秋季加重的疾病有哪些
文／趙向輝(河北省第六人民醫院)
立秋以後，天氣逐漸轉涼，一些常見疾病「躍躍欲試」，找上門來。過敏性鼻炎
過敏性鼻炎分兩種，一種是常年性的，另一種是季節性的，一般都在每年的春秋發病。秋季好發的季節性鼻炎發病很突然，患者會表現為突然打噴嚏。常年性的過敏性鼻炎，病情會變得複雜，或者症狀加重，以致夜不能寐，嚴重影響生活品質。要預防季節性過敏性鼻炎，首先要提前用藥，可以選擇抗組胺藥等。此外，還要儘量避免接觸過敏原。在出現流鼻涕、打噴嚏等症狀時要及時就診。高血壓
寒冷還會使血液中凝血因數含量增高，引起腦血栓形成。研究認為，秋季是高血壓病病情惡化的第一個高峰期，據臨床統計，90％以上的中風病人有高血[……]
癌友運動比靜養更重要
文／歐陽學農
運動是抗癌最有效、最直接的方法，應當成為癌症標準治療的一部分。腫瘤病人在全面檢查身體之後，應根據個人生活方式、身高體重、年齡、日常消耗、個人體質等，在專業醫生指導下，選擇適合自身的鍛鍊項目和強度，如散步、氣功、打太極拳、做操、慢跑等都是非常不錯的選擇。即使做了放、化療之後的患者，鍛鍊也沒有太多的限制，如身體情況允許， 應儘早開始運動，運動強度可逐步加大。肺癌病人可以通過吹氣球或做腹式呼吸， 來恢復或增強肺功能； 運動系統腫瘤， 如骨癌病人，如果做了截肢手術，術後鍛鍊應以恢復運動功能為目的；胃癌、腸癌、肝癌等患者可以通過適量運動改善消化功能；乳腺癌病人在術後應早期進行肢體功能鍛鍊[……]
男女保健各有側重
男女保健各有側重男人剛強果斷，女人柔弱細緻。除了性格、思維方式有所不同，男女在生理結構方面也有很大差異。只有抓住各自身體特點，有側重地防範疾病，才能事半功倍。
文／海若
女性血管更窄女性動脈直徑比男性小2毫米，血栓更易堵塞血管。美國心臟協會稱，心血管疾病已成為女性首位死亡原因。
專家支招
中國健康教育中心教授沈雁英告訴記者，女性絕經後，心肌梗塞的發病率大幅上升，必須注意以下幾點：1.飲食少油少鹽，多吃瓜果蔬菜，儘量避免高脂肪、高熱量食物，將體重控制在健康範圍內。2.不做激烈運動，適當進行有氧運動，散步、游泳、太極拳或廣場舞都是不錯的選擇。3.儘量調整心態，維持和諧的家庭關係，有[……]
研究人員揭示大腦如何調節食慾
【本報訊】（記者藍建中）日本自治醫科大學教授矢田俊彥率領的研究小組日前宣佈，他們發現了人體進食後部分物質如何使大腦產生吃飽的感覺。進一步的研究有望讓研究人員開發出新療法治療暴食和肥胖等病症。此前的研究已發現， 人體進食時，在作為食慾中樞的丘腦下部室旁核中，一種稱為「nesfatin－1」的蛋白質會增加，讓人產生吃飽感。但具體機制如何運作一直是個謎。研究人員在小鼠身上進行實驗來探究這一機制，他們從小鼠的室旁核中取出腦神經細胞，標定了一些含有「nesfatin－1」蛋白質的細胞，並發現這種細胞能與高濃度的葡萄糖和胰島素發生反應並被啟動。由於人們進食米飯和麵包等碳水化合物後，血液中的葡萄糖和胰島素的[……]
英將皮膚細胞重新編程訂制部分幹細胞
【本報訊】（記者華淩）據物理學家組織網日前報導，英國倫敦帝國學院的研究人員採用源於人體皮膚細胞的幹細胞首次在體外成功培育出人造功能性血管，並且還首次觀察到將獲得的幹細胞植入動物體內能形成血管。未來這項新技術有望切實治療人類最大的殺手之一—心臟病。該研究結果刊登在美國《國家科學院學報》上。研究人員將人體皮膚細胞的基因在實驗室中進行「重新程式設計」，形成部分幹細胞，並最終培育出功能性血管。英國心臟基金會教授徐慶博和該大學主席約翰‧派克都表示，這是個非常令人興奮的研究，採用源於人體皮膚細胞的幹細胞首次可以在人體外製成人造血管。用基因程式設計手段既可以將培育出的人造血管植入體內，以取代堵塞或損[……]
