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養身之道

老年人開夜燈睡覺易肥胖

日本奈良縣立醫科大學的一項調查顯示，老年人晚上開著微型燈泡睡覺可能是導致他們肥胖的原因之一。

據《讀賣新聞》報導，研究小組在2010年9月至2012年4月之間，以奈良縣內528名老年人為對象實施調查。研究人員在這些老人家裡的臥室和起居室內設置了感測器，測定老人們睡眠時[……]

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少量糖分可改善老年人記憶力

文／方留民

來自英國華威大學的一項新研究顯示，血糖的升高不僅可改善記憶力和工作表現，還可使老年人在工作時更快樂，更積極地盡全力去完成困難的任務。

研究人員給一組年輕（18～27歲）和老年（65～82歲）的參與者一杯含有少量葡萄糖的飲料，然後讓他們做各種記憶力任[……]

工商新聞

三年四處治療全身疼痛不見好轉，為什麼?”

(傅晨鐘醫學博士供稿)

37歲的李女士，來美5年。3年前開始項背疼痛,輾轉治療三年，不見好轉。經朋友介紹來見傅醫師。開口就問:”我的全身痛，速漸加重，這是為什麼? 還有得治嗎?”

經過詳細詢問，發現李女士來美前為國內外貿公司職員，來美後為謀生在衣廠打工,生活重[……]

養身之道

六類人不易得老癡

文／李偉

愛社交和學習

英國愛丁堡大學老年精神病學教授克雷格‧ 里奇表示，社交屬於心理刺激，對預防認知功能下降十分關鍵，培養新的興趣愛好、接受智力挑戰，比玩智力遊戲更有益。

擴大認知儲備

英國劍橋大學公共衛生醫學教授卡羅爾‧布雷恩認為，接受高等教育、從事複雜[……]

工商新聞

李銳鋒美國國家催眠治療師證照培訓

無需英文15天獲取4張證書聯邦50州合法開業工作可從事醫療保健·中醫調理·推拿指壓·催眠專業

美國催眠治療師證照培訓班於每月中旬在紐約法拉盛開課，同時設有假期班(週六、日)。該課程使用美國NGH國家催眠師學會指定的英、中文專業教材，中文授課，理論結合實際，易學易考，是從事或有意從事醫療健康[……]

養身之道

豐滿的人活得長

文臧恒佳

據美國「健康日」網站日前報導，發表在《美國醫學會期刊》上的一項研究發現，儘管肥胖症增加了人們早亡的風險，但體重輕微超重卻會降低死亡風險。

該研究共收集了97項相關研究中的288
萬例樣本，分別來自美國、加拿大、澳洲、中國、日本、巴西、以色[……]

養身之道

四個指標關乎壽命

怎樣看一個人是否健康長壽？現代科學研究為我們提供了更可靠的判斷依據，可以觀察以下4個指標。

文／田飛

步速快慢

走路速度是壽命長短的「預警器」。英國倫敦大學針對4581名老人的研究發現，相對步速處於平均水準的老人來說，走路緩慢的老人更易患上抑鬱症。

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工商新聞

紐約中醫學院：一所真正意義的中醫學院

紐約中醫學院是以中國傳統中醫針灸為特色的高等學府，也是東岸唯一冠名中國傳統醫學（Traditional ChineseMedicine）的學校。由於歷史的原因，美國的中醫針灸學校大多冠名為“東方醫學”(Oriental Medicine)，而中醫系也通常冠名為“東方醫學系”，雖然紐約中醫學院學校[……]