美國科學家研發出一種可有效抑制-艾滋病毒新藥
【本報訊】美國佛羅里達州科學家研製出一種可有效治療愛滋病的藥物，這種藥物可以在降低愛滋病病毒載量的基礎上，進一步抑制病毒自我複製，是對傳統愛滋病治療方法的一大突破。
佛羅里達州斯克裡普斯研究所科學家在本月18日宣佈，他們的新藥可能會減少愛滋病感染者的病毒載量，並且，當該藥物與當前推薦的抗逆轉錄病毒藥物混合使用時，愛滋病毒會自我複製，進而不再感染健康細胞。
普斯研究所科學家們使用了全新的研究方法研發出一種新的藥物，並通過小白鼠試驗藥物效果。
傳統治療方法所用藥物雖能減少愛滋病毒載量，但是到底能減少到何種程度尚且不可測量。他們先將傳統的治療藥物注射給感染愛滋病毒小白鼠，當其體內病毒減少到不可[……]
大象為何不易得癌症
文/季商 什麼樣的動物更容易得癌症？如果不考慮其他方面的因素， 「個頭大」和 「壽命長」會是兩個看起來很合理的答案。
個頭大意味著組成身體的細胞數量更多，壽命長意味著需要更多的新生細胞來更新換代，而隨著細胞分裂次數的增加，出錯導致失控的可能性也會增大。
但在自然界，事情遠沒有這麼簡單。大象的個頭就很大，壽命也相當長，但它們患癌症的頻率卻比人類要低得多，與個頭小、壽命較短的動物相比也不算高，這又是為什麼呢？
最近，一項發表於《美國醫學會期刊》（JAMA）的研究就對此進行了分析，結果發現，大象不容易得癌症，這其中一個重要的原因可能是—它們的基因好。
在這項研究中，研究者們收集了36種哺乳動[……]
熬夜 男升糖 女變胖
文/郭旭光 眾所周知，熬夜傷身，韓國一項新研究發現，熬夜會加大患糖尿病的風險。
韓國高麗大學安山醫院研究人員調查了約1600名47歲～59歲中年韓國人的睡眠習慣和健康現狀，其中95人有熬夜習慣，480人早睡早起，其餘人介於這二者之間。
分析資料顯示，熬夜人群的體脂比例和血脂都高於早睡早起者，並且出現了肌肉減少症的苗頭。
研究人員通過觀察進一步發現，男性熬夜者比愛早起的男性患糖尿病的機率要高；女性熬夜者比早起的女性腹部脂肪更多。
論文作者高麗大學醫學系教授金南熙表示，排除了其他生活習慣，熬夜人群患糖尿病和肌肉衰退的風險更高，這與其通常久坐、抽煙、吃夜宵並且睡眠品質低有關
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靜妃娘娘的藥膳與養生美食
文/王東旭(南京市中西醫結合醫院食療藥膳門診副主任中醫師)
電視劇《琅琊榜》的播出，使食療藥膳再次受到人們的追捧。劇中作為醫女出身的靖王的母妃靜妃娘娘，時不時地做出一些食療藥膳來。那麼，這些藥膳是點綴還是確有道理呢？
榛子酥
劇情回顧：靜妃娘娘對侍女小新說： 「給景琰做的榛子酥早已經做好了，你找人給他送去吧。」榛子營養豐富，與一般的堅果相比，榛子還有人體所需的8種氨基酸，其含量遠遠高於核桃。中醫認為，榛子有健脾和胃、潤肺止咳的功效。宋代《開寶本草》中記載榛子能 「益氣力，寬腸胃，令人不饑，健行。」對於秋季容易脾虛泄瀉、食欲不振、咳嗽
的人，榛子是食療佳品；對於加班容易餓的上班族[……]
看喜劇按笑付費
文/章元佳
西 班 牙 巴賽 隆 納 市 有一 家 叫 「逖特 牛 」 的 喜劇 劇 場 ， 去年 推 出 了 沒有 額 定 票 價的 收 費 辦 法， 交 多 少 錢取 決 於 觀 者的發笑次數。
換句話說，如果你沒有笑，則無需付錢；你笑的次數多，付的錢就多。
西班牙政府2012年將娛樂場所的門票稅從8%提升至21%，為此 「逖特牛」觀眾數量下降了30%，所以不得不想辦法來減少損失。
