醫藥報導
兩性之間

老年人性愛 謹防三種痛

文/馬曉年
  在房事上,相比年輕時,老年人更容易出現意外,尤其要警惕三種疼痛。
胸痛或不適 這可能與心臟供血減少、血氧缺乏等有關,往往預示著心功能不足,心臟負擔較重,應注意休息,勞逸結合。胸悶、冷汗並伴呼吸困難和胸痛時,多預示嚴重心絞痛或心肌梗死,應立即停止性生活,去醫院看急診,不可輕視。
腹痛 老年女性性交後腹痛常與高潮時子宮強直性收縮有關,這是正常生理現象,過一段時間自然會緩解,可採取溫敷、輕柔按摩等方法緩解疼痛。
  老年男性性交後腹痛通常是因為性交未排精造成的。這時若進行一次有射精的性交,疼痛便會很快緩解。
性交痛 女性多因雌激素缺乏致陰道萎縮、分泌物減少、插入困難所致。建議性生活時有充分喚起[……]

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兩性之間

故障基因可致男性勃起功能障礙

文/李昕苒
 「陽痿不舉」是男人的頭等煩心事,嚴重影響夫妻甚至家庭幸福。近日,美國一項最新研究發現,男人體內某個基因「故障」,會增大患勃起功能障礙(ED)的風險。
 通常認為,男性「不舉」是由肥胖、吸煙、糖尿病、心臟病、酗酒、壓力和焦慮等因素引起的。然而,曾有雙胞胎研究顯示,30%的男性勃起功能障礙可歸咎於遺傳因素,但是哪個基因在作怪,一直未弄清楚。
 美國《國家科學院學報》刊登的一篇論文稱,美國凱撒醫療的科研人員對3.66萬名男性的基因構造進行了研究分析,並通過英國生物庫中22萬多名男性的相關健康資料進行驗證,結果發現,人類DNA一個點位上的基因變異(這個基因位於SIM1片段上),會使男人ED風險[……]

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兩性之間

抑鬱症對育齡女性情有獨鍾

文/王丹昭
  懷孕後你反而不開心了,莫名其妙地緊張、焦慮、恐慌;孩子出生了,感覺他像個陌生人,你只想躲他遠遠地……很多人不理解為什麼女人這麼不可思議,怎麼身在福中不知福。其實,她們很可能是被抑鬱症纏上了。
抑鬱症是個冷酷「殺手」
  2017年世界衛生組織稱,中國大約有5400萬的抑鬱症患者。每年患抑鬱症的女性約是男性的兩倍,位居全球女性疾病榜首。女性發病的高峰年齡為25歲~44歲,正值生育高峰期,妊娠期間患病率為12.7%(7.5%為新發作),分娩後1年的患病率為21.9%,所以圍產期抑鬱症成為常見的妊娠期併發症。我們不該忘記,去年8月31日,陝西省榆林待產媽媽馬茸茸跳樓身亡。今年8月30日,雲[……]

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傳統醫藥

喝水都長肉?這些人最適合看中醫

文/孫剛 針推科 陶雪芬
 隨著氣溫的逐漸升高,很多人又產生了減肥的念頭,但又不想太辛苦。於是開始在網上搜索減肥方法,有人則選擇看中醫來幫助自己減肥。那麼,您知道哪些胖子適合中醫減肥嗎?
大腹便便的胖人
 很多人其實別的地方不胖,但肚子上的脂肪總也減不下來,比如有著「啤酒肚」的大腹便便的肥胖人群。中醫摩腹是比較適合這類人群的減肥方法。
 隋代醫家巢元方在所著的《諸病源候論》中記載了一個比較經典的摩腹方法,即:「兩手相摩令熱,然後摩腹,以令氣下。若摩臍上下並氣海,不限次數,以多為勝。」唐代醫學家孫思邈在《千金要方》中記載了吃飯之後散步摩腹的方法:「食畢當散步,數裡來回行,摩腹數百遍,可以除百病。」
 中醫[……]

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傳統醫藥

新冠肺炎康復期 中醫調養效果佳

 目前,越來越多的新冠肺炎患者治癒出院,令人欣慰。與此同時,新冠肺炎患者的康復調養問題逐漸成為關注熱點。中醫在癒後調養方面可以起到很大作用。
文/鄭洪新 李敬林
康復期機體狀態

  疾病初癒,機體尚處於康復狀態。此時機體狀態可概括為兩大方面:餘邪未盡與正氣未複。餘邪未盡,不僅是新冠病毒「複陽」,還包括某些病理產物的殘留如痰濁等。正氣未複,包括機體陰陽失調、臟腑經絡功能紊亂、氣血津液代謝失常,以及臟腑結構等不同程度損傷等有待逐漸恢復。除此之外,還要注意相關誘因,例如感受外邪、情志所傷、飲食失宜、勞逸失度,以及濫用補劑藥物等。因此,新冠肺炎患者康復期應注意清除餘邪、扶助正氣、避免誘因,以使患者早日恢復健[……]

