傳統醫藥

夏季養心四法

文/周俐斐(浙江省腫瘤醫院藥劑科副主任中藥師)夏季陽氣升騰,暑熱濕氣重,且日照時間延長,人們睡眠時間和飲食量逐漸減少,容易出現煩躁易怒、情緒波動、食慾不振等反應。中醫認為, 「心與夏氣相通應」,心的陽氣在夏季最為旺盛,所以夏季養心重在兩方面,即心臟的氣血養護和調養心性。膳食養心夏季飲食宜清淡少[……]

Read more

傳統醫藥

雷火灸內調外燻 溫經通絡

文/王野雷火灸是以經絡學說為原理,以現代醫學為依據,採用純中藥配方,在古代雷火神灸實按灸的基礎上,改變其用法與配方,創新發展而成的治療法。遼寧省中醫院運用雷火灸治療病人,縮短了治療時間,減輕了患者的痛苦與經濟負擔,受到患者的一致好評。雷火灸可起溫經散寒等作用雷火灸利用藥物燃燒時的熱量,通過懸灸的方法[……]

Read more

傳統醫藥

中醫為何一定要用道地藥材

文/ 蔡寶昌道地是中醫藥的靈魂。但在市場經濟的今天,在利潤的刺激下,出現了用皮革下腳料做成的「阿膠」, 出現了「血燕」,出現了「藥渣人參」。當行業失去了立足之基時,又何談發展?在2011中國大陸舉辦的冬至阿膠文化節開幕式上,中醫藥專家達成共識:傳統名優中藥和道地藥材是突出中醫藥優勢,體現中醫藥科學性[……]

Read more

傳統醫藥

一竅不通損健康

文/楊璞
中醫認為,五臟通五竅,如果「一竅不通」會影響五臟乃至全身的健康。那麼,如何運用一些簡單的養生方法幫助通竅呢?
通心竅漱華池
心開竅於舌,保養心竅要注意口腔養生。中醫古代養生術中有一招叫作鼓漱華池:口唇輕閉,舌在口內前後蠕動,有津液生成後要鼓漱有聲,唾液充滿全口後分3次咽下,有助於養護口腔和潤養心[……]

Read more

傳統醫藥

腎陰虛和腎陽虛有何區別

現代社會,生活節奏不斷地加快,社會在不斷地進步。然而,
很多快節奏生活的人們的身體狀況卻越來越差。腎病就是導致他
們的身體健康每況愈下的其中一個原因。
其中,腎陰虛和腎陽虛就是腎病中常見的疾病。究竟什麼是腎
陰虛,什麼是腎陽虛呢?其實,腎陰虛和腎陽虛都是中醫所說的關於腎臟功能方面的症病。就好像我們平日裡常常[……]

Read more

傳統醫藥

刮痧並非愈痛愈有效

文/戴奇斌(南京市中西醫結合醫院針推科主任)
提起刮痧,很多人都體驗過,甚至在娛樂圈也成為一種保健乃至治病的時尚。但是,很多人因為不瞭解刮痧的禁忌,導致走入誤區。某女星在社交網站曬出了自己刮痧後的照片,引起網友圍觀。照片中顯示的被刮過的後背,一片紅色慘不忍睹,並留言「感覺整塊皮像被掀掉了一樣」。
有的網[……]

Read more

傳統醫藥

辨證論治的核心價值在技術傳承

文/牛淑平(安徽中醫藥大學教授)
以《黃帝內經》、《傷寒論》等為核心的經典著作奠定了中醫治病保健的理論體系,中醫的臨證實踐過程可用「辨證論治」四個字高度概括。「辨證論治」內涵亟須釐清幾十年來,貫穿中醫課堂教學的一個核心宗旨,就是努力地讓學生記住:中醫的臨證過程是一個獨具特色的「辨證論治」過程。
然而耐人[……]

Read more

傳統醫藥

女性養生重在五期

文/王世彪
 中醫在女性養生、調理方面源遠流長。中國最早的醫學文獻《黃帝內經》就對女性月經的生理、病理以及對妊娠的診斷和用藥原則等都有較為詳盡的論述;現存第一部產科專著唐代《產寶》,對妊娠、難產、產後常見病的診斷和治療,以及產後血暈的急救方法均有論述。
 古代的養生家,都會教女子學習相關養生知識,維[……]

Read more

傳統醫藥

欲哭無淚 沒有眼淚是病

文/楊璞
【經典描述】
 酒將微醉,昭又問曰:「頗思蜀否?」後主如郤正之言以對,欲哭無淚,遂閉其目。昭曰:「何乃似郤正語耶?」後主開目驚視曰:「誠如尊命。」昭及左右皆笑之。—《三國演義》
【釋義】
 想哭可是沒有淚水、哭不出來。它代表了一種焦急、憂慮而又無法溢於言表的複雜感受。
 日常生活中,「欲哭[……]

Read more

傳統醫藥

枇杷膏並非止咳萬能藥

文/顏延
 最近,很多中文媒體轉述外媒報導稱,川貝枇杷膏在紐約走紅。對於川貝枇杷膏,很多讀者並不陌生。這種中藥製成的像糖漿一樣的藥物,一改中藥苦口的形象,清甜芳香,幾乎成了居家治療咳嗽的必備藥物之一。
 很多人都認為,枇杷膏就是用枇杷做的,這是典型的望文生義。實際上,在藥店買到的真正有止咳作用的枇杷[……]

Read more