高血壓影響 腸道菌群
一項新研究顯示， 高血壓與腸道功能改變、腸道菌群變化，以及腸道-神經系統連通性改變相關。
研究在對實驗大鼠的相關研究中發現，與健康大鼠相比，患高血壓的大鼠的腸道菌群發生了改變（即鏈球菌增加，而雙歧桿菌和幾個擬桿菌屬減少）。
同時，該研究還發現，自發[……]
夜間睡眠不足 白天更愛垃圾食品
英國倫敦大學國王學院的一項研究顯示，夜間睡眠少於7小時會讓你第二天比平日多攝入近400卡路里熱量，而且更青睞不健康食品而非水果蔬菜。
研究人員分析了11項研究、共計172名研究物件。研究結果表明，前一晚睡眠不足7小時的研究對象， 第二天不見得胃口更好， 但更容易選擇不健康食[……]
管住嘴 痛風為何仍發作
不少患者認為， 痛風是吃出來的病，只要控制好飲食，就能控制住痛風。但是，首先，痛風不一定是吃出來的，如果患者體內代謝尿酸的酶出現功能障礙，或者腎臟出現排尿障礙，也會導致體內尿酸升高。
其次， 即使是飲食導致的痛風，也是長期積累的結果。痛風既然發作，就說明身體很多功能已經出現了[……]
饑一頓飽一頓當心脂肪肝
文/秦紅芳
如今很多人工作繁忙，經常饑一頓飽一頓，可能每天的進食總量並不多，但是這種不健康的飲食方式不僅會影響腸胃功能，還有可能誘發脂肪肝。機體為了維持生命正常的新陳代謝需求，會對我們三大能源，即脂肪、蛋白質和糖類進行互相轉化。這也很好地解釋了，為什麼有些人不吃肉，只是吃大量主食[……]
紅髮的人更易得皮膚癌
文/黃嵐、許冉君
研究發現， 排除陽光的影響， 擁有紅頭髮、白皮膚、長有雀斑的人可能更容易得皮膚癌。來自美國的科研團隊最近在《自然》雜誌上提出此觀點。他們認為， 減少紫外線照射的同時， 還應採取其他措施來預防最嚴重的皮膚癌— 黑瘤。紅發人皮膚細胞內的色素不僅不能很好抵禦紫外線，[……]
尿流形狀能幫助
確診前列腺疾病
文/黃嵐、許冉君
發表在科學雜誌《PLoSOne》上的一項研究顯示， 男性尿流的形狀有助於確診前列腺疾病， 比如前列腺增大。研究者發現， 健康男性的尿流呈螺旋狀， 這跟尿流的最大流速有關。南安普敦大學空氣動力學研究者、研究報告的主要作者安德魯． 威樂指出： 「通過使用新型電腦和流[……]
