醫藥報導
傳統醫藥

中藥湯劑治室早效果好

文/謝海波(湖南中醫藥大學第一附屬醫院心內科)

  室性期前收縮,簡稱室早,是一種最常見的心律失常,臨床上多以心悸、胸悶等為主要表現,且往往經過較長時間的藥物治療而療效不佳。除了常規的西藥治療之外,射頻消融是另一種目前比較常用的治療方法。射頻消融治療室性早搏療效較確切,但具有嚴格的適應證,臨床中應用受限。

  中藥湯劑治療室早具有起效快、療效好、副作用小等優勢,筆者以多年的臨床經驗,介紹如何應用中藥湯劑治療室早。

室早可分三型治療

  臨床上,筆者對於室性期前收縮常分為三種證型進行治療,收效甚佳。

氣血兩虛型主要表現為心悸、頭暈、乏[……]

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副刊

方寸輪椅 無垠宇宙

文/張家偉

  「如果宇宙不是你所愛之人的家園,那這個宇宙也沒什麼值得探索,」英國物理學家斯蒂芬‧霍金曾說。年前,76歲的他永遠停止了對所愛宇宙的探索。這位常通過語音合成器講英式冷笑話的物理學家,雖身困於方寸輪椅,卻未停止過對無垠宇宙的思考。

  1942年1月8日,在伽利略去世三百年後,霍金出生於英國牛津。學生時代,霍金並非人們想像中的「天才少年」。他對學校課程不太感興趣,很長一段時間都是排末位的後進學生。但他對物理和天文學格外著迷,從同學中收穫了「愛因斯坦」這一暱稱。

  興趣的驅動力巨大,霍金選擇了科學探索之路,開始嶄露天賦。17歲,他進入[……]

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科學家研發電腦遊戲 中老年玩後大腦更靈活

編譯/ 曹麗娜

  最近美國科學家研究發現,玩某款特別設計的電腦遊戲能使人的大腦年輕化,50歲以上的人玩10個小時這種電腦遊戲就能讓大腦的狀態年輕3歲,益智效果遠比填縱橫字謎遊戲好得多。

  美國艾奧瓦州科學家介紹說,這款遊戲名為「RoadTour」,是專家研發的,實驗證明能有效訓練大腦過濾掉干擾因素,記住有用資訊。

  在相關研究中,弗雷德‧沃林斯基教授讓700名50歲以上的男女志願者充當玩家,分成兩組分別玩Road  Tour和縱橫字謎遊戲。結果顯示,Road Tour的對大腦產生的積極作用比縱橫字謎要顯著得多。只要玩總計10小時,[……]

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傳統醫藥

按出旅途好心情

文/程凱

  外出旅遊搭乘大眾運輸工具時,若遇上高峰時期,車上狹小的空間、污濁的空氣、蜂擁的人群以及摩肩接踵的距離,很容易讓人出現頭昏頭暈、焦慮急躁等症狀,甚至有人因旅途時間過長而產生旅途精神病,出現緊張、恐懼的情緒障礙,甚至產生幻覺。

  中醫認為,過激的情緒容易傷及我們的內在臟腑,導致機體陰陽失調、氣血逆亂,對身體產生不小的傷害。百會、風池、太陽、膻中、合穀、太沖等。這些穴位多具有鎮靜安神、寬胸理氣、疏肝解鬱等功效,臨床上常用來治療失眠、頭痛、胸悶、急躁易怒等病症。通過點按這些穴位,可以幫助我們舒緩旅途中出現的不良情緒。

百會

  百會[……]

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醒得早別著急吃飯

文/宋榮蓉( 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院主任醫師)

  「雖能睡著覺,但醒得太早。三四點鐘就醒了,太陽還沒出來,只好睜著眼睛等天亮」。老人經常為早上醒得早而發愁,那麼遇到這種情況該怎麼辦呢?

