醫藥常識

夏吃蒜勝補藥

《農書》說,大蒜「夏日食之解暑氣,北方食肉尤不可無,乃食經之上品」。夏天吃蒜可增加營養、改善食慾,還可防治多種疾病。

  炎熱的夏季,是急性菌痢和急性腸炎的多發季節,每日吃幾瓣生大蒜可有效地防止其發生。醫學研究得知,經常吃生大蒜還可預防胃癌,大蒜有抑制和殺滅HP(幽門螺旋桿菌)的作用[……]

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要聞

下丘腦調控肝胰島素抵抗機制揭示

  【本報訊】中科院上海生命科學研究院營養科學研究所郭非凡研究組新近發現下丘腦調控肝臟胰島素敏感性的新機制,研究論文線上發表在國際學術刊物《糖尿病》雜誌上。

  下丘腦活化轉錄因數4(ATF4)是神經元內部含有的「反應結合蛋白」物質(CREB)家族中的一個重要成員,科研人員[……]

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醫藥常識

今夏 如何遠離亞肥胖?

文/寧恣

  也許你現在看上去不太胖,體重還在你可以接受的範圍內,但是不健康的生活方式可能成為體重的隱形殺手,讓你不知不覺進入「亞肥胖」狀態。

  還在為吃什麼、怎麼吃才能不影響減肥而困擾?還在擠時間安排健身麼?法國實驗室發現:夜間脂肪囤積速度是白天5倍!所以千萬別錯[……]

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傳統醫藥

盤點與生活最密切相關的15種中藥

文/賀軍成

  大多數人認為,家庭小藥箱裡的藥應是一些見效較快的西藥,如止痛藥、退燒藥以及降壓藥等。

  殊不知,家庭小藥箱裡也可常備一些中藥,因為很多易於保存且療效確切的中藥在解決身體小問題時,其療效是某些西藥所無法比擬的。下面特別推薦居家應備的15種中藥。

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身心健康

研究稱:褐色眼珠的人更能給人以信任感

 據報導,眼睛是心靈之窗,開闔轉動都會透露某些資訊。最近一項研究顯示,有著褐色眼珠的人更能給人以信任感。

  報導稱,捷克查理大學的研究團隊針對200名學生,進行關於眼珠顏色給人信任感的研究。結果顯示,不僅眼珠顏色,臉型也與是否給人信任感有關。

  研究團隊[……]

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工商新聞

關節炎的表現治療及骨膠原的常見疑問

關節炎腫痛有多種病因,最常見是關節退行性病變,尤其是負重關節。本文以膝關節為例。初期表現為長距離行走不適酸痛,尤以上下樓梯明顯,此期的關節病理改變為關節表面軟骨輕度磨損不平,伴發炎水腫。中期表現行走遠於10 個City Block 既感關節酸痛不適,尤以上下樓梯加重,關節可感覺咯咯聲,可伴輕中度關節[……]

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身心健康

易引起失眠的心理

文/鐘意

  害怕心理  大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。「怕失眠,想入睡」,本意是想睡,但這思想本身是腦細胞的興奮過程,結果越想越興奮,反而就更容易失眠。

  自責心理  因為一次過失後內疚自責,腦子裡重演過失事件,懊悔當初沒有妥善處[……]

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身心健康

卸載壓力三大法寶

文/楊孝文

  你是否快被電子郵件、短信和微信所淹沒?你又是否每天為了完成各種任務而疲於奔命?美國神經學家丹尼爾-勒維汀在自己的新書《有條理的大腦:資訊超載時代的條理性思維》中,講述了最新的大腦科學發現,幫助大家降低壓力。

放棄過度依賴技術

  非常讓人吃驚:很[……]

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工商新聞

李銳鋒 美國國家催眠治療師證照培訓

無需英文15天獲取4張證書聯邦50 州合法開業工作可從事醫療保健·中醫調理·推拿指壓·催眠專業

  美國催眠治療師證照培訓班於每月中旬在紐約法拉盛開課,同時設有假期班(週六、日)。該課程使用美國NGH國家催眠師學會指定的英、中文專業教材,中文授課,理論結合實際,易學易考,是從事或有意[……]

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中西醫結合/現代醫藥

治療腫瘤放療大有可為

文/王瀟雨

  「放療在根治小型實體瘤方面已積累大量臨床證據,如早期肺癌、腎盂癌、小肝癌、胰腺癌等,效果明顯且創傷小。要重視放療技術發展,並加速放療與手術、影像等相關腫瘤療法的融合,創新癌症治療模式。」空軍總醫院腫瘤放療科主任夏廷毅發出上述呼籲。

  夏廷毅分享了一個[……]

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