金鷹成人日間護理中心 —– 薰衣草莊園之旅紀實
“薰衣草的香，沒有奢華，沒有妖豔。只是淡淡的清香，那麼的寧靜而幸福。”每年的6 月中旬到8 月初，是薰衣草綻放的花期。金鷹成人日間護理中心特別於7 月12 日和7 月17 日組織了兩場長島薰衣草莊園賞花的活動，為接下來一系列的夏季活動拉開了帷幕。漫步在薰衣草莊園，大片的薰衣草花田恣意綻放，宛若一片紫色的海洋。由於地處長島南端，緊鄰大西洋，微風輕拂中，送來陣陣薰衣草的幽香，混合了海水的清新。耆老們在這芬芳中不但吸收到了大自然餽贈的溫暖陽光和新鮮的空氣，也回想起了年輕時種種浪漫的往事。叔叔阿姨們欣賞著紫色花海的美，也與薰衣草地“積極互動”，大家擺出了各種可愛的姿勢，叔叔阿姨也牽起了手，留下了一個個[……]
用AI預測嬰兒發育障礙 可儘早發現及時治療
據外媒Venturebeat 報導，南加州大學和馬德里卡洛斯三世大學的一個研究團隊利用人工智慧技術來預測嬰兒的發育障礙。該團隊研究人員在Arxiv.org 上發表論文，利用可穿戴感測器的日常運動資料預測嬰兒的運動發育狀態，對肢體運動模式進行了分類，以便預測嬰兒日後是否有可能出現神經缺陷。該研究團隊從南加州大學的嬰兒神經運動控制實驗室提供的資料集中提取資料，包含從捆綁在嬰兒腳踝上的加速度計、陀螺儀和磁力儀收集的運動資料。研究人員手動添加了一些特徵，比如年齡、發育程度評分和發育標籤，然後使用許多二進位分類演算法構建了預測模型，最終確定了三個最優秀的組合來最小化任何一個模型的偏差。所產生的演算法會進[……]
小鼠實驗表明只有脂肪才會導致肥胖
導致肥胖的關鍵食物是什麼？科學家的一項最新實驗顯示，導致小鼠肥胖的唯一因素是飲食中的脂肪含量。相關研究近日發表在最新一期的《細胞•代謝》雜誌上。中科院遺傳發育所研究員約翰•斯彼克曼研究小組利用小鼠開展了迄今為止同類研究中規模最大的實驗。他們設計了30 種不同的食物，其脂肪、碳水化合物（糖）和蛋白質含量各不相同。研究人員分別用這些食物飼喂5 種不同品系的小鼠3 個月（相當於人類壽命的9 年）。實驗總共採集了超過10 萬例小鼠體重變化和體脂資料，得出的結論非常明確——導致小鼠肥胖的唯一因素就是它們飲食中的脂肪含量。實驗結果還顯示，糖含量高達30%的食物並沒有導致小鼠體重的增加，糖和脂肪的共同作用也[……]
林聲瀚家庭全科診所為全美社區民眾健康把關
(本報訊)醫學世家的林聲瀚醫生（Dr. Shen-Han Lin） 來自台灣，從小培養了對醫學的興趣和長大做醫生的志向，十六歲移民到美國紐約。2003年於紐約州石溪大學取得生化學位學士。林醫師以優秀成績在2007年畢業於美國紐約理工大學(NYIT)附屬醫學院，再經過三年在紐約皇后區半島醫院實習醫生的經歷取得美國執業醫師的資格和家庭醫學特考文憑。林醫師學經歷皆豐富。曾任退伍軍人醫院和納蘇郡大學醫學中心的主治醫師。他曾於曼哈頓/布朗士安盛健康中心為患有兒童自閉症、發展緩慢、學習遲緩、語言障礙等疾病的患者提供醫療服務；並在布碌侖八大道執業，為華人社區服務。精湛的醫術及豐富的經驗，深獲病友們肯定。林聲[……]
女性妊娠期發生水腫的原因有哪些？
在整個懷孕過程，體液會增加6～8升，其中4～6升為細胞外液，它們貯留在組織中造成水腫。80%的準媽媽在懷孕第8～9個月時開始，會有這種生理現象出現，有些准媽媽則會提早一點出現。那麼，女性妊娠期發生水腫的原因有哪些呢？激素平衡的改變妊娠後，體內的激素平衡狀況就會改變，身體變得容易蓄積水分。手、臉部的浮腫主要是這個原因引起的。壓迫靜脈由於子宮變大，壓迫到骨盆腔靜脈及下腔靜脈等大血管，以致靜脈血回流變慢，並擠壓血管中的液體到身體循環的末梢處，腳盤、腳踝、小腿、手指及手背，因而造成水腫。血液稀釋乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低[……]
