副刊

英國卡迪夫大學種出鑽石性

文/袁原

天然鑽石價格不菲,渴望擁有一顆高純度鑽石的消費者或許可以考慮英國科學家在實驗室裡「種」出的鑽石。這種人造鑽石比天然鑽石更純淨,價格卻便宜兩成。英國卡迪夫大學奧利夫‧威廉姆斯教授帶領一個團隊為半導體研究製造鑽石。他們先把一顆天然鑽石作為「種子」置入真空室,以去除空氣中所含雜質,然後向真[……]

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副刊

地球難免變溫室?

文/沈敏

2018年夏天熱浪席捲世界多地。一份發表的研究報告警告:即便各國實現《巴黎協定》設定的溫室氣體減排目標,恐怕仍難以阻止地球平均氣溫上升4~5℃ 、變成一個真正的「溫室」;各國必須採取多方面措施,避免衝破地球環境承載能力「閾值」。

升溫恐難阻

這份報告由瑞典斯德哥爾摩環境恢[……]

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養身之道

五件事改變長壽基因

前沿科學已經逐漸解開了人類衰老及長壽的密碼,這個密碼便是存在於染色體上的「端粒」。端粒長則壽命長,端粒短則壽命短。雖然通過基因工程或端粒啟動技術,延年益壽尚需時日,不過,通過生活方式的簡單改變也能使端粒得到保護或延長,進而延長壽命。美國《預防》雜誌就教給大家可改變長壽基因的五件事。

1.少把壓[……]

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養身之道

激發正能量拒絕初老症:學會有效放鬆

文/王文

心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……近日,隨著「初老症50條症狀」在網上的廣泛流傳,不少80後尤其是身邊的年輕女性比對症狀後,發現許多條和自己的情況十分相符,感歎自己人未老,心已老。而一項對全球12.562萬人進行的調查也顯示,中國人最怕老,在中年人群中,有一半以上的人認為[……]

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婦幼天地

女性頭髮變少警惕貧血等三種病

文/韓洋

燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥,甚至造成不可逆損傷。此外,頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。

1.貧血

缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處於「饑餓」狀態,最終導致頭[……]

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婦幼天地

接種子宮頸癌疫苗 這些得瞭解

文/伍仞

廣州市紅十字會醫院婦產科主任醫師、婦兒科副主任鄧敏端為大家剖析HPV疫苗的方方面面。

二價、四價可防70%宮頸癌九價可預防90%

鄧敏端介紹,目前國際上市的HPV疫苗有三種,分別是二價、四價和九價疫苗。去年下半年至今年年初,二價、四價在中國內地相繼上市,目前九價也即將全面[……]

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婦幼天地

女性需留意的心衰徵兆

文/彭永強美國克利夫蘭診所的心臟科專家近期表示,從他們的臨床經驗來看,女性當中最常見的幾種心衰徵兆分別為:沒有原因的疲勞、出汗和氣短,以及下巴、肩背部的疼痛。鄭州大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師張強認為,這些徵兆對於女性及早發現和治療心衰有著一定的參考意義,並做出了相應解讀。張強介紹,心衰是心力衰[……]

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婦幼天地

孕婦上夜班導致胎兒體重過輕

研究發現,在懷孕期間婦女如果經常上夜班或是三班倒、在有噪音的環境中工作以及工作時需要舉重物或是長時間站立,那麼她們生下體重過輕嬰兒的可能性將大大提高。

加拿大魁北克省拉瓦爾大學的阿加瑟‧克羅托博士及他的同事在對1536名生下體重過輕嬰兒和4441名產下正常體重嬰兒的婦女進行研究後發現,在懷孕期[……]

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醫藥常識

越宅越享受十二宅家養生經

並不是說宅就不健康,相反的,如果你會宅,倒是一種養生的方式……

關起門來,私享宅養生

「宅」這個概念源自日本,近兩年來不斷演變,已經和最初的略帶貶義不同。對於新式宅男宅女們來說,
「宅」並不意味著荒廢了時間和生命,而是更善於在家中尋找生活的樂趣,滿足自己對純享受、慢生活的追求。夜晚或週末[……]

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醫藥常識

食療緩解關節痛

下面簡單介紹一下不同食物對類風濕性關節炎不同症狀的作用:苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用於緩解腫脹症狀。蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做菜,也可泡酒後飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,[……]

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