吃形補形 多是心理暗示
文／唐大寒（中南大學湘雅二醫院營養科 ）
民間流言：吃豬血可以補血、吃腰子可以補腎、吃豬肝能補肝。
近幾十年來，醫學界對於「以臟補臟，以形補形」的說法存在著不同的觀點。很多商人為了自身利益可以隨意發揮，甚至說得神乎其神，讓老百姓無所適從。
筆者將從中醫食療、現代營養學角度客觀地分析這一說[……]
試試看心理 最易讓人上假藥當
文／孟德勝（第三軍醫大學大坪醫院藥劑科主任藥師）
使用了假藥劣藥，不僅可能延長病程，還會貽誤治療而致病情惡化，嚴重者可能導致耳聾、失明、大腦反應遲鈍、肝腎功能異常、肢體功能障礙、胎兒畸形、兒童發育遲緩甚至中毒死亡。
藥品關乎健康和生命，專家來說如何學會辨別假藥劣藥。
能「根治」疾病的藥需小心[……]
晚上關掉手機 可提高工作效率
編譯／曹淑芬
晚上9時前把手機關掉，可使第二天的工作更有效率。美國研究人員發現，深夜使用手機如同讓人把工作帶回家，致使心理上無法放鬆，進而影響睡眠。因此，研究人員建議，人們在晚上應該關掉手機，否則第二天的工作會「較不投入」。
研究人員表示，由於智慧型手機的使用，讓人把白天棘手的工作帶到了晚[……]
乳腺癌及乳房惡性腫瘤 防治誤區
文／周征宇（湖南省腫瘤醫院乳腺外二科主任）
典型案例
61歲的李女士左乳出現了雞蛋大小腫塊，但因無痛，對此並不重視，即使腫塊迅速增大仍未就醫。
直至腫塊長到接近「籃球」大小，才由家人帶到醫院檢查發現：左乳腫塊20×18cm，質硬、活動較差。經入院檢查，乳腺磁共振提示腫塊基底部與胸大肌分界不清[……]
揭秘不同癌症的食物剋星 常吃有益
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但這種作用到底有多大？經過大量的研究和實驗，篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，讓你在享受美食的同時，擁有一個健康的身體。
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。[……]
為了讓你更年輕 表皮 幹細胞上演“C位”爭奪戰
皮膚鬆弛、反應遲緩、各器官機能下降，似乎每一條人生之路都通向同一個終點——衰老。時間面前，不論是叱吒風雲的大人物，還是蹉跎度日的小人物，都躲不過這道坎兒。如果能將人體衰老的機制研究透徹，我們或許就能找到“永葆青春”的鑰匙。
近日發表在《自然》雜誌上的一項研究就在皮膚衰老機制上取得了進展。日本東京[……]
免疫療法對常見白血病顯療效
【本報訊】（記者林小春）美國研究人員公佈的一項臨床試驗結果顯示，一種基於患者自身免疫細胞的免疫療法對成年人最常見的一類白血病有明顯療效。
美國弗雷德．哈欽森癌症研究中心人員在美國《臨床腫瘤學雜誌》上報告說，他們利用嵌合抗原受體T細胞（CAR-T）療法對24名慢性淋巴細胞白血病患者開展了臨床試驗。[……]