醫藥常識

食療緩解關節痛

下面簡單介紹一下不同食物對類風濕性關節炎不同症狀的作用:苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用於緩解腫脹症狀。蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做菜,也可泡酒後飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,[……]

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醫藥常識

疼痛病人增多年輕人成主力

文/周小平

疼痛病人增多年輕人成「主力」

不良生活方式是元兇,多數患者忍痛不就醫,專家稱這將埋下健康隱患。你是不是老覺得渾身不舒服,如腰酸背疼身子僵硬,嚴重時影響食欲、心情煩躁,但卻不知哪裡出了毛病?疼痛專家稱,隨著社會壓力、不良生活方式等加劇,疼痛病已成年輕人群的重要疾病,但七成以上患[……]

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醫藥常識

從地震時頭暈說起

文/ 嚴安

日本3‧11大地震前一分鐘,數百萬日本人得到了電視地震的警報。據悉,日本這個地震預警系統是由約1000個地震計組成的網路,覆蓋全日本,可以覺察和分析震波,並在地震計預測震動強烈時發出警告。

地震可以預警不等於能夠預測

預警和預測是有差別的,目前人類還不能準確預測地震的時[……]

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醫藥常識

血型與心臟病發作關聯很大

文/陳宗倫

O型血者是危險的萬能供血者。據國際知名《柳葉刀》雜誌刊登的一項新研究發現,O型血者較少罹患心臟病。

美國賓夕法尼亞大學心血管研究中心科學家比較了13000名冠心病患者與7400名非冠心病患者。為了研究特殊基因對心臟病的作用,研究人員比較了5800名發作過心臟病的冠心病患者和3[……]

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醫藥常識

怎樣預防大腸桿菌食物中毒

文/馬冠生

近日,美國暴發了大腸埃希菌( 大腸桿菌) 食物中毒。調查發現,這次食物中毒是由於患者食用了受大腸桿菌污染的長葉萵苣引起的。目前,疫情已致全美19個州的84人感染,確診感染者年齡為1歲~88歲,多數為女性,部分患者出現腎臟衰竭症狀。

大腸桿菌是一種革蘭陰性桿菌,主要存在於人和動[……]

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醫藥常識

皺紋暗示健康狀況

1、額頭皺紋:和抑鬱症有關

額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑鬱症。應對的方法:做做開心的事,給自己舒緩壓力,沒事的時候用[……]

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不吃蔬果壞處 等同吸煙

不吃蔬菜水果對健康的危害,和吸煙相當。有研究顯示,現代人七成以上蔬果攝取量嚴重不足,加上脂肪攝食量偏高,使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。據專家研究,六至七成癌症是可預防的,其中三至四成可從飲食調整、運動及減輕體重來改善,另外三成則靠戒煙及避免二手煙害來預防;由此也可推估現代人少蔬[……]

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更年期男性吃點 玉米胚有好處

據報導,新鮮玉米種子的胚芽含有大量的天然維生素E,專家指出,玉米胚芽提煉的食用油,具有緩解前列腺病症的作用,對更年期男性特別有好處。玉米胚芽與玉米類似,屬於粗糧類型,有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、預防和改善動脈硬化、減少心臟病發生等作用。玉米胚芽多搭配玉米一起吃,單獨吃較少,煮法應以清煮為主。[……]

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條紋看多就頭疼?可能是光敏體質

文/陳佳莉

生活中,一些人看到黑白條紋相間的東西就會頭疼。荷蘭研究團隊發現,這些人之所以出現不適反應,是大腦中的伽馬振盪加速導致的,而這種症狀一般發生在光敏者身上。

光敏者容易偏頭痛

荷蘭烏德勒支大學醫學中心的研究團隊對一些光敏者給予黑白條紋刺激,同時,利用連接到大腦的電極來檢測腦[……]

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醫藥常識

健腎常做小動作

文/錢振興

生活中,一些小動作有補腎、固腎、壯腰膝作用,對腎與膀胱的疾患,能起到一定的調養及康復作用。尤其是在戶外活動不便時,這些小動作隨時隨地可在室內進行,健康人常做對身體的強健有更大幫助。

屈肘上舉

端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸直向上,與兩耳平。然後,雙手[……]

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