老人健身做到“一三五七九”
老年人運動沒有特殊限定的方式，一般選擇肌肉群多、運動負荷強度小、對抗能力相對較弱的運動，同時根據個人愛好選擇喜歡的運動方式。在保證上述原則下，老年人科學健身還可以遵循以下建議：
“一”是以有氧運動為中心。常見的有氧運動有：步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步[……]
高齡老人抗栓專家共識
文/盧長林(首都醫科大學附屬北京朝陽醫院)
75歲以上的老年人是心血管疾病高發人群，且隨著年齡增長，發病率呈顯著增加趨勢。約1/3罹患心肌梗死和2/3因心肌梗死死亡的患者年齡均超過75歲。
隨年齡增長，人體內多種凝血因數水準升高，血漿黏稠度增加，更易形成血栓，[……]
日本發明高效製作軟骨新方法
【本報訊】（記者藍建中）橫濱市立大學日前發表的一份公報說，該校研究人員通過模仿人體軟骨形成的過程，開發出了高效製作軟骨的新方法。這將為軟骨再生醫療帶來新希望。
成熟的人體軟骨組織中沒有神經和血管。但研究人員發現，在軟骨形成的初級階段，也就是軟骨前體細胞進行分化的階段會出現血管，此[……]
肝纖維化治療有了新靶點
【本報訊】（記者王丹）國際對於肝纖維化一直缺乏便捷的診斷手段和有效的治療方法。日前，中國科學院生物物理研究所秦志海研究組在國際上首次揭示了鈣結合蛋白S100家族分子S100A4分子，能通過啟動肝星形細胞，明顯促進肝臟纖維化的進程。
該結論為未來抗肝纖維化治療提供了新[……]
中東冠狀病毒 如何從蝙蝠傳染到人
【本報訊】（記者沈基飛） 中美科學家合作近日在中東冠狀病毒研究領域取得重要進展，首次發現該病毒從蝙蝠傳染到人類的途徑，該研究成果的相關論文發表在《美國科學院院報》上。這一發現有助於理解「中東冠狀病毒」的動物起源，以及阻斷、預防和控制該病毒在人類之間的傳播。
該研究由美國明尼蘇達大[……]
新型冠狀病毒防控—— 使用過的口罩該怎麼處理？
最近兩天，不斷有小夥伴跟疾控君說“用過的口罩，沾滿了細菌、病毒，建議不要隨意丟棄”，甚至擔心被別有用心的回收利用，並給出瞭解決辦法“拿開水燙一下、定點焚燒、剪碎了再扔”。
疾控君為有這樣的小夥伴感到驕傲，說明小夥伴的衛生意識有顯著地提高了。但是，這樣的解決方式科學嗎[……]