文/鄧軍洪

 男性更年期是由中年期過渡到老年期的一個特定時期，以男性體內激素水準、生理環境、心理狀態變化由盛至衰為基礎的過渡期。大多數男性更年期從40歲～55歲開始，約30%的男性會經歷更年期，且每個人更年期持續的時間也不一樣，短的一年左右，長的可達5年。

 男性更年[……]

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酒，究竟對我們身體做了什麼？酒精進入人體後又經歷了怎樣的旅程？請聽醫生為你揭秘。

文/侯賽

酒精對中樞神經系統有抑制作用

 海口市人民醫院神經內科副主任醫師楊國帥介紹，酒一般通過口腔、食道、胃、腸黏膜等被吸收到體內的各種組織器官中，小腸吸收75%~80%的 酒，胃可吸收1[……]

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文/張慧

 一天應該吃幾頓飯？即使問幼稚園的孩子，也能得到「一日三餐」的標準答案。早餐、中餐和晚餐，放之四海皆准，世界各國都不約而同據此遵循。

 然而，為什麼不是兩頓，或者四頓？這可不是一個無厘頭的問題。在人類歷史發展的長河中，隨著生產、生活方式的變化，吃飯的節奏也在[……]

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文/姚力傑

 隨著年紀增長，很多人說話的聲音跟以前不一樣了，變得低沉甚至嘶啞。日本山王醫院東京咽喉中心教授渡邊雄介表示，人們的發聲功能從30歲就開始慢慢衰退，這主要是由於聲帶及其周圍肌肉衰退所導致的。

 說話時，呼氣從聲帶的細小縫隙通過，振動聲帶發音，聲音通過喉嚨、口[……]

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文/傅貴

 美國布萊根婦女醫院的老年精神病學家發現，失去配偶不僅令人心碎，也會加速大腦功能衰退。當丈夫或妻子去世時，倖存配偶的精神敏銳度開始下降。這項研究成果表明，喪偶是阿爾茨海默病導致認知功能下降的一個特定風險因素。有配偶的人能通過提供日常情感支援、培養友誼、養成健康的行為和構築更[……]

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文/董長喜

 日前，《柳葉刀》雜誌正式發表了《關於癡呆的預防、干預和照護：2020年柳葉刀特邀報告》。這份由28位世界頂級癡呆研究專家牽頭的報告，在2017年版本的基礎上，將原來確定的9種危險因素增加至12種，並據此提出了10項降低癡呆患病風險的建議。

 此前，由大陸[……]

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文/劉先同

 人到中年，很多女性會感到疼痛乏力、氣色變差。要想氣色好，其實沒那麼難，做到「三熱」是女性養生的基礎。

雙腳熱

 很多女性，無論春夏秋冬，腳都是涼的。最好在睡覺前用40℃左右的熱水泡腳半小時，這個溫度可以讓下肢血管擴張，溫暖全身。泡腳時，可以放點生薑[……]

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文/徐澄

 藍莓營養豐富，具有明目、抗衰老、增強抵抗力等多種保健功效。

 美國《營養學雜誌》刊登一項新研究發現，女性多吃藍莓還有助肌肉生長修復，讓體格更壯實。

 美國康奈爾大學安娜‧塔拉克‧默瑟博士團隊對22名女性參試者開展了為期6周的試驗，其中12人[……]

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文/吳靖 李妍妍

 軒軒幾天前開始出現發熱，家人覺得是感冒了，沒有咳嗽，能吃能睡，就在家裡自行餵服退熱藥和消炎藥。到了第3天，軒軒還是反覆發熱，甚至有時候體溫超過了39.5°，一天反覆發熱3~4次。家人不放心，帶孩子到醫院就診，炎症指標有些增高，排除了流感、腺病毒和其他常見的感染。第[……]

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文/張瑜

 子宮內膜癌居各國女性生殖系統惡性腫瘤高位。怎樣做能讓子宮內膜癌遠離呢？

異常子宮出血及時就診

 女性有異常子宮出血症狀時需要及時就診。年齡50歲以上或絕經後，最近6個月內有異常出血症狀的女性要進行子宮內膜癌的篩查。約90%的子宮內膜癌患者會表現為不規[……]

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