男女性敏感部位大排名
文／徐澄
英國威爾士班戈大學與南非大學的科學家共同進行了這一研究。他們對英國和南非的居住者展開問卷調查，讓參與者對人體41個部位性敏感程度進行打分。
結果發現，除排在首位的性器官外，男女身上還有一些意想不到的性敏感部位，排名靠前的包括：嘴巴、脖子、乳頭等。性敏感得分倒數第一的是雙腳，倒數第二的是膝蓋骨。這一發現打破了長期以來很多人篤信不疑的腳與生殖器之間存在性感關聯的性快感理論。
研究還發現，男性對女性的背和腿很青睞，但女性這兩個部位性敏感度並不高。新研究的另一發現是，男性幾乎擁有和女性一樣多的性敏感區域。過去研究認為，男人只有生殖器一個性敏感區。班戈大學心理學系教授奧利弗特恩布林說：「[……]
命根子受傷並不少見
文／白松
中國大陸著名主持人樂嘉近日在錄製節目時一側睾丸嚴重受傷，必須進行修補或摘除手術。
在娛樂圈也有其他人像樂嘉這樣下體意外受傷，有的因為車禍，有的被滾燙的豬油燙傷，還有的拍戲時被對方踢傷。下面就說說如果「命根子」傷了或出現病變該怎麼辦？
睾丸挫傷和睾丸破裂
這是男性生殖系外傷的常見類型，一般發生於15歲～40歲的男性，80%為鈍性損傷導致，可以單側或雙側發生，常見於進行對抗性運動時，如騎越野自行車、摩托車，打橄欖球、踢足球、打曲棍球等。
傷者患側陰囊疼痛、腫脹、觸痛明顯及表面皮膚瘀青，超音波檢查可明確診斷。
睾丸挫傷如果血腫不大，可以進行保守治療。如果血腫較大或伴有活動性出血[……]
五項突破助火針煥發新活力
文／王麟鵬
火針療法，是用一種特製的針具，經加熱燒紅後採用一定的手法刺入到人體的腧穴或患處，以達到祛除疾病目的一種針灸治療方法。
賀普仁教授從20世紀60年代起首先發起和宣導了火針療法的臨床使用。他提出「賀氏針灸三通法」理論，以火針為主的溫通理論體系為其主要組成部分，豐富了火針療法的病機學說，規範了火針操作方法，歸納了注意事項和禁忌證等，使這一古老療法煥發了新的活力。
突破熱病用針禁忌
火針借火熱之力刺入穴位，屬溫法，具有溫陽祛寒、疏通氣血的作用。因此，臨床多用來治療寒邪為患、偏於陽虛諸證。一般認為只適用於祛寒，不可用於熱證。但賀老經臨床證明，火針可以治療一些熱證。
古人曾提出「以熱引熱[……]
中醫裡的補與瀉
文／王軍
談「補瀉」，咱們先得說說「虛實」。
中醫理論認為，疾病的發展與正邪的盛衰變化密切相關。《黃帝內經》記載：「邪氣盛則實，精氣奪則虛。」意思是說，邪氣入侵人體，如果正氣旺盛，能夠奮起反抗，正邪抗爭劇烈，就會表現為實證，如精神亢奮、語高氣粗、面赤發熱、煩躁易怒等；若正氣不足、臟腑功能減退，則表現為虛證，如面色蒼白、精神不振、身困乏力、心慌氣短等。
中醫強調以「補虛瀉實」的原則來實現陰陽調和。具體方法是辨明虛實後，相應地用「補法」鼓舞人體正氣，增強身體的抗病能力，以消除各種虛弱證候；或者用「瀉法」疏瀉病邪，幫助身體祛邪外出，以治療各種邪盛證候。
補瀉思想滲透到中醫治療的各個方面，包括[……]
養生的關鍵 固護陽氣
文／楊志敏
中醫認為，陽氣受損就會導致疾病發生。因此，人們可以通過維護陽氣來避免疾病的發生。下面介紹幾種固護陽氣的方法，從飲食起居、常見的非藥物療法以及膏方等幾個方面來實現養生保健與防治疾病的目的。
飲食助陽
從中醫角度看，食物具有不同的性味，主要有熱、溫、寒、涼「四氣」。食物入口與藥物治病是同一道理，性味合於人體則除病健身，不合於人體則增病損身。寒涼的食物會有損陽氣，溫熱的食物能固護陽氣。
寒涼食物
具有清熱、瀉火、解毒的作用，如薏苡仁、綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、芥菜、馬齒莧、茄子、藕、豆腐、紫菜、海帶、田螺、螃蟹，梨、香蕉、西瓜等。
溫熱食物
具有溫陽、散寒[……]
走出心理舒適區
文／樊培軍