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身心健康

為什麼有些人總愛發脾氣

 在生活和工作中,我們有時會遇到一些愛發脾氣的人,他們脾氣暴躁,容易衝動。與他們相處的時候,一遇到問題,他們總是控制不住自己的情緒,不是協商解決問題,而是對著別人發脾氣,甚至說出一些很傷人的話。
文/成鶴寧
  心理學家認為,過度的情緒反應跟一個人的性格和特定經歷有關。
  一個人的脾氣與性格密切相關 有些人天生性格沉穩內斂,比如韓信,能忍受胯下之辱;而《三國演義》中的張飛則性格急躁,一點就著,最後因脾氣暴躁丟了性命。所以,一個人是否愛發脾氣,原因之一就是由他的體內基因來決定。
  一個人的脾氣與他的特定經歷有關 我們每個人,都成長于自己的原生家庭,在我們與家庭成員共處時,對我們的影響最大的,通常會是[……]

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身心健康

棋與人生

文/楊子明
  有人說:「人生如棋局局新。」意指人和事多變如下棋,每局都不同。其實,再複雜的棋局,也不可能複雜過人生。
  細細思量,同是棋局,象棋的棋局和圍棋的棋局在人生態度上有點不一樣。
象棋是雙方棋子的火拼
  楚河漢界,針鋒相對,三步之內就可以拼命。局中你死我活,多數能決出輸贏。當然也有和棋的時候,那是兩敗俱傷後的殘局,像武林中兩人較量,勢均力敵,拼得個苟延殘喘,和得極不情願。如果盤中勝負大局已定,失利方可能會把棋一推認輸,留下點體面。
圍棋是拓地盤的遊戲
  初期各自圈地,三招之內吃不成,第四招就要吃對方的,可能智慧上有問題。地廣人少時,尚不至於正面衝突。
  隨著對生存地盤的需求不斷增大,開始出[……]

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身心健康

追求幸福 其實沒那麼複雜

 追求幸福是人的一項基本目標。聯合國發佈的《世界幸福報告(2019)》公佈了全球幸福排名前十位的國家,分別是芬蘭、丹麥、挪威、冰島、荷蘭、瑞士、瑞典、紐西蘭、加拿大、奧地利。細究這些國家人民幸福的原因,其實也沒那麼複雜。
幸福源於真心惦記彼此
  芬蘭,位於歐洲北部,北歐五國之一,有千湖之國之稱,被稱為世界上「最清廉」的國家,首都是赫爾辛基。《世界幸福報告》編輯、英屬哥倫比亞大學教授海利維爾介紹,雖然芬蘭人要為保障社會穩定繳納高額稅款,但他們信任政府、擁有自由,且對他人非常大方,「他們真的關心彼此」。
  心理諮詢師黃曦說,現代人好像越來越喜歡「微信式」陪伴,對方會在任何你需要的時候出現在你的微信裡[……]

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中西醫結合/現代醫藥

懷孕後血糖升高 怎麼辦

文/王主任
 懷孕後血糖升高或診斷為糖尿病,被稱為糖尿病妊娠,是妊娠期特發的。目前,國際上主張對所有孕24周~28周的孕婦進行糖耐量篩查實驗,其目的就是發現妊娠前無糖尿病或糖代謝異常的妊娠期糖尿病孕婦。對於這些患者,飲食和運動治療是最重要的,因為部分患者通過飲食和運動等治療即可達標。
飲食治療:調整膳食結構
 飲食治療是妊娠期糖尿病最主要和最有效的治療方法。理想的飲食應該是既能提供維持妊娠的熱量和營養,不引起饑餓性酮體產生,保持正常的體質量增加,不至於影響胎兒發育,又能嚴格限制碳水化合物含量,不引起餐後高血糖,即少量多餐、攝入熱量適宜、保持最佳的體重增長速度。
 孕中期及孕晚期 孕婦體質量每週以增長3[……]

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中西醫結合/現代醫藥

腦血流量能準確測量嗎

文/盧 潔
 大腦是一個獨一無二的奇妙器官,蘊藏著無窮無盡的智慧,控制我們的知覺、運動、思維、記憶等功能,而腦血流量對維持正常腦功能起決定作用。當腦部疾病(如腦血管病、癡呆等)導致腦血流異常時,就會出現各種功能障礙,給患者家庭和社會造成沉重負擔。準確測定腦血流量,對腦疾病的早期診斷和治療有重要價值,而這也是醫學影像學研究的難點之一。
傳統方法仍不夠完美
 對於腦血流量的測定,以往人們也研發了各種方法。現有的影像學檢查中,PET是能夠定量腦血流量的準確方法,但由於檢查過程中需要連續多次採集患者動脈血,患者和家屬難以接受,因此無法在臨床普及應用。圖像衍生動脈輸入函數法雖然不需要采血,但需要PET和MRI[……]

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