尋找真我
文／強尼
這是一個被普遍接受的理論：我們生活在一個個社會角色中，而常常失掉了自己的 「真我」。我們每個人真的有 「真我」嗎？這似乎是個問題。
丹麥哲學家克爾凱戈爾曾說，當一個人向別人介紹自己：姓名、出生地、住址、職業、愛好等等，總有一些東西剩下來—那就是自己的「存在」，不能被思考和言說。這剩下的東西，或許就是「真我」。
德國哲學家海德格爾認為，人一出生，就被 「拋入」社會，成為 「常人」—被社會文化環境所塑造，自覺遵循各種習規，直到有一天，經過 「畏」和 「煩」，決心要徹底改變自我，才會去追求一種 「真我」的生活。其實，我們找不回 「真我」，因為它不存在。以孔子方法論來推論，人的[……]
職場壓力大膳食要平衡別讓應酬成健康絆腳石
職場人上班忙工作，下班忙應酬，大塊吃肉，大碗喝酒，飽了
口福，粗了腰圍，增了體重，壞了腸胃，傷了身體。專家提醒：應酬交際雖不可避免，但也要講究一個度，千萬別成了健康的 「絆腳石」。
職場壓力大 膳食要平衡
專家介紹說，一個正常人每天要攝入25克~30克的膳食纖維，每天的膳食要講究平衡。
職場人士上班壓力大，更需要飲食上有平衡的營養。人們在應
酬中，往往攝入的動物蛋白營養較高，毒素也相應多了。如果沒有足夠的膳食纖維，毒素不易被排出體外，沉積下來，健康就會打折。
許多人面對頻繁的應酬，吃得多但並不營養與合理，處於一個
高熱量低營養狀態。如長期得不到足夠的營養補充或是過剩，就會誘發相關[……]
研究稱心理壓力更多取決於基因而非生活環境
文／卡麥拉
據英國每日郵報報導，科學家通過對600位雙胞胎研究表明，基因更多地影響他們的工作壓力和工作滿意度，在研究中雙胞胎被分隔在不同生活環境，但分析結果卻顯示他們承受著類似的心理工作壓力強度。
這項最新研究顯示，心理承受的工作壓力、對工作的滿意度以及健康問題更多地是由於遺傳基因造成的，美國聖母大學門多薩商業學院管理學教授蒂莫西‧朱傑對近600位雙胞胎研究得出這一結論，這些雙胞胎曾在同一環境下成長，之後又分離開來。
朱傑的最新研究表明，在同一環境下撫育成長的雙胞胎在性格、生活壓力和健康方面形成較少的影響，暗示著基因對未來性格、生活壓力和健康的影響是環境因素的4倍。
他說： 「假設詹姆[……]
新型生物感測器 有助提高診斷效率
瑞士研究人員近日利用發光蛋白開發出一種新型生物感測器，僅用一滴血就能精確測定人體代謝物水準，有望因準確性高、操作簡單而成為診斷和監測多種疾病的首選工具。
代謝物是人體新陳代謝產生的化合物，疾病或損傷可導致血液中代謝物的水準發生顯著變化。例如，血液苯丙氨酸水準的升高是遺傳病苯丙酮尿症的特徵。該病患者必須定期檢測血液中的苯丙氨酸水準。目前的檢測手段需將血樣送達實驗室，而幾天後結果才能送達患者，這種延遲導致疾病診療管理的複雜化。
為此，瑞士洛桑聯邦理工學院和德國馬克斯•普朗克醫學研究所的研究人員開發了一種在幾分鐘內測量血樣中代謝物濃度的方法。研究結果已在最新一期美國《科學》雜誌上發表。
研究人[……]
放療 被忽視的腫瘤殺手
文／夏廷毅
手術、化療、放療，被稱為腫瘤治療的 「三駕馬車」。隨著技術進步，抗擊腫瘤的各種方法和理念都在不斷改進與發展。
其中精準放療與傳統放療相比，更因為技術手段和設備的發展更新而帶來革命性變化，打擊腫瘤更精準，摧毀腫瘤效果更徹底，治療副作用更小。
