研究發現吃柳丁有助預防眼疾
研究表明， 經常吃柳丁的人患黃斑變性的可能性要小得多。每天至少吃一份柳丁的人在15 年後患上晚期黃斑變性的風險降低了60%以上。報導稱， 甚至一周吃一個柳丁也會帶來巨大的好處。資料顯示， 柳丁中的類黃酮似乎有助於預防眼疾。眼睛的重要性對人們來說不言而喻， 一雙美麗健康的眼睛會給人非常好的第一印象。但是有的時候眼病又常常困擾著大家， 常見的眼病包括紅眼病、沙眼、膜炎、結膜炎、眼結石、青光眼等等。每個人都希望自己的眼部健康， 那麼如何來預防眼部的疾病呢？1、注意用眼衛生：眼睛最怕的就是進去髒東西， 如果你用髒手揉眼， 那麼手上的細菌就會很輕易地進入眼睛。所以要常洗手， 不揉眼。如果眼睛有異物進入，[……]
是什麼激怒了癌細胞
每個人的身體裡都有癌細胞。但為什麼有人得了癌症，有的人卻沒有得呢？是什麼「激怒」了人體內的癌細胞？文／馬飛
錯誤細胞大部分被免疫系統殺死正常的細胞在更新換代之後就會凋亡。如果是出錯的細胞，沒辦法被人體排除掉，就會變本加厲地在體內繁殖生長，直至演變成癌症。因為有強大的免疫功能保護，大部分錯誤細胞會被免疫系統殺死。錯誤細胞會通過分泌出一些物質，來改變周邊免疫系統的環境，從而抑制免疫系統。然後再偽裝成正常細胞，不讓免疫系統識別出自己的身份。這種逃過免疫系統監視的現象，在醫學上叫作「免疫逃逸」。一旦有發生免疫逃逸的癌細胞，就會不停地繁殖，直至癌症的發生。通過影像學的檢查手段，1公分的腫瘤就可以被發現[……]
反家暴各國有高招
文／朱子
德國：誰施暴誰掃地出門德國的反家暴法《防止暴力法案》設立了一項重要原則： 「誰施暴，誰離開」，即施以家暴的一方會被趕出家門，並被禁止靠近、糾纏受害者。員警如果認定存在家暴行為，會立即將施暴一方驅逐，同時沒收其鑰匙，禁止其再返回住所。拒不離開的會被警方拘留。警方禁令最長14天。如果受害者擔心禁令到期後仍有危險，可向法院提交足夠證據，申請更長時間的保護令。保護令包括禁止施暴者回家、禁止在其他場所或通過電話、郵件等方式接觸、糾纏受害者等。如果違反保護令，施暴者將面臨一年以下監禁或罰款。柏林經濟學與法學院教授克萊門斯‧阿茨特說，反家暴法扭轉了一直以來受害者不得不離開住所的尷尬局面，將掃地出[……]
多吃霜淇淋 大腦會結冰
文／紀光偉
天熱了，吃霜淇淋的多了，孫女士在連吃了幾個霜淇淋後，感覺頭疼，睡不著覺。經檢查，孫女士被診斷患上 「腦結冰」。
怎麼還有 「腦結冰」？初聽到這個名詞是否感到恐怖？我們知道，大腦是人體最重要、最嬌嫩的器官，它對於環境的要求極高，過冷、過熱，血流過少、過多，都會造成不良的後果，如果大腦真的結冰了，將會是災難性的後果。
「腦結冰」到底怎麼回事？
其實， 「腦結冰」並不是大腦真的結冰了，所謂 「腦結冰」是指因大量的、快速進食霜淇淋等冰冷食物，低溫刺激口腔而引發的一種以頭痛為主的連鎖反應。
早在上世紀八十年代，西方醫學界就注意到這種情況，由於多在吃霜淇淋後發生，而被稱為 「霜淇淋頭[……]
預示婚姻危機信號
文/敏穩
每對夫婦結婚時都希望地久天長，但每天都有數千人因為各種原因分道揚鑣。資料顯示，中國每年大約有182萬對夫妻離婚，平均每天有5000對。其實，婚姻出現問題時早有一些徵兆，及時處理可以預防婚姻破裂。近日，美國 「婚姻」網刊文給出了婚姻出現問題的一些信號，讓大家防患於未然。
沒有共同語言：即使和伴侶獨處幾個小時，也不會有多少談話，沉默無交流，是婚姻的大忌之一。
做什麼都不對：在一方眼裡，另一方做什麼都不對，總要受到責備，進而發展成因為雞毛蒜皮的事也要互相指責和爭吵。
總從別人那裡得到伴侶消息：伴侶的工作近況、身體問題，你是怎樣知道的？是通過面對面的交流，還是從第三個人那裡聽到的？如[……]
對視8秒勝過甜言蜜語
文／辛詩
美妙的愛情是如何產生的？
