運動抑鬱自救的基礎
挪威，北歐五國之一，領土與瑞典、芬蘭、俄羅斯接壤，首都為奧斯陸。挪威的大部分地方日照少、白天短，按照常理說，挪威人無疑更易患抑鬱症。但挪威人在漫長的冬天，不論男女老少，都會舉家出動與冰雪為友；到了短暫的夏天，挪威人會和家人朋友一起去徒步、露營、騎車等，並享受寶貴的日光浴。
中南大學湘雅二院精神科副主任醫師李衛暉說，2018年，《美國醫學會雜誌》發表了一項研究結果，發現力量訓練能夠幫助緩解壓抑的情緒，顯著降低抑鬱症的發生率。
利默里克大學的博士伯瑞特．葛登指出，運動後的改善心理健康的期望和運動時的社交互動和社會支援力量訓練是減緩壓抑情緒的兩項心理機制。同一組的其他研究人員發現，力量訓練也是治療[……]
甲狀腺功能正常 也會患甲狀腺相關眼病
文/鄭楊
50多歲的黃先生近年來發現雙眼上下眼瞼高度腫脹、眼球向外突出，雖不疼不癢，卻讓黃先生非常苦惱。為此，黃先生四處求醫，未果。2015年9月，黃先生來到北京友誼醫院眼科眼瞼眼眶專科門診，羅麗華醫師為其進行了詳細的問診和查體，並進行抽血、眼科B超和眼眶CT檢查，最後診斷黃先生為甲狀腺相關眼病。經給予局部激素治療後，黃先生眼球突出度雙眼降低了10mm，眼瞼腫脹明顯消退，獲得了滿意的療效。
黃先生一直很納悶，自己沒有甲狀腺功能（甲功）異常，為什麼卻得了甲狀腺相關的眼病呢？
羅麗華介紹說，甲狀腺相關眼病（TAO）又名Graves眼病(GO)，是一種與甲狀腺疾病相關的累及眼眶組織的自身免疫性[……]
從癌細胞幹性
尋找胰腺癌治療思路
文/朱芸
天津醫科大學腫瘤醫院郝繼輝教授課題組最近報導了上皮特異性轉錄因數ESE3/EHF在胰腺癌幹性維持中的作用及調控機制，相關研究成果於近日發表在消化病學領域知名期刊《胃腸病》（Gut）上。
胰腺癌腫瘤幹細胞是造成腫瘤發生、復發和轉移的根源。胰腺癌腫瘤微環境中的腫瘤相關成纖維細胞與腫瘤幹細胞之間存在複雜的相互作用,可以維持腫瘤幹性及自我更新能力。同時，胰腺癌幹細胞能夠重塑腫瘤間質微環境。腫瘤微環境對腫瘤幹細胞的影響、腫瘤幹細胞對微環境的塑造作用是胰腺癌研究領域中的熱點問題。
郝繼輝教授課題組長期致力於研究胰腺癌幹性以及腫瘤間質與實質相互作用。通過對胰腺癌組織的高通量測序分析，課題組鑒[……]
跨越認知鴻溝 呵護腎病患者
文/劉必成
2022年世界腎臟日主題是「人人享有腎臟健康—跨越認知鴻溝，悉心呵護腎臟」。中國有成人慢性腎臟病患者近1.3億，要想保護他們的健康，避免更多人成為患者，我們的醫務工作者該從哪些方面努力呢？
腎臟病負擔日益沉重 公眾普遍缺乏認知
慢性腎臟病（CKD）是指各種原因導致的持續超過3個月的腎臟損害，以腎功能下降（按體表面積1.73平方米估算腎小球濾過率小於60毫升/分鐘）或出現腎臟病症狀（如血尿、白蛋白尿、浮腫、高血壓等）及實驗室檢查異常為顯著特徵。據統計，目前全球約有8.5億慢性腎臟病患者。我國成人慢性腎臟病患病率約為10%，患病人數接近1.3億，而知曉率僅12.5%。
CKD 一旦[……]
腹膜癌並非不能治
文/左彥
人們在生活中經常會聽到人說，誰誰患了晚期癌症，醫生手術打開肚子直接就縫上了，已經沒治了。這在過去可能是事實，因為過去對腹腔廣泛轉移的腫瘤病人，普遍主張姑息治療，即便手術也沒有多少把握，患者飽受病痛折磨，生存期僅僅幾個月。然而醫學發展到今天，針對晚期癌症已經有了突破性的治療方法。
對於腹膜癌來說，大部分是轉移癌，那麼哪些腫瘤患者容易發生腹膜癌呢？通常胃癌、結直腸癌、卵巢癌、腹膜假黏液瘤、腹膜惡性間皮瘤、原發性腹膜癌等腹盆腔惡性腫瘤局域性進展易形成腹膜表面腫瘤，我們稱之為腹膜癌病（PC）。這種病在臨床並不少見，胃癌侵及漿膜層常導致腹膜癌病，15%～50%患者初診時即存在，35%～50[……]
