糖尿病和腎病變飲食怎麼吃？
(本報訊記者趙廣智)醫學的進步及完整醫療團隊照護，糖尿病患的壽命越來越長相對的；以前少見的糖尿病慢性併發症，卻困擾著糖尿病患者，尤其是腎臟病變，往往最後變成腎衰竭而接受洗腎治療。而在腎衰竭的病人中，約有四分之一的患者，是屬於糖尿病患，所以如何預防或延緩糖尿病人腎病變的發生，為糖尿病飲食中相當重要的一[……]
免疫力低了高了都會生病
文／紀小龍
長期以來， 人們對「增強免疫力」格外關注，但往往對身體免疫力的認識存在著一些誤區。今天，我們請專家談談該不該一味強調「增強」免疫力。
免疫力是逐步建立的嬰兒出生後頭6個月內，靠母體提供的免疫力保護著自己不被各種致病因素侵襲而健康成長；6個月後，就要靠自身一步步建立起抵抗各種
病原體的免疫力了。[……]
笑氣不可笑用 英國立法禁濫
文／張代蕾
近來因吸食「笑氣」成癮、進而導致身心健康嚴重受損甚至死亡的案例頻現，引發公眾關注。作為較早對「笑氣」進行監管的國家，英國於2016年頒布《精神刺激物質法案》，加大對非法生產和銷售「笑氣」行為的懲治力度。
「笑氣」學名一氧化二氮，無色，微甜。少量吸食後有輕微麻醉作用，會使人發笑，產生幻覺，大[……]
癌友冷凍卵子14年終產女
英國一名三次擊退癌症的女子，借助一顆冷凍長達14年之久的卵子懷孕並成功誕下寶寶。
報導稱，30歲的普拉．阿蘭娜在15歲時被確診患淋巴癌。經過化療，她在半年後康復，不過在17歲再次復發。在開始新一輪化療前，醫生為她冷凍保存了7顆卵子，以免她受治療影響將來無法懷孕。
阿蘭娜之後再次擊退病魔，豈料5年後癌[……]
立春傳統4大飲食習俗
立春了，這說明春天的腳步已經向我們走來。立春時的傳統飲食有很多，現來為大家一一介紹一下關於立春的飲食習俗吧！
立春的由來
立春的由來立春作為節令早在春秋時就有了，那時一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八個節令，到了《禮記‧月令》一書和西漢劉安所著的《淮南子‧天文訓》中，才有24個[……]
二十四節氣中飽含中醫智慧
文／方泓（上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫預防保健科主任）
「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」近日，這首歷代流傳的《二十四節氣歌》成了熱門歌謠，中國「二十四節氣」正式列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產名錄，並被譽為「中國第五大發明」。
四季輪回中的「中[……]