也許就在四目相對、眼神交匯的一瞬間。據近日報導，無論在西方還是東方文化當中，愛情與眼睛密切相關， 「一見鍾情」、 「眉目傳情」都體現出了重要的作用，而最新的科學研究發現，男女對視8秒鐘，就會使得愛情的機率倍增。
美國加州大學的研究者通過對300名男女進行跟蹤記錄發現，男女在見面時，假如對眼前的異性有好感，就會下意識地看對方的眼睛。此時假如兩人對視，眼神中會傳達出很多資訊，例如 「我在關注你」、 「我想瞭解你」、 「我們有很多共同點」等。這些資訊會強化雙方的好感，進而有可能迸發出愛情的火花。
此前有研究指出，男女假如對視不足1秒鐘，說明相互之間沒有感覺[……]
科學發現人類被體味相近的香水或異性吸引
自然體味在人類性選擇中扮演的角色比我們想像的重要得多。近日一項研究或許能為「愛情藥水」的製造鋪平道路，單身人士則可以借此提高追求到理想伴侶的機率。人們更喜歡自己的體味這項研究刊登在近期的《英國皇家學會會志：生物科學》上，其結果指出，人們更喜歡自己的體味，並且會被與之氣味相近（或加強）的香水或者異性吸引。這種體味指的是人在無意識情況下聞到的氣味，因此那些由細菌、某些食物或者其他因素引起的汗臭、口臭等味道在此並不適用。選擇香水的時候， 「你必須非常的精挑細選，才能找到與自己體味相近的產品，這種氣味是由為數不多的幾個基因決定的，」研究的第一作者，馬克斯‧普朗克進化生物學研究所的曼弗雷德‧米林[……]
祛暑除濕有三招
文／張紓難．杜金行．尤立平(中日友好醫院主任醫師)
農曆小暑節氣之後，大部分地區的天氣日漸悶熱潮濕。中醫認為，暑為夏季主氣，為陽邪，其性升散，容易耗氣傷津，如果超過了人的生理代償限度，可能會損傷人體元氣。古人對此有過提綱挈領的總結， 「夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕」。夏季濕熱，會給人的生理和心理帶來諸多不利，因此，需要特別注意防暑降溫，確保安全度夏。那麼，我們如何應對暑濕熱氣呢？潮濕悶熱要勤補水夏季天氣潮濕悶熱，補水比其他季節更為重要。天熱出汗多，體內容易缺水。所謂「不欲極渴而飲，飲不過多」，意思是感覺到渴時極易飲水過量，飲水宜適時、適量。清晨空腹飲溫水一杯，不但通便，還可降低血液黏稠度[……]
穴位封閉療法治搔癢性皮膚病
文／盧勇田(陝西省渭南市中心醫院主任醫師)
在臨床上，很多搔癢性皮膚病如蕁麻疹、神經性皮炎、皮膚搔癢症、結節性癢疹及局限性銀屑病、扁平苔蘚等均具有病程遷延、病情頑固、久治耐藥、易於復發的特點，令患者痛苦、醫者棘手。筆者採用穴位封閉療法治療搔癢性皮膚病，取得了一定的效果。穴位封閉療法是一種將中醫臟腑經絡理論與西醫局部封閉實踐相結合的治療方法，即把臨床用於封閉的西藥注射液注射到人體相應腧穴上，通過局部吸收、經絡運行而到達相應臟腑，從而在藥物與經絡的雙重效應下，獲得調節機能和治療疾病的目的。操作方法：在患者無嚴重心、肺、肝、腎疾病，預選定的穴位（如合谷、風府、曲池、血海、公孫、百蟲窩、三陰交、委中[……]
宿便排不出有哪些危害？ 宿便的中醫療法有哪些？
正常情況下我們應該養成定時拉大便的好習慣，一天要有一次大便，這樣可以排出存積在體內的宿便，清理胃腸道，保持身體的健康，但是宿便長時間沒有排出來，會對身體造成很大的傷害。宿便沒有排出來會有哪些危害呢？1、會阻礙營養的吸收宿便沒有及時排出來，會對胃腸道造成一定的影響，當大便堆積在腸道的時候，腸道就不能正常的吸收營養，反而會把糞便裡面的有害物質再次的吸收和利用，對胃腸道的危害非常的大，除此之外宿便也會降低小腸絨毛的彈力和活性。2、會引起肛腸疾病宿便沒有及時排出體內的話，長期下來可能會引起便秘，甚至導致痔瘡或者肛瘺，痔瘡會嚴重影響正常的工作和生活，所以要養成定時排便的好習慣，如果是老年人沒有得[……]