一天裡最危險的兩個小時
文/劉小洛．王俊聰
當你美美地睡了一夜，早晨從床上起來，留神！你一天中最危險的時刻開始了。在此後的兩個小時左右，心臟病發作和發生中風的危險比晚間高出2～3倍。一項研究表明，早晨6點到10點，心臟病、支氣管炎、肺氣腫、氣喘病的發病率是最高的。
人處於睡眠狀態時，[……]
晚餐後立刻睡覺容易中風
文／嘉怡
希臘約阿尼納大學醫學院的研究人員一項最新研究顯示，晚餐後至少1小時再睡覺可使患中風的風險降低約2/3；每多等20分鐘睡覺，中風風險可再降10％。
研究人員對500位健康者、250位曾經中風、250位曾罹患急性冠狀動脈症候群的患者進行了有關睡眠習慣、吃飯時間等資[……]
男人黃金時代的營養之道
維生素A
維生素A具有強身健骨、提高機體免疫力和抗癌作用，對保護視力也大有益處。
需要攝入量：一個男人每天維生素A的正常攝入量為1000毫克。
進補途徑：半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含量就可達4000毫克。富含維生素A的食物還有肝、乳製品、魚、蕃[……]
獨特生活保健法：光腳養生4個妙招
在日本，光腳是一種獨特的養生方法，只要有條件，人們就會選擇光腳：在榻榻米上光腳行走，在戶外奔跑遊戲等。
日本幼稚園為此還開始了「赤足教育」，以訓練孩子的耐寒能力。
專家表示，人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，光腳走路可增加抗寒能力，讓人少生[……]
突破性研究成果：驗血就能檢測癌症 發現新系統性癌症標誌物
Datar Cancer Genetics新研究採用了革命性新方法，可以檢測血液中的循環腫瘤細胞團，有助早期癌症檢測
美通社– 來自印度、美國和英國的幾位科學家共同撰寫了一份新研究報告，為一項創新檢驗技術提供了臨床證據。這是一種非侵入性無創篩查和診斷檢驗技術，可以[……]
抗生素危機： 新的抗生素能夠每年幫助避免23萬人死亡
近期臨床研究的結果，在由美納里尼國際基金會主辦的國際研討會上公佈
美通社– 推出新的抗生素將能把與「超級細菌」有關的死亡率， 由50% 至55% 降至10% 至15%：如果這些新的抗生素得以使用的話，那麼三分之一的生命將能得以拯救，每年能夠在全球範圍內避免超過230,000 人[……]
Systech為武田藥品公司部署首批序列化包裝線
美通社– 全球數碼品牌保護和產品認證技術領導者Systech今天宣佈，該公司已經為武田(Takeda)成功升級了序列化包裝線，以便達到新的俄羅斯序列化監管要求。2019年10月1日是俄羅斯聯邦關於醫藥標簽系統（加密序列化和追蹤系統）的要求的首個截止日期。相關的俄羅斯專門技術指導方針表示[……]
紐約州執照針灸醫師聯合公會 籌款捐助武漢抗疫
(本報訊記者趙廣智) 中國武漢肺炎疫情席捲全球，而中國政府正面臨最嚴重的新冠狀病毒肺炎疫情，為資助中國政府盡速掌握武漢肺炎疫情，紐約州執照針灸醫師聯合公會(UANYSLA)常委會於01/25/2020開會商議一致決定，直接參與紐約黃鶴會與美國湖北同鄉會及美國湖北工商會，深入疫情第一線的[……]