  日本《每日新聞》曾報導,人的睡眠存在個體差異,同一個人的睡眠也會隨著年齡增長而發生變化,40歲後睡眠品質開始下降,深度睡眠減少,這與被稱為「睡眠物質」的激素和免疫物質有關,睡眠物質的量會因衰老而減少,睡眠週期也隨之縮短。由此可見,老人早醒不一定是病,只要保證了每晚7~8小時的睡眠,就不必太擔心。

  建議早醒的老人不要躺在床上等天亮,應科學地利用早起的這[……]

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養身之道

大腿粗影響人類壽命 增加死亡風險

 據《今日新聞網》報導,通常大腿粗細對女性來說,會直接影響到美觀,但是近日卻有一項美國研究發現,大腿的粗細與人類壽命有直接關係,且大腿脂肪多的人,易造成行動力下降,增加死亡風險。

  據美國北卡羅萊納州的維克森林大學醫療中心研究人員指出,他們找來2306名健康狀況良好的自願者,透過測量行走速度、大腿脂肪和身體成分等方面,發現大腿肌肉較少、脂肪較多的老年人,較其他老年人行走的速度慢,且出現可能行動能力下降的問題。

  研究人員表示,約有3、4成的老年人因肌肉減少,造成體重減輕,對老年人來說這個過程存在風險。

  研究人員說,老年[……]

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養身之道

老人養生:睡前兩小時別散步

  「入睡難,醒得早,總起夜」,這是不少老人遇到的睡眠問題,其實,有些「病因」就在生活方式中。比如,不少老人習慣睡前出去走走,但晚上睡覺前兩小時不宜再外出散步,以免影響睡眠。

  美國國家睡眠基金會指出,散步時體溫升高,人的大腦會得到降低體溫的信號,體溫降低使人放鬆,因而可以促進睡眠。但如果睡前兩小時內還外出散步,離入睡時間太近,不足以使身體降溫,也就是說,身體還處於較興奮狀態,反而不利入睡。因此,最好將晚上散步時間稍微提前些。

  世界健康生活方式促進會聯合總會主席夏登傑教授介紹說,睡前散步的時間最好控制在10~30分鐘,這個時間段的散步有利於促進全[……]

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養身之道

心態年輕 老得慢

文/ 王一牛高陽

  俗話說「人老心不老」,心態年輕的人往往看上去神采奕奕。近日,韓國首爾大學研究人員發現,自我感覺年輕的老人,大腦衰老速度會變慢。

  中國老年學和老年學會老年心理專業委員會委員王一牛表示,心態年輕是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶。

  一個人擁有年輕的心態,就等於在一定程度上擁有了健康的人生觀、價值觀和生命觀,能正確地面對成功與失敗、地位和財富、過往與未來,從而樂觀、自信地生活。

  王一牛認為,年輕不是一種狀態,而是一種心態。心態年輕的老人,不僅擁有良好的人際關係、健康的身體素質,還會有高品質的生活。保[……]

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傳統醫藥

和解少陽法 治小兒癲癇屢獲效驗

文/馬融(天津中醫藥大學第一附屬醫院教授)

  癲癇是一種反復發作性神志異常的病症,俗稱「羊癲瘋」,臨床以突然意識喪失,甚則撲倒,不省人事,強直抽搐,口吐涎沫,兩目上視或口中怪叫,移時蘇醒,一如常人為特徵。

  筆者從事中醫兒科臨床、教學、科研工作30餘年,在繼承和發揚中醫理論,運用中醫、中西醫結合方法治療小兒癲癇疾病方面取得了突出的成績,並制訂出一系列方藥運用於臨床,屢獲效驗。

小兒易發癲癇

  《丹溪心法‧癇》云: 「無非痰涎壅塞,迷悶孔竅。」癲癇為病,病理因素總以痰為主,每由風、火觸動,痰瘀內阻,蒙蔽清竅而發病,故發作時可見神昏、口中[……]

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身心健康

血糖低會使人發怒

文/肖筱

  如果你經常對配偶發脾氣,除了性格等原因,還有可能是血糖低了。近日,美國俄亥俄州立大學發表在《國家科學院學報》的一項研究顯示,低血糖會使已婚者變得脾氣暴躁,更傾向對配偶「咄咄逼人」。

  低血糖經常表現為饑餓。在英語裡有個專門的俚語形容饑餓加生氣的感覺—餓極成怒。研究小組測量了107對已婚夫婦每天早飯前和睡覺前的血液葡萄糖水平,並檢測其對各自配偶的憤怒程度。他們給受試者每人一個代表他們配偶的玩偶和51根大頭針,讓他們用給玩偶扎針的辦法發洩對配偶的不滿。接著他們又要求受測試者玩一個電腦對抗遊戲,並在擊敗對方時向失敗者發送一個響亮、刺耳的雜訊,聲音的大小[……]

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