不健康飲食助長炎症 增加早亡風險
一項新的研究表明，助長炎症的飲食—如糖分和飽和脂肪含量高的飲食—會使人增加因為各類原因而導致的過早死亡的風險，其中包括胃腸道癌。
據美國健康生活新聞網日前報導，胃腸道癌症包括食道癌、胃癌、結腸癌和直腸癌，論文聯合作者、南卡羅來納大學副教授蘇珊‧斯特克在美國癌症研究學會的一份新聞稿中說：「研究表明，[……]
零脂肪攝入會加重脂肪肝
文/李東良
許秀芬小姐去年查出患有輕度脂肪肝。春節期間，許小姐免不了吃喝應酬，節後一直擔心脂肪肝加重，想通過節食把肝臟上的脂肪餓掉。所以，她不攝入脂肪，只吃蔬菜和水果，但結果是反而加重了病情。
脂肪肝是全身代謝的晴雨錶，也可以說是全身脂代謝紊亂的一個視窗。脂肪肝實際上一個病理學名詞，肝細胞裡充斥[……]
夢境暗示6大疾病信號
夢從來都帶有一定的神秘感，讓人覺得奇妙怪異又虛無縹緲。長期以來，夢境分析一直被認為像占星術一樣沒有可靠依據。然而，如今的科學家卻認為，夢實際上可以為人們提供重要的健康線索，及時發出某些嚴重疾病的提示信號。英國《每日郵報》最近載文刊出多位專家共同總結出的睡夢預警。
老做噩夢
英國拉夫堡大學睡眠研究專家[……]
海帶是減肥利器
阻止身體吸收脂肪
科學研究發現，海帶中的一種化學物質能夠阻止身體吸收脂肪，對減肥瘦身大有利好。
英國紐卡斯爾大學的研究人員發現，海帶中含有的藻脘酸鹽能有效抑制人體對脂肪的消化和吸收。當一種藻脘酸鹽含量攀升4倍之後，人體對抗脂肪吸收的能力將提升75%。
有關研究成果已經在學術期刊《食品[……]
為什麼說血管瘤不是瘤
文/紀小龍
由於醫療檢查手段的進步和廣泛應用，血管瘤一詞逐步被大家所熟悉。比如做B超檢查時發現肝裡有個血管瘤，做CT檢查時發現脖子裡有個血管瘤，做核磁檢查時發現腦子裡有個血管瘤等。當聽到醫生說你身體裡有個血管瘤時，你立刻就緊張起來。因為可能你聽說過周圍的人有過血管瘤突然出血而導致死亡的事件發生。其[……]
最新研究發現:
優酪乳或可降患糖尿病風險
英國一項最新研究發現，常喝優酪乳的人患Ⅱ型糖尿病的風險比其他人低約四分之一，其他低脂發酵乳製品也有類似作用。
英國劍橋大學等機構研究人員在德國《糖尿病學》雜誌上報告說，他們對4255名志願者的日常飲食進行了長達11年的追蹤研究，結果顯示，常攝入優酪乳、乾乳酪等低脂發酵乳製品的人，患糖尿病的風險比其[……]