忘記服藥 補吃還是不補
文/朱盛
張先生患有糖尿病，他堅持每天按時吃拜唐蘋，非常規律，但有一次卻忘了，怎麼辦？老伴兒也糾結著：「要不趕緊補上一片吧。」隔壁老王卻不以為然：「嗨，這次忘了，下次吃雙份兒不就得了。」
擺在張先生面前的兩個建議，我們來幫他分析一下。一是隔壁老王的「簡單粗暴」型建議，對於這種「一次忘記，下回雙份」的生猛做法，打個比方，廚師燒菜忘加鹽了，怎麼辦？要不，下一道菜，加雙份鹽？開個玩笑，大家也明白了。這雙份鹽，我們多喝喝水尚且能hold住，可這雙份藥帶來的不良反應可就傷不起了。所以在這裡提醒大家，漏服降糖藥物時，千萬不可在下次服藥時擅自加大劑量，以免發生危險。
再看老伴兒給的張先生的建議，也是要[……]
飲酒超一定量與腦容量減少相關
【本報訊】發表在《自然‧通訊》上的一項新研究稱，即使每週只喝幾杯葡萄酒或幾杯啤酒，也是有害的。
為瞭解飲酒在多大程度上有害，由美國賓夕法尼亞大學領導的一個國際團隊分析了超過3.6萬名成年人的資料，發現少量和中度飲酒都會導致總腦容量減少。
研究人員證明，飲酒越多，這種關係就越強。例如，在50歲人群中，隨著個人平均飲酒量從每天1單位酒精（約240毫升啤酒）增加到2單位，腦容量發生的變化相當於衰老兩年。50歲人群的飲酒量從2單位增加到3單位，造成的後果相當於衰老了3年半。
據悉，這項研究基於英國生物銀行（一個包含50萬40歲至69歲人群基因資料的巨大資料庫，被用於自由獲取科學研究的資源）中逾3.[……]
孕前生活方式影響後代健康
【本報訊】英國倫敦大學學院日前發佈一項新研究說，懷孕前父母的飲食和生活方式對他們小孩的成長、發育以及長期健康極具影響。
該校學者領銜的國際研究團隊在英國期刊《柳葉刀》上發佈了3篇系列報告。報告說，已有證據顯示吸煙、較多的酒精和咖啡因攝入、營養不良、肥胖、膳食等因素不僅會對胎兒產生影響，還有可能帶來出生後的長期影響，比如增加他們患心血管、神經系統疾病的風險等。
研究人員指出，母親過度肥胖會提升炎症、激素以及代謝物水準，很可能會直接改變卵子和胚胎的發育，從而給後代帶來更高的慢性疾病風險；父親過度肥胖也與精子品質、數量下降有關，這也會增加後代將來患慢性病的風險。不過研究人員表示，目前還不清楚父親的飲[……]
承先啟後，既往開來
(本報訊 記者趙廣智) 『承先啟後，既往開來』為紐約州執照針灸醫師聯合公會（UANYSLA）第11屆及12屆會長李旭輝醫師處理會務，服務會員的行事原則；李旭輝會長於06/2022卸任，細述四年會長任期建樹，期勉保持成效。
李旭輝會長表示：『過去的四年，是非常不平凡的四年，變化無常的四年。我工作的重點，一直落在立法的事情上。要想從根本上改變針灸師的待遇，只有從政府層面去推廣和認可針灸師這個職業的價值，才能讓針灸師的地位得到提升。公會2019年兩次進國會山莊遊說紐約州和新澤西州的國會議員們，推動聯邦老年醫療保險承保針灸治療。終於medicare2020 年接受針灸對慢性腰痛[……]
強生將終止全球滑石粉嬰兒爽身粉銷售
據路透社 8 月 11 日 – 強生 (JNJ.N) 週四表示，該公司將在 2023 年停止在全球銷售基於滑石粉的嬰兒爽身粉，兩年多前，該公司已停止在美國銷售一種吸引數千名消費者安全的產品。 訴訟。
“作為全球產品組合評估的一部分，我們已做出商業決定，過渡到全玉米澱粉嬰兒爽身粉產品組合，”該公司表示，並補充說，基於玉米澱粉的嬰兒爽身粉已經在世界各國銷售。
2020 年，強生宣佈將停止在美國和加拿大銷售其滑石粉嬰兒爽身粉，因為在一系列法律挑戰中，由於其所謂的產品安全性“錯誤資訊”導致需求下降。
強生否認這些指控，稱數十年的科學測試和監管批准表明其[……]