遲發性哮喘患者心臟病風險增加
【本報訊】（記者方草）一項新的研究顯示，成年後患上哮喘的人心臟病和中風的風險會增加。美國威斯康辛大學的研究人員對1300名成年人進行了研究，這些參與者的平均年齡為47歲，在研究開始時並沒有心臟病。研究人員對所有參與者的健康狀況進行了為期14年的追蹤隨訪，在所有參與者中，有111人被確診患有成年哮喘，也被稱為遲發性哮喘。另外，有55人在未成年時就被診斷為哮喘。研究結果顯示，與患有早發性哮喘和沒有哮喘的人相比，患有遲發性哮喘的患者患心臟病、中風、心臟衰竭、心絞痛以及心臟相關的死亡概率高57%。
發表在最近出版在《美國心臟協會期刊》上的這項研究稱，哮喘病情在不同患者身上可能有很大差異，每種類型[……]
美研究稱7成早期乳癌患者無須接受化療
（本報訊）美國醫學界稱，70%早期乳癌患者切除腫瘤後，無須接受化療也不會影響存活率，大大減輕了病人的不必要痛苦。該研究結果在美國臨床腫瘤學學會(ASCO)年度大會上公佈。
截至目前為止，女性被診斷 出 罹 患 荷 爾 蒙 受 體 陽 性 、HER2型陰性乳癌後，若病情仍處於癌細胞尚未擴散至淋巴結的早期階段，往往無法確定應否在接受荷爾蒙療法的同時，去進行化療以減少癌細胞擴散或復發風險。但化療會帶來嘔吐、疲倦、不孕、甚至白血病等問題，令病人苦不堪言。過後，醫生會以安可待乳癌基 因 檢 測 (Oncotype Dx) 作 決 策：患者若獲得超過25分，代表須接受化療以防病情復發;若少於10分，則無[……]
中老年膝關節炎患者慎動手術
【本報訊】（記者馮衛東）發表在《加拿大醫學協會期刊》上的一項研究成果表明，中老年輕度膝關節炎患者或無法從關節鏡手術治療中受益。研究人員稱，手術不應成為中老年患者的首選，因為只有有限的證據支持對半月板撕裂進行部分切除手術。
全球每年因半月板退化進行的鎖孔手術高達400萬例，但加拿大麥克馬斯特大學醫學院骨科手術專家莫因‧汗博士認為，這種常見的膝關節手術未必有益，不應該經常做。醫生在決定患者是否應接受手術時，須仔細權衡成本和收益，優先考慮其他治療手段。
該研究項目對1946年至2014年間發表的7項隨機對照試驗結果進行了評估，對比了輕度膝關節炎患者半月板部分切除手術與非手術治療的結果。樣[……]
科學家發現 顯老基因
【本報訊】（記者王瀟雨）為何有些人看上去比實際年齡更成熟，有的人看上去比實際年齡更年輕？一項研究首次從基因的角度給出了解釋。研究人員首次發現，帶有MC1R基因特殊基因型的人看起來比其他同齡人平均年老兩歲。該研究論文已發表在國際頂級生物學學術期刊《細胞》的子刊《當代生物學》雜誌上。由中國科學院北京基因組研究所、荷蘭伊拉斯姆斯大學、英國聯合利華集團聯合其他國家的研究團隊，對超過4000個人的面部高清照片進行了近10萬次的反覆評估，精確量化了每個人的感知年齡（即看起來年輕或年老的程度），並分析了近800萬個DNA位點和感知年齡的關係。研究發現，帶有MC1R基因特殊基因型的人看起來比其他同齡人平均年老[……]
避免紫外線輻射慎防皮膚癌
(本報訊 記者趙廣智) 紫外線（英語：Ultraviolet，簡 稱 為 UV） ， 為 波 長 在10nm至400nm之間的電磁波，每一個人對紫外線的容忍度不同，視日照累積量到某一極限，就會造成傷害。而暴露於工業設備產生的UV-C 或 高 強 度 UV-B 及UV-A同樣會造成眼睛表層組織的傷害。採取措施保護自己免受太陽的侵害是全年的責任。夏季中使用一件襯衫或防曬霜（SPF 15+），並善用陰影保護自己和他人免受太陽照射。
紫外線輻射是由太陽和人造光源（如曬黑床）發射的非電離輻射的一種形式。雖然它對人們有一些好處，包括維生素D的產生，但也會造成健康風險。紫外線輻射的自然來源：太陽；一些[……]
避免紫外線輻射慎防皮膚癌
