不時發脾氣或可增壽兩年
文／欣華
你是否時常發脾氣？德國一項最新研究顯示，不時宣洩負面情緒有益健康，或可增壽兩年。
德國耶納大學（又稱弗裡德里希席勒大學）研究人員評估超過6000名老人的健康狀況，結果發現，時常壓抑焦慮情緒的人通常脈搏較快。隨時間推移，這容易導致高血壓和心臟病、癌症、腎損傷等一系列疾病。
研究人員說，比起講求紳士風度、自我約束的英國人，性格外向的義大利人和西班牙人平均壽命長出近兩年。
研究人員發現，長期保持身體健康的秘訣之一在於宣洩負面情緒。美國匹茲堡卡內基─梅隆大學一項研究顯示，遇到不公正待遇時宣洩壓力，可以幫助人們保持[……]
把好用藥關 能減少中藥副作用
文／賴瀟瀟
近日，國際醫學期刊《Science Translation Medicine》上發表了一篇探討肝癌與馬兜鈴酸關係的論文，提出亞洲肝癌的發生與馬兜鈴酸存在相關性的結論。圍繞這篇文章，一些評論和解讀在網路朋友圈上流傳，某些媒體甚至提出要全盤否定中醫藥。
其實，馬兜鈴酸的毒性事件並非新鮮事，早在十幾年前已明確該成分可引起腎臟損害。2010年版《中國藥典》對於含馬兜鈴酸類成分的「馬兜鈴」「天仙藤」「細辛」等中藥，在使用注意項也增加了「本品含馬兜鈴酸，可引起腎臟損害等不良反應；兒童及老年人慎用；孕婦、嬰幼兒及腎功能不全者慎用」的警示，並在含量測定中明確[……]
女性瞭解身體健康地圖嗎？
文／莉芬
美國德克薩斯州州立大學的研究人員通過長期研究，總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製 出了一份需要特別保護的「身體健康地圖」。
頭髮
女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示，從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。「深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。」科學家表示。
眼睛
隨著現代女性頻頻使用電腦，科學家發現患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時，人的眼睛長時間盯著螢幕，從而導致青光眼。另[……]
父親常陪伴 孩子不叛逆
文／郭靜超
大多數情況下，母親是陪伴孩子時間最長的人，可是，最近牛津大學的一項研究發現，如果幼兒從3 個月起，父親能夠多陪伴左右，孩子在一歲前以至於以後的行為障礙都會更少，如注意缺陷多動障礙、對立違抗障礙、品行障礙等。也就是說，父親的陪伴會讓孩子的行為控制能力更強，攻擊性、叛逆性、好動性、反社會等不良行為大大減少。
同時，該研究也指出，父親的這種行為對兒子比對女兒的影響更大。參與研究的雷姆持達尼博士認為，這可能與男孩在幼年時期更容易感知到父親的影響有關。該研究成果已經發表在《兒童心理學雜誌》上。
越來越多的證據顯示父母的早期培養和關注[……]
B肝表面抗原突變隱患不容忽視
文／陳晨
B 肝是危害人類健康的全球性疾病。日前，「HBsAg突變全球多中心研究解讀媒體會」在滬舉行，國立臺灣大學醫學院高嘉宏教授、國家衛生計生委臨床檢驗中心王露楠教授探討了B肝表面抗原（HBsAg）突變對臨床及實驗室檢測帶來的挑戰和影響，HBsAg突變全球多中心研究負責人、羅氏診斷全球醫學科學事務部Mikael Gencay博士則分享了該研究成果。
提高突變檢出率發現隱匿感染
在B肝病毒的複製過程中，病毒DNA進入宿主細胞核，在DNA聚合?的作用下，兩條鏈的缺口均被補齊， 形成超螺旋共價閉合環狀DNA（cccDNA）。cccDNA是HBV複製的初[……]
預防寶寶貧血補鐵吸收是關鍵
鐵是製造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60%～70%的鐵與血紅蛋白結合，存在於紅細胞裡，幫助運輸氧氣和二氧化碳。為寶寶補鐵關鍵是吸收兒童時期，尤其是嬰幼兒正處於生長發育的快速階段，其身高、體重增長較快，血容量也明顯增多，對鐵的需要量就相對較多，如不能從膳食中提供足夠的鐵來滿足生長發育的需要，則易引起缺鐵性貧血，從而影響健康。
鐵的補充主要通過食物的攝入來獲得，食物中的鐵有兩種存在形式，即血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵存在於動物性食物中， 如動物肝、血、肉類、禽類、魚類等，在體內的吸收好，因此補鐵宜首選富含血紅素鐵的動物肝臟、血和肉類等。
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