關注女性心臟病 趙蒨心臟專科竭誠為您服務
現代生活中女性發生心臟病和卒中的風險日趨上升，因為她們並不知曉其危險因素！心臟病和卒中在中國女性的死因中占43.9%。全球每年有860 多萬女性死於心臟病和卒中，數字遠遠高於所有癌症、結核、HIV/AIDS 和瘧疾所致死亡的總數。令人感到痛心的是，大多數心臟病和卒中都是可以預防的。
傳統上，心血管疾病的研究多以男性為主，畢竟男性本身就是心臟病的高危險群，但近年來，女性心臟病議題逐漸受到國際醫界重視，美國心臟學會（AHA）在2004 年發起「Go Red For Women」「關注女性健康」活動，兩年後，世界心臟聯盟（WHF）也加入，並串聯全球26 國共同推行女性護心運動[……]
補充雌激素把握時間窗
文/鬱琦
如今， 「更年期」這一名詞越來越被社會大眾所熟知，但大家對疾病的認知度卻存在諸多誤區。
扛不過去的更年期
調查顯示，僅1%～2%的人會去醫院治療更年期。很多人以為，絕經、卵巢功能減退是個自然現象，「扛一扛」不就過去了，還用治療？殊不知這個自然現象不及時治療，會出現心情焦慮、抑鬱，影響生活品質不說，還是女性此後生命中眾多疾病的「罪魁」，如血脂改變進而引發心臟病，鈣質流失導致骨質疏鬆甚至是骨折等。
更年期治療須種體方案
那麼更年期的問題應該如何治療呢？這要從更年期問題的根源說起。更年期從字面上來講， 「更」就是變化的[……]
最易出賣女人年齡的部位
對於女人來講最害怕的事情無非就是看到自己衰老了。其實在女人身上有一些部位是最容易出賣女人年齡的，而且女人的胸部也會在35歲開始慢慢縮水不再長大了。
第一部位：法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。
1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
2、每個動作連續做五遍，每天做四次。
第二部位：眼袋
眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年[……]
美評估乳癌與環境關聯
文/王丹紅
女性應該採取什麼措施減少與環境相關的乳腺癌風險？美國醫學院最新發佈的報告所提供的建議並不多：避免不必要的醫學輻射、如有可能放棄使用綜合雌激素進行更年期治療、限制飲酒量、戒煙、保持健康體重和定期運動。但報告同時指出，染髮劑的使用和來自手機等的非電離輻射不太可能對女性患乳腺癌的風險產生影響，因為多項研究並沒有發現它們與這種疾病的關係。
乳腺癌是困擾女性的一種主要疾病。據估計，2011年，美國大約有23萬人被診斷患上乳腺癌，其中4萬人死亡。受蘇珊‧科曼治療基金會委託，美國醫學院組織一個專門委員會實施研究，評估目前有關乳腺癌與環境因素相關的科學證據、[……]
小便也能決定性生活！ 這麼多年你都尿錯了……
你相信一泡尿能毀了一個人的性福嗎？泌尿系統和生殖系統可謂「戰略合作夥伴」關係，有著牽一髮而動全身的殺傷力。想在性生活戰役中打贏每一戰，得確保下三路的每一個器官健康有活力。
男性的尿道與外界相通，容易招致細菌、病毒等微生物的感染，而後上行波及前列腺。
女性的尿道與陰道緊鄰，病菌常常互相傳染，容易同時患上婦科病和泌尿系統病。
做愛時，男女雙方生殖器上的細菌也可能趁機進入對方尿道、生殖道，尷尬的難言之隱就這樣來回傳遞……為了把一切影響性生活的分子扼殺在搖籃裡，你一定從小便後的一件事開始，學會保護自己的下三路。
男人：排尿後擠下會陰處
[……]
清熱降火最宜五種食物
文／王光磊
中醫認為，夏季心陽最為旺盛。隨著夏季氣溫的攀升，難免煩躁上火、食慾下降，隨之而來的就是咽乾、咽痛、便秘、失眠等煩惱。下面給大家推薦一些適宜夏季食用的清熱降火食物：
黃瓜
黃瓜中含有豐富維生素E等各種營養素，含水量高達98%。多吃黃瓜除了能很好地補充人體必需的營養素，更能起到清熱降火作用。
黃瓜中還含有豐富的鉀鹽，能有效促進血液代謝，從而幫助體內多餘的廢物排出體外。
荸薺
荸薺性味甘寒，常吃既可以降火，又能為人體補充各種營養素。荸薺中還含有豐富的澱粉和粗蛋白，這兩種物質在為人體補充所需的同時，[……]
炎症長期不退應謹防癌變 專家教你如何預防腫瘤
炎炎夏日，很多人經常出現「上火」的狀況，近日， 美國科學家指出，「上火」症狀有時不能小覷，上時間的不消退有可能引發癌症。
美國國家衛生研究院（NIH）最新研究認為，長期不消退的慢性炎症是現代多種疾病的共同誘因之一。炎症反應是身體免疫力起作用的表現。但倘若免疫反應過盛，炎症遲遲不消， 「火」遲遲不退，情況就大為不妙了：不但容易受到「內傷」， 更容易引發癌症、心腦血管疾病、糖尿病和老年性癡呆症等重大疾病。
炎症是如何發展成癌細胞
為什麼看似平常的「上火」「炎症」能導致發生癌症呢？新橋醫院腫瘤生物治療中心專家指出，腫瘤的發生，很大程度上是因[……]
小兒疳積 可針刺四縫穴
文/謝基立
小兒疳積為中醫兒科常見的一種疾病，民間稱為「奶癆」，相當於西醫兒科的「嬰幼兒營養不良」。如今，隨著人們生活水準的提高，家長們由於缺乏餵養知識，盲目地給小兒加強營養，反而加重了脾胃的負荷，傷害了脾胃之氣，使得食慾下降、營養缺乏，導致疳積的出現。
中醫治療小兒疳積的原則是健運脾胃。四縫穴為經外奇穴，位於食指、中指、無名指和小指的掌側、近端指關節的中央，一手4穴，雙手共有8個穴位，是手三陰經所過之處。針刺四縫穴治療小兒疳積，尤其是伴有慢性泄瀉、消化吸收功能差的嬰幼兒，可獲得立竿見影的效果。
一般在針刺四縫穴數次後，可以看到患兒大[……]
長期坐著不走路 小心蚯蚓腿上爬
文/顧建平
隨著社會競爭和工作壓力的加大，很多白領在寫字樓裡加班加點工作，到了中午打個電話叫外賣，下班回家也是一頭鑽進私家車裡，不願多走一步路，這樣很容易招致靜脈曲張。
今年35歲的徐小姐是做電子商務的，經常在電腦旁一坐就是一整天。徐小姐怕走路，平時除了逛街以外很少運動，上班也是老公把她送到單位，坐電梯直接去辦公室。不久前徐小姐突然感到小腿疼，有點發麻，她撩起褲腳一看，小腿上有一團一團像蚯蚓一樣黑乎乎的東西。她忙到醫院就診，醫生說她得了靜脈曲張。
徐小姐的問題是因為長期坐著工作，導致下肢靜脈回流不良，加大瓣膜壓力而造成[……]