(本報訊記者趙廣智) 紫外線（ 英語： Ultraviolet，簡稱為UV） ， 為波長在10nm 至400nm 之間的電磁波，每一個人對紫外線的容忍度不同，視日照累積量到某一極限，就會造成傷害。而暴露於工業設備產生的UV-C 或高強度UV-B 及UV-A同樣會造成眼睛表層組織的傷害。採取措施保護自己免受太陽的侵害是全年的責任。夏季中使用一件襯衫或防曬霜（SPF 15+），並善用陰影保護自己和他人免受太陽照射。紫外線輻射是由太陽和人造光源（如曬黑床）發射的非電離輻射的一種形式。雖然它對人們有一些好處，包括維生素D的產生，但也會造成健康風險。紫外線輻射的自然來源：太陽；一些人造紫外線輻射源包括：[……]
家居灰塵含9000種微生物
文／張家偉
日前發表在英國《皇家學會生物學分會學報》的一份研究報告說，家居灰塵中所含的微生物平均達到約9000種，其種類分佈會受到家居環境的影響。
美國科羅拉多大學博爾德分校的研究人員分析了該國1200多戶家庭的灰塵樣本，發現每戶家庭的樣本中平均能 找 到 2000 種 真 菌 和 7000 種細菌。研究人員指出，不同家庭所在的地區、住戶的生活習慣以及是否養寵物等因素，都會影響其家中的微生物種類分佈。
真菌是具有真正細胞核的一類微生物，常見的真菌有黴菌、酵母菌等。細菌是只有擬核的一類微生物，人們熟知的大腸桿菌、葡萄球菌都屬於這個大家族。
此次研究顯示，真菌往往附著在人們的衣服上並被帶進[……]
端 午 節 常 用 中 草 藥
文／郭旭光（山東省萊州市慢性病防治院）
艾葉
又名家艾、艾蒿，是菊科植物。其莖、葉都含揮發性芳香油，所產生的奇特芳香可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。中醫學上以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。將艾葉加工成 「艾絨」，是灸法治病
重要藥材。
菖蒲
菖蒲是天南星科植物，性溫、味辛、苦，根莖含有揮發性芳香油，其中主要成分為細辛醚、細辛醛等，具有化痰開竅，除濕健胃，殺蟲止癢之功效。
青蒿
青蒿有香氣，所含的揮發油佔全草的0.3～0.5%，主要成分是桉油精、古旋樟腦等，全草可以提取青蒿素，能清熱解毒，還能抑制病菌生長，就農曆五月份的氣候而言是很好的防病治病的草藥。
佩[……]
夏果第一鮮 櫻桃
文／王東旭
櫻桃是立夏前後上市較早的一種喬木果實，被稱為夏果第鮮。櫻桃顏色豔麗、味道甘美、營養豐富，既含碳水化合物、蛋白質，也含鈣、磷、鐵和多種維生素，《名醫別綠》中記載它 「主調中，益脾氣」，是補脾益氣的良藥。
中國現存古代地方性本草書籍中最為出名的《滇南本草》中記載，櫻桃能 「治一切虛症，能大補元氣，滋潤皮膚；浸酒服之，治左癱右瘓，四肢不仁，風濕腰腿疼痛。」簡單說，就是虛弱的人都比較適合吃櫻桃，如果拿其泡酒，就成了風濕腰腿痛的剋星。如果你經常用嗓子或者經常抽煙、喝酒，又想預防咽喉炎症等喉類疾患，也適合吃櫻桃，《常用中草藥手冊》中記載其能 「清血熱，補血補腎，預防喉症」
櫻桃的食療作用[……]
農曆五月養生 這些民俗要知曉
文／夏公旭
農曆五月，在古代被視為 「毒月」、 「惡月」，五月初五是九毒之首，所以古時候端午節也有許多驅邪、消毒和避疫的特殊習俗，如掛艾草、吃粽子、戴香囊、薰蒼朮、浴蘭湯、鬥百草等。相對於前面三個端午習俗，後面的三個習俗不少讀者還比較陌生，其實這裡面有不少養生知識，是夏季保健不可或缺的。薰蒼朮驅趕蚊蟲，提神醒腦古時候人們用蒼朮消毒空氣，即將 天 然 的 蒼 朮 捆 綁 在一 起 ， 燃 燒 後 產 生 的薄 煙 ， 這 就 是 薰 蒼 朮。 薰 蒼 朮 不 僅 會 散 發出 清 香 ， 還 可 以 驅 趕蚊 蟲 ， 令 人 神 清 氣 爽。
薰 蒼 朮 始 載 於 《 神農 本 草 經[……]