人的心中有個「舒適區」，當別人表露出讚美、恭維、吹捧、崇拜之情時，我們就會落入「舒適區」；而遭受指責、攻擊、仇恨、猜疑、漠視時，我們又會被趕出這個區域，心理防衛就產生了。
心理防衛表現為逃避或對抗。前者讓人自閉，就像烏龜縮在堅硬的殼裡；後者則顯得很傲慢，好比刺蝟豎起滿身尖刺。
防衛心理是職場病毒，靠它圈起來的「心理舒適區」很脆弱，既不牢固、也不完整，只是一道心理「籬笆牆」，更是通往成功的最大障礙。
防衛心理是把雙刃劍：你亮出「心理尖刺」，遇到的要麼同樣是「尖刺」，要麼是堅硬的「心理龜殼」。因此，防人不如防已，每個人都要防止自己陷入防衛心理。
首先要放棄「自我中心」的狀態，[……]
讓稀缺心態為你所用
文／馬健文
不少人會有這樣的經歷或見聞：走到街上聽到促銷「再不買就吃虧了」，頭腦一熱就掏了錢，結果買回去根本沒用；畢業多年一事無成，突然在網上看到「三個月賺一百萬」的廣告，就立馬買火車票去應聘，結果陷入傳銷組織；大齡未婚，怕歲數再大就更沒人要了，結果第一次相親就迫不及待答應了，可是不到三個月就因性格不合「閃離」。而有這樣經歷的人，不乏頭腦精明者，卻照樣犯糊塗，這其實是「稀缺心態」在作怪。
美國哈佛大學經濟學家森德希爾‧穆萊納桑和普林斯頓大學心理學教授埃爾德‧沙菲爾在合著的《稀缺》一書中提到，錢、朋友、時間；當我們感到缺少某種東西時，思維會集中在眼前的迫切需要上，能全面調動起熱情和能力，做事[……]
別給自己扣抑鬱的帽子
文／廖友國
常有些人開口就是「我有抑鬱症」、「我得了焦慮症」等，早早給自己貼上心理有病的標籤。但他們往往只是存在某些心理行為症狀，情況根本沒那麼糟糕。
心理疾病的診斷有嚴格的標準，需要心理醫生來判斷。關注自己的心理狀態本是好事，但誇大問題就會弄巧成拙。一旦給自己貼上某種心理疾病的標籤，有的人會出現悲觀失望情緒、行為退縮，原本有條不紊的生活變得混亂。更嚴重的是，有的人可能出現「自我實現」效應，即認為自己是什麼樣的人，結果就真成了那樣的人。比如在內心深處認定自己是抑鬱症患者，日常生活中就會下意識地按照抑鬱症患者的模式去行事。因此，當意識到自己的情緒和行為出現異常時，千萬別給自己亂扣「帽子」，而[……]
人到中年為什麼覺得身體被掏空
文／王永權
「七年之癢」常被當成中年夫妻關係危機的代名詞。究竟是情淡了，還是性冷了？
有調查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活品質較差，親密關係指數普遍較低。其影響夫妻親密指數的三大主要因素分別是：對同一事物的觀點經常不一致或有嚴重分歧、沒有家庭責任感、性生活不和諧。特別是一些男人在出現性冷淡後，覺得不好意思開口，總是回避問題，但內心又非常擔憂，結果進一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障礙或抑鬱症。
性慾是一種本能
它一般不會完全消失，但很容易受心理和情緒的干擾。由於性慾的強弱沒有特定的標準，即使同一個人，也會隨年齡、健康狀況、精神狀態、生活環境、與伴侶的關係及性經驗等因素而有所[……]
紫萼香茶菜中發現 抗腫瘤成分
文／羅鑫（江蘇省中西醫結合醫院）
江蘇省中醫藥研究院細胞與分子生物學實驗室曹鵬研究團隊從紫萼香茶菜（原變種）中發現了靶向硫氧還蛋白系統的抗腫瘤天然產物Isoforrestin A，並揭示了其作用機制和作用靶點，該研究成果已正式發表於美國癌症研究協會出版的國際知名期刊《癌症研究》。
腫瘤是威脅人類健康的重大疾病。細胞內氧化還原平衡的維持對於細胞的正常生長至關重要，硫氧化蛋白Trx1在調節細胞內的氧化還原平衡、調控腫瘤發生發展中發揮著關鍵作用，是腫瘤治療的重要靶點。由於Trx1蛋白分子量小，活性位點單一，其選擇性抑制劑的篩選和設計一直是一個難題。
針對這一挑戰，曹鵬研究團隊與中國科學院昆明植物研究[……]