔗
歸肺、胃經，味甘而[……]