乳腺增生重在調養
文／張董曉（北京中醫醫院乳腺科主任醫師）
乳腺增生症是乳腺腺體增生和復舊不全所形成的疾患。許多女性會在月經前出現乳房脹痛，經後自然緩解，一些人在疼痛時感到恐慌，害怕自己得了嚴重的疾病。女性的乳腺受卵巢分泌的雌孕激素支配，在每個月經週期都呈現生理性增生和復舊的過程，月經前腺體生理性增生會引起少量的乳房脹痛等不適，這本身不是一種疾病，而是一種正常的乳腺增生狀態。嚴格而言，只有通過病理診斷確定的乳腺增生才能明確診斷。乳腺增生症常見的中醫類型有兩種，一為肝鬱氣滯，
二為沖任失調證。肝鬱氣滯證的臨床表現為兩側乳房脹痛，乳房腫塊隨心情波動增大或縮小，經前脹痛加重，經後脹痛減輕，兼有胸悶噯氣、心情鬱悶、[……]
老人閒聊有益長壽
研究表明，老年人經常聚在一起閒聊是增添活力的有益方法之一， 其好處有五：推遲大腦老化大腦老化時神經細胞減少，並在神經細胞中出現老年褐色帶，主要表現為思維紊亂、記憶力下降、行動遲緩等。但近年來科學研究表明：通過營養、藥物、合理用
腦等辦法可使腦功能衰退減慢。俗話說：腦子越用越靈。要談話就得思考，思考就心須用腦，因而聊天也是對腦的一種鍛煉。增長知識蒲松齡經常通過多種方法同許多不同經歷的人一起聊天，引導他們講述了大量的民間故事，然後精心整理，寫成《聊齋志》。常言道，活到老，學到老，老年人通過聊天，接受新的知識，實為一不可多得的妙棋。解憂解悶當老年人憂愁、煩惱，不愉快的時候，找幾位老朋友聊聊天，尋求[……]
吃得油膩影響大腦發育
文／曉想
吃得油膩，會影響孩子的大腦發育，增加罹患抑鬱症等心理疾病和癡呆症的風險。瑞士和法國研究人員給一群小鼠餵食高脂高糖食物，連續餵食4周後發現，小鼠大腦運轉變緩，這種變化明顯且持久。此外，未成年鼠大腦受損程度比成年鼠更嚴重。研究人員檢測後發現， 小鼠大腦中絡絲蛋白水準降低。絡絲蛋白水準低會限制神經元突觸的可塑性，降低整體認知水準，增加罹患心理疾病的風險。而且，絡絲蛋白水準低還是阿茲海默症風險高的標記之一。[……]
女性腎虛 補腎食譜可常吃
很多人都角色腎虛腎虧是中老年人才會出現的狀況，很多人甚至認為是男性才會出現腎虛，其實很多年輕女孩也被腎虛腎虧所困擾著，那麼這究竟是什麼原因呢？針對這一問題，下面小編就來為大家的介紹，年輕女孩腎虛的原因有哪些。女性腎虛的原因有哪些腎病原本是中老年人的疾病，但由於現代女性飲食不規律，營養結構也不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長期身處四季不分的恆溫辦公室中，女性體內缺氧，腎臟虛弱。再加上她們承受著前所未有的競爭壓力，情緒起伏波動大，免疫力也會受影響。隨著腎氣健康水準不斷下降，女性年紀輕輕就腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。腎虧包括腎陰虧和腎陽虧，表現十分複雜。腎陰虧表現為口乾咽燥、神煩氣粗、頭[……]
減肥水果可以代替正餐嗎？ 夏季快速瘦身的水果有哪些？
夏天是減肥最好的季節，這個季節由於高溫的原因導致大量的汗液排出體外，有助於身體內有毒物質的排出，也可以促進腸胃道的蠕動，更好的把身體裡面的多餘脂肪排出體外。很多人在夏季會選擇用水果來進行減肥，很多愛美的女性每天只吃水果不吃正餐，這樣的做法是對的嗎？下面我們來看看。減肥水果可以代替正餐嗎？有一個水果減肥的硬性條件就是如果吃水果可以減肥的話，一定要保證攝入的熱量要比消耗的熱量低，才會有消脂的效果。如果平時消耗的能量不是很多，那麼即使攝入再少了的食物，對於
減肥起不到任何效果。如果長期用水果代替正餐還會導致身體出現營養不良、貧血的症狀出現。而且正常的人體不可以一直持續這樣的方法控制體重，一旦恢復正[……]