傳統醫藥

煎藥之法最宜深究

文/謝燦(湖南中醫藥大學第一附屬醫院藥劑科)

中藥的藥效和煎煮的技術有很大關係。要煎煮好中藥,應注意以下幾點:

煎藥器具

煎藥的器具宜選擇化學性質穩定的砂鍋為好,因砂鍋煎藥受熱均勻,傳熱緩慢,煎出的藥液性質穩定。相反,如果選擇銅、鐵等金屬器皿,因為高溫下金屬離子等化學物質性質活潑,[……]

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傳統醫藥

中醫重調氣血以美顏

文/陸綺車念聰(首都醫科大學中醫藥學院)

中醫美容學是在中醫理論和傳統美學理論的指導下,研究損容性疾病防治和損容性生理缺陷的掩飾或矯正,以達到延年駐顏、防病健身、維護和再塑人體神形之美為主要目的的應用學科。

中醫美容學將維護與再塑「人體形神之美」為具體範疇,如人體美容中的悅顏色、潤顏面、[……]

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傳統醫藥

治療腫瘤中醫不應是最後選擇

文/陳玉超(江蘇省中醫院腫瘤科主任中醫師)

據2018年大陸國家癌症中心發佈的最新全大陸癌症統計顯示,每分鐘有7個人被確診為癌症。但目前為止,還沒有一種有效方法能根治腫瘤。對抗腫瘤,既不能放棄西醫的治療,又不可低估中醫藥在腫瘤全程治療中的作用,綜合治療方能發揮最大療效。

西醫手段多,也有[……]

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身心健康

適度懲罰讓人進步

據美國「心理中心」網站日前報導,英國諾丁漢大學的心理學家研究發現,適度懲罰使人進步。研究人員要求受試者隔著被水打濕的玻璃判斷後面的模糊物體是人還是別的東西。如果判斷錯了,受試者將被罰款。科學家同時用腦電圖測量了受試者大腦對不同金額罰款的反應。這項發表在《神經科學期刊》上的研究發現,隨著罰款金額的增加[……]

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身心健康

麵食吃太多容易得抑鬱症

吃太多麵食並不一定對身體有好處。近日,哈佛大學公共衛生學院的學者進行的一項新研究發現,吃大量碳水化合物,如麵食,常吃的人更有可能患抑鬱症。研究人員通過12年的追蹤隨訪考察了碳水化合物消耗量與抑鬱症之間的關係。他們召集了4.3萬名沒有抑鬱症病史的女性,詢問了她們的日常飲食狀況,並監測了她們的血液測試結[……]

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身心健康

心理暗示會影響人的行為

文/本報記者鄭淑華

心理暗示的施與者第一步要樹立權威

這個炎熱的夏季,與高溫一樣被人們關注的新聞還有「大師」王林的一切消息。這位曾經的「大師」何以受那麼多名人、明星的追捧?在心理學上有「心理暗示」一詞,心理暗示離不開施與者和接受者。研究顯示,有1/4的人易受心理暗示的影響,類似於王林的「[……]

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身心健康

心靈雞湯喝多了也反胃

文/蘭小兵

隨著社交媒體的流行, 「雞湯文」在更大範圍內快速傳播。但也正因為其泛濫成災,心靈雞湯多了也會反胃。

炮製心靈雞源有伎倆

從本質上來說,心靈雞湯是勵志心理學的一種,其特點是在談人生時忽略艱辛過程,直接展示美好結果,它灌輸單一的世界觀,容易讓人忽略客觀嚴謹的方法準則,頭腦變[……]

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身心健康

研究稱樂觀可讓中年人更健康

文/歐颯

美國一項研究顯示,樂觀的中年人體內抗氧化物含量高於其他同齡人。換句話說,人到中年,樂觀情緒可能有助增加有益健康的物質。

身與心

哈佛大學公共衛生學院博士朱麗亞‧貝姆主持一個研究小組,以982名年齡25歲至74歲的男女為研究對象,探尋心理健康與身體健康之間的關聯。研究人員看[……]

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中西醫結合/現代醫藥

影響乳腺癌轉移因素

文/駱成玉(首都醫科大學附屬復興醫院普外科暨乳腺微創中心主任醫師)

乳腺癌術後復發轉移的防治一直以來都是研究的熱點課題。乳腺癌的預後主要決定於腫瘤的生物學特性和宿主與腫瘤的相互作用。另外嫺熟的治療技術,合理的個體化治療以及社會、心理因素都對患者預後產生了影響。隨著新的檢測方法和預後指標的不斷出[……]

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中西醫結合/現代醫藥

魔法藥水讓細胞返老還童科學家發現幹細胞製備新方案

文/ 董瑞豐劉宏宇

「返老還童」正在實驗室裡成為現實。生物學家開發了一套「魔法藥水」,依次為細胞「洗澡」,便可又快又好地實現多種體細胞類型的「返老還童」。中國科學院廣州生物醫藥與健康研究院研究員裴端卿領銜的研究團隊經過5年攻關,揭示了化學方法製備幹細胞的科學原理,為誘導多能幹細胞的研究和優化製[……]

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