癌友冷凍卵子14年終產女
英國一名三次擊退癌症的女子，借助一顆冷凍長達14年之久的卵子懷孕並成功誕下寶寶。
報導稱，30歲的普拉．阿蘭娜在15歲時被確診患淋巴癌。經過化療，她在半年後康復，不過在17歲再次復發。在開始新一輪化療前，醫生為她冷凍保存了7顆卵子，以免她受治療影響將來無法懷孕。
阿蘭娜之後再次擊退病魔，豈料5年後癌[……]
立春傳統4大飲食習俗
立春了，這說明春天的腳步已經向我們走來。立春時的傳統飲食有很多，現來為大家一一介紹一下關於立春的飲食習俗吧！
立春的由來
立春的由來立春作為節令早在春秋時就有了，那時一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八個節令，到了《禮記‧月令》一書和西漢劉安所著的《淮南子‧天文訓》中，才有24個[……]
二十四節氣中飽含中醫智慧
文／方泓（上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫預防保健科主任）
「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」近日，這首歷代流傳的《二十四節氣歌》成了熱門歌謠，中國「二十四節氣」正式列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產名錄，並被譽為「中國第五大發明」。
四季輪回中的「中[……]
早上吃薑勝參湯 晚上吃薑不利健康
中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那麼，吃薑的時間為什麼要選擇在早上呢？
人在清晨之時，胃中[……]
春季飲食調養講究五多五少
春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的
時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食調養
就很重要。營養專家建議，春季飲食調養，必須遵循一定原則，有些食
物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春季會出現的「症狀」，也可
以通過飲食來調理。
多禽少畜護心臟
對於肉食，[……]
色彩 健康魔術師 用對顏色益處多
文／王月
為什麼看到藍色的汽車要小心追尾？為什麼搬家要用淺色的紙箱，而保險櫃大多是黑色？身處在彩色世界中的人們，會因為紅色而激動，也會因為黑色而沉靜，但很少有人去思考色彩和生活的關係。日本色彩學會資深會員、著名的色彩心理學家木下代理子指出，色彩與生活息息相關，通過色彩可以洞悉一個人的內心，借用[……]
吃能養腎精睡可養肝血
俗話說「男靠吃女靠睡」，男人精力充沛往往被認為是食療補出來的，而女人要想漂亮，則需睡好「美容覺」。其實，從養生角度來說，健康飲食和優質睡眠是養生兩大「法寶」，不論男女同樣重要。然而男女畢竟有別，養生也要講究性別差異。
飲食篇
男性： 「養腎精」、「抗氧化」
專家表示，男性飲食的一大[……]
痛 風 了 常 喝 點 蘇 打 水
文／ 高祖華
痛風患者大多都知道，要選擇低嘌呤飲食，不食用高嘌呤食物，如動物肝、腸心等內臟，魚類、貝類、蝦類、海參等水產品，扁豆、紫菜、香菇等蔬菜，以及酵母粉和各種酒類（尤其是啤酒）。其實，在減少嘌呤攝入的同時，還要想辦法促進血液尿酸的排泄。
所謂痛風，就是人體內嘌呤的新陳代謝發生了紊亂[……]
走班族 用雙腳觸摸城市
文／吳信號
現代都市生活節奏越來越快，平日很難有多少時間做運動，等到久違的週末，很多人則又首選補個懶覺。如此日復一日，我們的體型變得越來越胖，行動越來越緩慢笨拙，頸椎也越來越僵硬，身體的健康狀況直線下降，連精神狀態也會變得越來越差。那麼，我們有沒有什麼辦法可以一次性地解決這些問題？
走班[……]