中醫養生：一個順字
文/溫長路
中醫學吸收了各家養生學說的精華，薈萃了各家養生學說的特點，包括儒家以德為養、釋家以性（心）為養、道家以體為養的特點，最終形成了具有中國文化元素的科學養生觀。歷史上既是醫家、又是道家的陶弘景在其《養性延命錄‧序》中的一段話，基本概括了養生觀的全部。他說： 「若能遊心虛靜， 息慮無為， 服元氣於子後， 時導引於閑室， 攝養無虧，兼餌良藥， 則百年耆老是常分也。」
「遊心虛靜，息慮無為」，是說精神養生。養精調神是鑄就健康的支柱。要保持精神健康與身體外表健康相一致，調整好心理狀態，避免喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等不良情志的刺激。這與《素問‧上古天真論[……]
無證據表明寵物會將新冠傳染人
【本報訊】美國疾病控制和預防中心與農業部日前聯合宣佈，位於美國紐約州的兩隻家養寵物貓確認感染新冠病毒，這是美國首次發現家養寵物感染。此外，紐約市布朗克斯動物園又有4隻老虎和3隻非洲獅確認感染。
據美國疾控中心和農業部介紹，這兩隻寵物貓來自紐約州的不同地區，都是出現呼吸道症狀後被送去檢測，目前症狀輕微，有望完全康復。其中一隻貓所在家庭迄今無人確診感染，貓的感染途徑可能來自家中無症狀感染者或輕微症狀者，也可能來自家外接觸的感染者；另一隻貓的主人在貓接受檢測之前就確診感染。
美國疾控中心和農業部表示，目前還沒有證據顯示寵物在新冠病毒傳播中發揮了作用[……]
預防心血管病如何精準用藥
兩個患者的心血管危險因素多少及治療收益大小 *心血管病發病風險按照CMCS安貞CVD方程估計：JAMA 2004；291（21）：2591-9
文/唐金陵
心血管病和癌症是現今人類的主要殺手。多數癌症很難預防，心血管病則不同。例如，高血壓是心血管病的重要危險因素，在高血壓病人中使用降壓藥、葉酸、阿斯匹林等藥物，可以有效預防心肌梗死和中風的發生、減少死亡。
精準用藥一直是醫學追求的目標
治療越精準，療效就越高。所謂精準治療，就是盡可能精準地把治療手段用於那些可以從治療中獲益的病人，盡可能避免或減少治療那些不能從治療中獲益或獲益很少的病人，從而大[……]
一項肝癌臨床研究證明 —
介入+抗病毒可延長患者生存期
【本報訊】近日大陸復旦大學附屬中山醫院夏景林教授帶領其臨床科研團隊，經過7年的臨床研究證明，介入治療加抗病毒治療，可明顯延長肝癌患者的生存期。相關研究論文日前發表在國際期刊《胃腸病與肝病》上。
原發性肝癌在中國大陸高發，全球半數原發性肝癌患者在大陸，且患者多患有B肝。
該病起病隱匿，早期無症狀，多數患者就診時已不能手術切除，介入治療是晚期肝癌患者非手術治療的首選方法。
長期以來，肝癌患者的抗病毒治療一直是被臨床忽視的問題。肝癌患者在進行介入治療的同時，是否需要聯合抗病毒治療，抗病毒治療是否能夠延長患者的生存期，一直是國際[……]
孕前產後服阿膠利於寶寶
文/悅文
懷孕期間吃什麼補品好？產後如何保養身體？ 「孕期進補」如何成為很多年輕準父母們關心的問題。育嬰專家指出，懷孕期只要保證均衡營養就可以，一般無須吃滋補品。
懷孕前和產後可以吃一些溫性滋補品，這樣有利於安胎、產後身體恢復和哺乳寶寶。
孕期一般無須進補
現在準奶、準爺、準爸為了下一代的聰明健康，千方百計給「準媽媽」弄很多補品吃，如人參、魚肝油、鹿角膏等。但育嬰專家指出，盲目進補是不對的。
育嬰專家指出，懷孕期間可適當多吃些蛋白質豐富的食品，如魚類、雞蛋、牛奶等。同時，每天還應適量吃一些水果，補充[……]
神奇的念佛和點燈的能量
誦念六字大明咒，驅趕體內多年的寄生蟲，快速緩解眼睛疲勞和壓力
我是懷桂，以前去國外旅遊時，不慎染上了寄生蟲。在身體能量低下時，寄生蟲會在下腹部非常難受。醫生只讓我服用大劑量的抗生素，服用藥物反應也讓我很不舒服。幸運的是有緣學習金菩提宗師傳授的【六字大明咒】，堅持每天清晨來禪堂上早課，誦念【六字大明咒】。一個月後奇跡發生了，在晚上睡覺時，感覺有蟲子從自己的身體爬了出來。之後，我再也沒有受到寄生蟲子的困擾。師父說，念佛就滿身是佛光，我覺得跟著師父誠心念佛，佛光護佑，寄生蟲也自動離開了！非常感恩師父！
還有，我的工作需要大量使用電腦，眼睛經常疲勞有壓力，有一次在念佛時，[……]
長期吃得過飽會加速衰老 女性抗衰應適度飲食
工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧！有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。
大腦代謝紊亂長期吃得過飽，大腦中的「纖維芽細胞生長因數」會大量增加，並在大腦中積累，進而導致腦動脈硬化。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。
毒素損害人體長期飽食，使大量食糜積累在腸道中來不及消化，被細菌分解成有毒的代謝產物。這些毒物被吸收後可損害中樞神經系統，導致思維遲鈍，智商降低。
腸道負荷過重 長期吃得太多太[……]
林聲瀚 家庭全科診所
(本報訊)醫學世家的林聲瀚醫生（Dr. Shen-Han Lin）來自台灣，從小培養了對醫學的興趣和長大做醫生的志向， 十六歲移民到美國紐約。2003 年於紐約州石溪大學取得生化學位學士。林醫師以優秀成績在2007 年畢業於美國紐約理工大學(NYIT)附屬醫學院，再經過三年在紐約皇后區半島醫院實習醫生的經歷取得美國執業醫師的資格和家庭醫學特考文憑。林醫師學經歷皆豐富。曾任退伍軍人醫院和納蘇郡大學醫學中心的主治醫師。他曾於曼哈頓/布朗士安盛健康中心為患有兒童自閉症、發展緩慢、學習遲緩、語言障礙等疾病的患者提供醫療服務；並在布碌侖八大道執業，為華人社區服務。精湛的醫術及豐富的[……]
紐約中醫學院：一所真正意義的中醫學院
2020年春季班已於5月1日開學，由於新冠病毒疫情影響，全部理論課繼續網絡教學，部分臨床教學也以網絡視頻形式進行。
紐約中醫學院是以中國傳統中醫針灸為特色的高等學府，也是東岸唯一冠名中國傳統醫學（Traditional ChineseMedicine）的學校。由於歷史的原因，美國的中醫針灸學校大多冠名為“ 東方醫學”(Oriental Medicine)， 而中醫系也通常冠名為“東方醫學系”，雖然紐約中醫學院學校為“中醫”，而系名一直是“東方醫學”。2017年底紐約州教育廳批准紐約中醫學院將“東方醫學系” 改名為“中醫系”，紐約中醫學院成為紐約第一家頒發“中醫碩[……]