在家量血壓清晨時分最好
普通群眾對血壓的認知，多停留在血壓升高會帶來的頭痛、頭暈等症狀，其實高血壓最主要的危害是對心、腦、腎等器官的損害，這是發生冠心病、心肌梗死、腦血管病及終末期腎衰竭等最重要的危險因素。很多人容易忽視清晨血壓對於血壓的管理是極其重要的，而控制血壓的關鍵需要很好地瞭解血壓。一般建議測量清晨血壓：在起床後1[……]
身材與智商的微妙關係
美國一項最新研究顯示，擁有豐臀細腰的「沙漏」形身材女性比「蘋果」形身材和「水桶」形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認為，可能是擁有「沙漏」形身材的女性臀部有較多的Ω-3脂肪酸。理想的腰臀比例此前的科學研究發現，男性「固有地」喜歡那些臀圍和腰圍差別大的女性。儘管有許多理論認為這樣的女性[……]
孕婦如何應付哮喘侵擾？
支氣管哮喘患者不存在是否可懷孕的討論，不過，在哮喘頻發的時候，尤其是在嚴重發作時是不宜受孕的。在妊娠期，患者必須注意自我保護，以減少哮喘發作。具體措施是：生活有節，保持平穩的情緒；儘量避開一切可能激發哮喘的致敏原，如蟲蟎、花粉、工業粉塵、各種刺激性氣體等；此外，還要謹防感冒。孕婦在哮喘發作時，應積極[……]
剖腹產嬰兒易患上糖尿病
英國女王大學一項研究表明， 剖腹產嬰兒未來患Ⅰ 型糖尿病的風險比正常分娩的嬰兒高20%。以克里斯． 卡德威爾和克里斯． 帕特森醫生為首的研究組， 對來自16 個國家的20個已發表的研究結果重新進行審查， 並對約10000 名患有Ⅰ型糖尿病的兒童和超過100萬名正常兒童進行了詳細的調查。研究者發現，[……]
吃錯食物讓胸部越來越小
很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來， 但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中， 有些食物讓你又愛又是恨的。1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為， 大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮， 這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準， 減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食[……]
慢性宮頸炎是怎麼引起的？ 有哪些症狀呢？
宮頸炎是一種很常見的婦科疾病， 有急性宮頸炎和慢性宮頸炎之分， 急性宮頸炎不及時治療或者治療不當就會發展成慢性宮頸炎。慢性宮頸炎治療起來是相當困難的， 病情很容易反復發作，很容易出現久治不愈的現象， 所以女性朋友應該多瞭解關於慢性宮頸炎的病因和症狀， 這樣能夠及時發生症狀和及時治療。那麼慢性宮頸炎的[……]
母乳寶寶腹瀉 病因在媽媽
有不少小嬰兒反反覆覆地腹瀉，各種方法都治過，就是不見好轉，多數只要停止母乳餵養，寶寶的腹瀉就好轉。這一類情況多是母親身體狀況所致，是母親需要治病了。
一是母親飲食寒涼，易導致乳兒腹瀉這種情況，要讓母親的飲食做一些調整，停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜，如西瓜、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸薺、冬瓜[……]
