剖腹產產後的自我保健常識
首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1～2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術後刀口感染，則會帶來更多的麻煩。尤其應該明確指出的是，在一些人中間流傳有剖腹產的嬰兒頭腦聰明、體格健壯的說法，這是不科學的和毫無根據的。
相反，據研究，剖腹產新生兒的臍血中，免疫球[……]
冷美人不可不知的補陽經
文／甄穗清
在辦公大樓裡上班的女上班族，常年待在空調房，工作環境舒適。不過，中醫認為，空調溫度過低或在空調房待的時間太長，容易對陽氣造成損害。而女人的陽氣本身又比男人弱，發生陽虛的可能性更大。
如果你是一個在空調房要穿好幾件衣服、怕冷怕到骨子裡、容易腹瀉、老是掛著黑眼圈、出現脫髮跡象的女人，可能[……]
研究稱抑鬱症可能增加女性中風危險
文／甄 翔
《美國心臟協會中風研究學刊》發表的一份研究報告顯示，抑鬱會增加女性中風的危險，有抑鬱史的女性中風的風險將提升29%。
抑鬱症狀比較嚴重的女性，患中風的機率更大，因此這項研究並不建議抑鬱患者為了減少中風概率就停用抗抑鬱藥物。這項研究在7年時間裡追蹤了8萬多名54～79歲之間有過中風史[……]
五招有效緩解更年期潮熱
文／王麗
更年期潮熱是更年期綜合徵最常見的症狀。緩解更年期潮熱要從以下幾個方面著手。
喝杯白水
當潮熱出現時，想像自己處於一個涼快的地方，心靜則涼，也可以喝一杯涼開水，對於緩解潮熱非常有效。
避免煙酒
酒精和尼古丁的刺激會造成血壓和精神方面的異常變化，故更年期女性不宜飲酒、吸煙，咖啡、茶等[……]
每週吃三次甜餅乾蛋糕 增加子宮內膜癌危險
文／陳宗倫
據英國《每日郵報》日前報導，瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮內膜癌的危險。
女性每週吃這些食物2～3次，會導致子宮內膜癌危險增加33%。每週吃餅乾之類的食物超過三次會導致子宮內膜癌危險增加42%。
瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家完成的這項[……]
大齡女性更宜有備而孕
文／劉德佩 王俊蘭（南京市中西醫結合醫院婦產科主任）
大陸歌手謝娜懷孕的消息不脛而走，這讓一些高齡女性信心滿滿、躍躍欲試。36歲的謝娜屬高齡懷孕。因為年齡和身體的原因，超過35歲的高齡孕婦比適齡孕婦存在更多的風險，因此，準備懷孕的大齡女性或高齡孕婦應該更加謹慎，特別要注意下面三點。
未雨綢繆 孕前[……]
孩子為何這麼霸道 該怎麼辦？
孩子的霸道行為從表面上看是不願意吃虧，但是孩子霸道的行為對孩子的成長並沒有好處。很多寶爸寶媽都認為自己並沒有教孩子霸道，孩子是怎麼變得這麼霸道的呢？
孩子霸道的原因
1、天生氣質：每個孩子天生的氣質和個性都不同，有一種氣質類型的孩子是屬於膽汁型的，他們容易在困難和挫折面前表現出魯莽、衝動以及易怒[……]
絕經後出血 別忽視子宮內膜癌
文／ 白文佩
★求醫經歷
一位45歲的患者，起初是兩次月經之間發生毫無規律的出血，之後異常出血的時間越來越長，最後與月經融合在一起，變得淋漓不淨。她覺得自己進入更年期了，堅信此時發生月經紊亂是正常現象，過一段時間自然會好轉。後來，時多時少的出血導致了貧血，她才就診。醫生建議她立即做診斷性刮宮，即把[……]
專家稱透過月經可早發現乳腺增生
文／買建修
很多女性在認識上存在這樣的誤區，認為「每個女人都有經前乳房脹痛」，現在要提醒女性朋友：乳房沒有病時，月經前後是沒有症狀的。乳腺增生的典型表現就是經前乳房脹痛，經後減輕或消失。
來月經前3天乳房輕微發脹，月經一來乳房發脹的感覺馬上停止，這是正常的生理現象。但是來月經的前5天，乳房疼痛[……]