飯後立即刷牙會使牙齒變黃
實習編譯//蒙彥錚 審稿/王歡
有些人習慣飯後立即刷牙，以為這樣可以及時清除口腔內的食物殘渣，保護牙齒。
一些愛美人士為了自己能擁有一口潔白的牙齒也喜歡飯後刷牙。但是，大家不知道的是飯後立即刷牙不只沒有好處還會損害牙齒。
日本Life & Beauty Report網站2月10日刊文為[……]
四種中藥可入菜養氣血
一、黃耆補氣
功效：強心、提升陽氣，可預防感冒、增強免疫。
做法：較適合用於湯品，將黃耆與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃耆冬瓜湯。
提醒：便秘燥熱者不宜。
二、核桃溫陽
功效：補腎助陽、潤腸。
做法：可加入湯品或菜餚，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜[……]
十個緊張性習慣有損健康
文/臧恒佳
一些在緊張情況下就會出現的壞習慣對周圍人的影響甚至比對自身的影響還要惱人，而另一些緊張性習慣會對人體健康造成真正的危害。
醫學專家揭示了為什麼一些表面看似無害的緊張性習慣有損於健康的原因。
一、咬指甲
如果你有看恐怖電影的時候一緊張就會咬指甲的習慣，那麼它會對指甲和周圍的皮膚造成傷害[……]
某些腫瘤氣味狗能聞出來
文/莫雪麗
近日美國《紐約每日新聞》報導了一條寵物狗成功嗅出了主人胸部的乳癌腫塊，並救了女主人一命的消息，使「嗅癌犬」這一話題再度引發公眾的興趣。
著名醫學雜誌《柳葉刀》於1989年最早發表了狗能嗅出癌症的一篇學術文章。當時，英國倫敦的兩位學者描述了一個有趣的病例：
一名44歲的女性患者要求切除[……]
久坐不動，也會要人命
文/陳俊珺
從事設計工作的夏先生因為連續加班一個月，每天長時間坐著不動，突然暈倒在辦公室，被送往醫院搶救後，醫生診斷為肺栓塞，足足昏迷了十多天。
專家提醒，急性肺栓塞的致死致殘率很高。那些患有高血脂、靜脈曲張等疾病的人，坐久了，千萬別忘了站起來動一動。
肺栓塞致死致殘率很高
因肺栓塞而暈倒的夏先生今[……]
十面霾伏影響心肺甚至生殖能力
文/ 王治明
近50年來中國大陸霧霾天氣總體呈增加趨勢，且持續性霾過程增加顯著。 霧霾天氣增多最主要的原因是社會化石能源消費增多造成的大氣污染物排放逐年增加。
這些污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民生活（烹飪、熱水），以及地面灰塵。
此外，人類活動產生的光[……]