要生了胎位不正怎麼辦
文／馬良坤（北京協和醫院婦產科副教授）
很多懷孕媽媽尤其是一些準備順產的懷孕 媽媽在聽到「胎位不正」四個字時總會特別 緊張。其實在懷孕32週之前，胎位不正是有 機會進行糾正的。面對胎位不正，懷孕媽媽 不必過於驚慌。 「趴著生」會讓分娩變順利 決定順產需考慮4個主要因素：產力、產 道、胎兒以及懷孕媽媽[……]
打造上班族頂級飲食寶典
現代生活節奏加快，很多傳統的飲食習慣也隨之 改變。對上班族來說，在家吃飯成了一種奢侈。工 作餐、便當雖快捷、方便，但存在很多問題，如營 養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以 往，身體怎能受得了 合理搭配工作餐 有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋 白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主[……]
天冷心臟病患者飲食有講究
文劉筠（新疆維吾爾自治區人民醫院心外科主任醫師）
冬季是心臟病高發期，心臟病患者尤其是術後處 於恢復階段的出院患者，在這個階段做好飲食護理 很重要。 堅持少鹽多鉀。心臟病患者飲食中鹽分攝入過 多，容易加重心臟負擔，甚至可能引起血管堵塞， 導致中風以及腦中風塞等情況。通常情況下，心臟 病患者的日常攝鹽[……]
男人長壽有什麼飲食秘訣
植物裡的營養成分和特殊植物素能夠幫助身體進行更有效的 清除廢物工作，所以有助於減少誘發癌症的毒素停留在人體內 的時間；但是要特別注意的是，如果把植物的特殊成分加以提 煉純化，變成健康食品的形態進行服用，就未必能夠發揮原有 植物調節人體生理機能的功效了。 只要是男人，就希望自己在上廁所的時候，噴射出強[……]
預防癌症關鍵在於提高自身免疫力
我們平常所說的癌症也就是 醫學術語中所稱惡性腫瘤，是 由控制細胞生長增殖機制失常 而引起的疾病。 癌細胞除了生長失控外，還 會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統 轉移到身體其他部分。 癌症如何預防一直是網友們比較關注的熱點，為此，許多 專業相關人員也致力於如何防 癌這一課題。 俗話說[……]
人體細胞中發現-埃博拉病毒蛋白
美國研究人員近日在《細胞》雜誌上 發表論文稱，他們發現人體細胞中的一種 蛋白可以說明對抗埃博拉病毒，模仿該蛋 白功能的藥物有朝一日或能有效治療這種 致命疾病。 與其他病毒一樣，埃博拉病毒會入侵 宿主細胞並利用這些細胞進行複製，但對 於感染期間病毒侵入的具體途徑和細節， 目前科學家還知之甚少。 在新研[……]
腦電信號神經回饋訓練 可增強抗壓性
日發表的一項涉及180名被試者的臨 床試驗表明，通過腦電信號神經回 饋實驗訓練新兵改變自己的腦活 動，可以緩解“述情障礙”（一種 不能感知和表達自己情緒的疾 病），且新技術比舊方法更加方便 與經濟。 神經回饋訓練可以幫助被試者調節自己的腦活動水準，因此被視為一 個蘊含潛力的、可以提高抗壓性、 改進精[……]
AI 將對人類產生積極影響
一份名為《人工智慧與人類的 未來》的研究報告。報告稱，人 工智慧（AI）領域的多數專家認 為，到2030年，AI將對人類產生 積極影響。 在該項研究中，皮尤研究中 心對979名AI領域的技術先驅、創 新者、開發商、商業和政策領袖 以及研究人員進行了調查，要求 他們就2030年AI對人類的影響進 行評[……]
追求“性福” 生活方式要健康
循證醫學資料已證明，戒 煙、體育鍛煉、減輕體重、良 好睡眠、合理膳食以及規律的 性生活等，能夠顯著改善男性 性功能。 煙草少接觸吸煙對於男性的性功能危害巨大。吸煙可 抑制陰莖海綿體平滑肌NOS活性，導致舒張能力減 弱。相關試驗證實，吸煙還可顯著減少陰莖勃起組織 中平滑肌細胞的數量。不僅如此，煙草中的[……]