中醫推拿 應對換季小兒腹瀉
文／吳慧芬
秋冬換季，氣溫起伏不定很容易導致小兒腹瀉。在兒科用藥和療法都十分受限的情況下，傳統的中醫推拿其實有著很好的作用，掌握好了手法可以在家長一籌莫展、心急如焚的時候發揮 「及時雨」的作用。
中醫推拿治療小兒腹瀉主要有四大手法要練好，也有幾個誤區需要提醒。
補脾經
脾經位於拇指橈側面。使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，每天300次，可以治療消化不良、腹瀉嘔吐、疳積、四肢無力等症。
摩腹
用掌面或四指指腹按摩寶寶的腹部每次300下～500下，具有健脾和胃，理氣消食的功效。順時針摩腹為瀉法，能消食導滯通便，用於便秘、腹脹、厭食等；逆時針摩腹為補法，能健脾止瀉[……]
大數據時代 中醫人要學會應對
文／國醫大師 王琦
大家天天都在說，我們進入了大資料時代，大資料時代跟中醫藥有什麼關聯？中醫人在大資料時代要如何應對？
在日前召開的中華中醫藥學會第十四次中醫體質學術年會上，國醫大師王琦分享了自己的認識和看法。
大數據時代中醫要轉變觀念
中醫人對大資料是遊離在外面的，還是走近的？其實，對於包括中醫人在內的很多人來說，大資料太重要了，它讓我們對以下幾個問題有了新的思考。
第一個問題，中醫過去在做科學研究的時候，在考慮問題的時候，喜歡抽樣調查，因為其具有代表性。但抽樣調查並非全面調查，不能將事物的全部面貌進行展現，這就是大資料給中醫帶來的重新思考。
第二個問題，中醫過去總是在想 「為什[……]
現代人智商情商缺陷 可追溯古代人類基因的受損
文／尚力
據國際媒體報導，科學家們近日首次發現人類及其他哺乳動物智商進化的方法，並已確認基因使人類思考能力和理性能力實現了歷史性的進化。
據瞭解，5億年前人類具有了學習複雜技巧和分析形勢的能力，思考方式也具有了靈活性。據該專案的領頭人，來自英國愛丁堡大學大學的賽斯．格蘭特教授稱： 「最大的科學問題是解釋在進化過程中，智商和複雜行為的出現方式。」目前，該研究細節已被刊登在雜誌《自然神經科學》上，並表明人類行為的進化和大腦疾病的起源有直接聯繫。科學家認為，促進人類情商提高的基因，同時也造成了一些腦部病變現象。
《神經科學》負責人約翰‧威廉姆斯稱： 「這項突破性的工作有助於我們理解精神疾病的起[……]
研究稱褐色眼珠的人更能給人以信任感
據報導，眼睛是心靈之窗，開闔轉動都會透露某些資訊。最近一項研究顯示，有著褐色眼珠的人更能給人以信任感。
捷克查理大學的研究團隊針對200名學生，進行關於眼珠顏色給人信任感的研究。結果顯示，不僅眼珠顏色，臉型也與是否給人信任感有關。
研究團隊給實驗對象分別看褐色眼球和藍色眼球的80名男女照片，大多數人都認為，前者比後者更能給人以信任感。
研究也發現，圓臉、大嘴加上寬下巴的男性，比小嘴男更能帶給人信任感。但女性的臉型似乎對實驗對象沒有什麼影響。
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研究稱 地位影響微笑內涵
文／黃敏
當老闆以笑臉回應你的微笑時，你可能覺得這表示他滿意你的工作。實則不然。美國研究人員發現，個人地位影響面部表情模仿，老闆笑對你的微笑可能意味著對你評價不高。
下意識
加州大學聖地牙哥分校心理學學院的埃文‧卡爾在新奧爾良舉行的神經科學學會年會上說，模仿他人行為是在群體中維繫人際關係的重要途徑，有助建立人際關係。英國《衛報》日前援引卡爾的話報導，大部分面部模仿在無意識中發生，是否回以微笑也是下意識的行為，個人實力和地位影響人們這種下意識的模仿行為。
卡爾說，身處高位者更容易回應地位低者的微笑，不容易對地位更高者回以笑臉；而身處低位者面對任何人的笑臉時，幾乎全部回以微笑。
測肌肉[……]