這家劇院與一家廣告公司聯手，在劇院的座椅背後安裝一個帶有面部識別軟體的平板電腦，用來捕捉觀者的每一次發笑。觀眾入場是免費的，但每笑一次要花0.3歐元，不過笑點低的觀者也不必擔心，因為票價的上限為24歐元[……]
酒與醫的緣分
文/于鐵成(天津中醫藥大學第一附屬醫院教授)
醫的繁體字是 「醫」，左上角是現在簡體的 「醫」，右上角是 殳」，下面是一個酒罈子，由此看來酒與醫的緣分不淺，這大概是因為先祖們無意中食用了發酵後變成果酒的瓜果汁，發現它可以治療一些虛寒腹痛之類的疾病，從而讓酒與原始醫療活動結緣。
《黃帝內經》裡有篇文章叫做《湯液醪醴論》，其中的「醪醴」指的就是酒。至於制酒的方法，《內經》說： 「黃帝問曰：為五穀湯液及醪醴奈何？岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪，稻米者完，稻薪者堅。」看來是用稻米製作的米酒。中國古代的酒都是未經蒸餾的酒，帶酒糟的叫醪，也叫濁酒；濾去酒糟的酒叫清酒，與後世的黃酒頗為類似。無論濁酒或清酒[……]
秋季進補有五忌
立秋以來，一些注重養生的人開始準備忙著選擇各種食品及藥品，打算貼補秋膘。但進補雖然重要，卻不可盲目亂補。秋季進補，有以下五忌：
一忌無需求進補 古人講究秋季進補，是因為人們剛剛經歷了炎熱的夏季，在酷暑中勞作，大量出汗，耗氣傷津，長夏的濕熱容易使脾胃功能受損，導致食欲下降，不思飲食，出現頭暈、消瘦、疲乏等虛弱現象，故需要在秋季氣候轉涼食欲轉佳時進行適當補充，以彌補夏季人體的過分消耗。但是現在大部分人生活條件好了，有空調等降溫措施，不必在烈日下勞作，食物也很豐富，雖然經歷了酷暑，但沒有出現虛弱的表現，當然也就無需強調進補了。
二忌跟風進補 好多人身體平和、體質不虛本不需要進補，但一聽到同事朋友[……]
老年人如何選水果
水果在生活中可謂健康之源，但是對於老年朋友只有吃得好、吃得巧，才能吃出健康來。因老年人的身體各器官的功能比較弱，所以吃水果時一定要選擇對身體刺激較小的水果，而且每次吃的時候要採用少量多次的吃法，以免食用過多，造成胃酸過多、胃黏膜萎縮等症。
經常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的水果。
經常大便乾燥的老年人應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
經常腹瀉的老年人少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
患有心臟病及水腫的老年人不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
患有糖尿病的老年人不但要少[……]
保護頸椎要養成9個好習慣
家長由於工作繁忙，常讓孩子玩智慧手機或平板電腦。然而，未成年人脊柱發育還不成熟，長時間低頭不僅嚴重影響脊椎健康，還會影響發育。近年來，頸椎病的發病率逐漸上升，發病年齡有年輕化趨勢，這跟低頭族的興起脫不了關係。有些朋友頸椎活動時哢哢響、經常疼痛，檢查發現頸椎退變，骨質增生；有些20歲的小夥，卻長著40歲的頸椎。那麼，怎樣緩解頸部不適、延緩頸椎衰老，預防頸椎病呢？大家可以和孩子一起改掉傷害頸椎的壞習慣，養成9個好習慣，保護頸椎。
昂首挺胸 避免長時間低頭或將頭部伸向前方，少低頭看手機。一定要減少孩子們看智慧手機或平板電腦的時間，同時看書寫字也要注意姿勢，每隔半個小時要放鬆頸椎，左顧右盼一下。如果[……]