“ 燙一壺熱酒” 裡的中醫文化
飲酒文化是中國傳統文化的一部分，每逢佳節，親朋 好友歡聚一堂，適量的飲用白酒是中國的習俗，現在隨著大家健康意識的提高，我們瞭解一下飲酒文化中 的健康養生知識。《靈樞•營衛生會》中記載：“酒者，熟穀之液也。其氣悍以。”酒是用熟穀製作的液體，其性剽悍滑利。一般而論，酒性溫而味辛，溫者能祛寒，辛者能發散，[……]
辭舊迎新 送上養生方
文／李宇棟（北京中醫醫院）
老年患者需「養陽」 「春夏養陽，秋冬養陰」，語出《黃帝內經》。 這裡要強調的是，很多老年人尤其是患有慢性疾病者，在深冬養陽也極為重要。《黃帝內經》曰： 「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」。說明陽氣在人體中非常重要，將其比作天空中的太陽，貫穿始終，主宰生命，得陽氣則生。[……]
天冷了給心血管病患者開張好處方
文／安海英（北京中醫醫院心血管科 主任醫師）
冬季是心血管疾病的高發季節。北 京中醫醫院心血管病專家黃麗娟教授 在臨床實踐中體會到， 由於體質不 同、各種疾病的進展階段不同，冠心 病、高血壓病、心律失常等患者常伴 不同程度的瘀血與內熱或毒熱（火） 互結的表現；雖然心系疾病瘀血致病 的病因病機已被廣泛[……]
中醫揭秘五種不同體質的秋補法
中醫認為，每個人的體質都是不一樣的，因此，不管在飲食、作息還是運動等方面都是不一樣的。比如，秋季進補，如果體質不同的話，補法也不同哦。下面我們就具體來瞭解一下吧！人的體質不同，常見的有這五種，火體、陰虛體、氣虛體、寒體、燥體，而這五種體質的人在秋季出現的症狀也會有不一樣的，因此，解決的方法也會存在一[……]
中醫推拿 應對換季小兒腹瀉
文／吳慧芬
秋冬換季，氣溫起伏不定很容易導致小兒腹瀉。在兒科用藥和療法都十分受限的情況下，傳統的中醫推拿其實有著很好的作用，掌握好了手法可以在家長一籌莫展、心急如焚的時候發揮 「及時雨」的作用。
中醫推拿治療小兒腹瀉主要有四大手法要練好，也有幾個誤區需要提醒。
補脾經
脾經位於拇指橈側面。使[……]
大數據時代 中醫人要學會應對
文／國醫大師 王琦
大家天天都在說，我們進入了大資料時代，大資料時代跟中醫藥有什麼關聯？中醫人在大資料時代要如何應對？
在日前召開的中華中醫藥學會第十四次中醫體質學術年會上，國醫大師王琦分享了自己的認識和看法。
大數據時代中醫要轉變觀念
中醫人對大資料是遊離在外面的，還是走近的？其實，對於包[……]