放下手機！睡前玩手機或是肌膚問題根源
大家請回想一下，昨天睡覺前是不是又在玩手機了？是不是一直玩到眼皮打架才睡覺，把手機直接扔在枕邊，又或者一邊看著手機一邊睡著了呢?為了自己的皮膚著想，還是早早放下手機睡覺為好。根據日本livedoor網站報導，睡前玩手機會刺激交感神經，從而引起肌膚問題。睡前玩手機刺激交感神經無論身在何處，只要有手機就[……]
治療慢性阻塞性肺病太陰脾濕證用蒼麻丸
文／馬家駒李雪（北京中醫醫院呼吸科）
早春乍暖還寒，氣候多變，是慢性阻塞性肺病的高發和症狀反覆、加重的季節。慢性阻塞性肺病屬於呼吸科臨床常見病種，其臨床症狀多為慢性咳嗽、咳痰，及逐漸加重的呼吸困難，肺功能提示氣流阻塞性受限。慢性咳、痰、喘是呼吸系統疾病最常見的症狀，也是多種肺部疾患的外在表現。若長[……]
正確服用中藥才能降低副作用
文／盧富華吳一帆
中藥究竟有沒有毒性？長期服用中藥會不會中毒？關於這個問題，我們應該辨證地來看待。是藥三分毒中藥本身就是通過其「偏」性來治病的。所謂偏性，就是像補陽、滋陰、祛濕等這些功效，如果運用得當，可以分別用來調理陽虛、陰虛、濕濁的體質；如果運用不當，比如補陽的藥物用在正常人或陰虛體質人的身上[……]
高智商與心理疾病一牆之隔？
文／胡珉琦
「從天才到瘋子，僅有一步之遙。」這是英國詩人約翰．德萊頓的一句名言。高智商與心理疾病之間是否存在一定的相關性？
最近，克裡蒙特學院聯盟培澤學院的科學家發表了一項研究成果，他們發現，高智商人群罹患焦慮、抑鬱、自閉等症狀的比例要高於普通大眾。培澤學院的科學家選擇了3715名門薩俱樂部成員[……]
正念療法幫助患者康復
正念是有意識的、對當下的、不評判的覺察，而對當下的一切又都不作任何分析和判斷，只是單純地覺察它、注意它。按“正念”字面可以這樣理解：心止一處為“正”，指的是“專注”；今心為“念”，指的是“當下”，其實就是指“專注當下”。正念本源于東方文化，後來被西方專家拂去了宗教色彩，發展成為了一種規範的、可以操作[……]
心理學告訴你出軌的六種動機已被科學驗證
無論什麼年代，男女間因花心、出軌而產生的糾葛都層出不窮。明知不能出軌，為何仍屢屢過線？日本peachy網站依據海外眾多心理學專家研究，分析得出幾大出軌動機，一起來瞭解吧!
1.無法與另一半取得心靈上的溝通寂寞孤獨導致出軌很多擁有伴侶的人依然出軌的原因就是“無法與另一半取得心靈上的溝通，從而感到孤獨[……]
與類風濕性關節炎相關的飲食因素
美國科羅拉多州斯諾馬斯——哈佛大學布萊根婦女醫院的卡倫.考斯坦貝德博士稱，目前強度最高的流行病學證據顯示，適度飲酒和攝入魚類具有預防類風濕性關節炎（RA）的作用，而甜味蘇打飲料與RA風險增加相關。考斯坦貝德博士在美國風濕病學會舉辦的冬季風濕病學研討會上說： 「如今，甜味軟飲料是美國人飲食中主要的糖分[……]
淋巴管疾病從明確診斷起步
文／沈文彬（首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院淋巴外科）
淋巴管常伴行在動靜脈周圍，就像動靜脈一樣，它也遍佈全身。然而由於淋巴管疾病多為罕見病， 與動靜脈相比它們又格外纖細，因而淋巴管疾病對很多醫生而言都是相當陌生的，或者面對患者茫然失措。其實，只要瞭解了這類疾病的特點，認認真真診斷清楚，這些患者中很[……]