但與放療技術迅猛發展不匹配的是，業內業外對放療的看法還停留在幾十年前。對精準放療的不認識、不重視，最終導致患者沒有得到恰當和適時的治療，受影響的是整個腫瘤治療領域的發展和治癌觀念的轉變。
放療優勢越來越明顯
腫瘤放療經歷了100多年的發展歷程。傳統放療都是大面積照射，治療精度不高，對患者的毒副作用大。而近二三十年來，影像技術、電腦技術、[……]
帕金森病治療要從長計議
文／馮濤
帕金森病作為一種常見的神經系統變性疾病，不僅在65歲以上人群患病率達到1.7％，一些中青年人也可能受此病的困擾。全國每年新發患者數達10萬以上，中國大陸現有帕金森病患者約200萬人。目前帕金森病的病因仍不清楚，該病也不能完全治癒，但可以改善症狀，提高生活品質。聯合用藥可以揚長避短帕金森病的治療需鎖定三大目標，即控制運動症狀、預防運動併發症、改善非運動症狀。
實現這三大目標，單一藥物是難以完成的，需要多種藥物的聯合治療。在治療之初就要考慮到疾病的長期管理問題，因為隨著疾病進展和長期藥物治療，帕金森病所特有的運動併發症會逐漸出現，其常見運動併發症有劑末現象、開關現象和異動現象。所謂劑[……]
一種蛋白質會促進敗血症發病
【本報訊】（記者 藍建中）日本築波大學一個研究小組在新一期美國《實驗醫學雜誌》網路版上發表報告說，他們發現免疫細胞中一種蛋白質會促進敗血症的發病，這一發現有望幫助開發敗血症治療藥物。
築波大學教授澀谷彰率領的研究小組此前發現，在名為肥大細胞的一種免疫細胞表面有一種免疫受體MAIR─1。如果周圍有因細菌感染而死亡的細胞，這種蛋白質能很快感知死亡細胞的出現，進而減少吸引白細胞的物質，使白細胞不能集中到受感染部位消滅病菌。而血液中白細胞無法集中消滅病菌，會引起敗血症。 研究人員在本次實驗中，讓15只實驗鼠感染腹膜炎，在100個小時之內，它們全部死於敗血症。
但是如果進行基因操作，使它們體內無法形[……]
人工智慧助新型可穿戴設備更精准監測心臟
本報訊）英國劍橋大學日前宣佈，該校科研人員成立的一家創業公司研發出一款低成本的新型可穿戴設備，可監測心臟和心血管功能，這款無線設備能借助人工智慧技術即時進行心率和呼吸方面問題的分析。
據劍橋大學介紹，這一名為“心識”的可穿戴設備非常輕便，具有防水外殼，配備多個精密感測器，可即時收集使用者的心電圖、體溫等重要指標，更重要的是，設備能無線將這些資料傳輸到雲端 — —即遠處的資料中心，再由一個專門設計的人工智慧演算法來分析使用者是否存在異常的心率等問題。
研究團隊表示，這個專門開發出來的人工智慧演算法能自動分析心電圖資料，準確度超過95%。而傳統上如果要準確監測並最終診斷出心率問題，不但要使用較[……]
用手機APP避孕靠譜嗎
（本報訊）你的手機上有多少個APP？專門用來避孕的APP你聽說過嗎？近期，美國食品和藥品監督管理局（FDA）罕見地批准了一款避孕APP。他們認為這款APP可以用作一種有效的避孕方式，在市場上銷售。是的，你沒有聽錯，用APP也可以避孕。
據瞭解，這款APP是計算排卵期幫助避孕。其工作原理是讓女性記錄早晨體溫。女性體溫會在排卵前和排卵後波動，APP可以記錄相應的月經週期內的變化。通過這些資料，女性可以預測自己的排卵時間。更神奇的是，使用該APP女性的避孕失敗率僅為1.8％。
計算排卵期和體外射精在婦產科醫生看來是最不安全和準確的。因為排卵會受很多因素影響，比如心情或者是工作環境，還有加班、熬夜[……]