醫藥常識
最養人的8種休閒運動
運動不僅可以鍛煉人們的體力、注意力，不 同的運動還有著獨特的健康功效。
近日，美國「自然母親」網站介紹了8種常見休閒運動的驚人益處。
交際舞
美國史丹佛大學舞蹈系研究人員研究顯示，在跳舞、打網球、游泳、猜字謎等休閒運動中，跳舞的人精神敏銳度最高，患[……]
醫藥常識
腫瘤患者兩大誤區： 盲目進補以毒攻毒
文/郭勇
腫瘤病人除了接受常規的手術、放療、藥物治療外，都會配以食補，然而真正補對證的並不多。大部分腫瘤患者以為， 「病了就是虛了，虛了就要補，補得越多就越好」。結果非但不能達到預期目的，反而可能會因為進補不當而使體質下降甚至導致疾病進展， 得不償失。
52歲[……]
醫藥常識
得了乳腺癌還能做母親嗎
文/潘先均
近年來，乳腺癌的發病率正以每年超過1%的速度遞增，小於35歲的年輕乳腺癌患者增長尤為顯著。那麼，得了乳腺癌還可以生孩子嗎？生了孩子後會不會影響生存？哪些治療可以保護生育功能？
可生育不影響生存
得了乳腺癌還可以生孩子嗎？答案是肯定的，生育是安[……]
醫藥常識
補鈣吃什麼好？
揭開食物中的補鈣冠軍
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而，很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求：首先，補鈣食物必須容易買到，價格不貴；其次，這種食物每天吃的量要足夠大，多吃點無害；第三，其中的鈣能有效消化吸收；最後，這種食物必須吃起來方便，味道口感也過得去。因此，含鈣量高的食物未必是補鈣的最佳來源。那[……]
醫藥常識
耳骨穿洞易發炎 或致面癱
文/壁輝
有的年輕人喜歡在耳朵上穿上一排的耳環或是耳釘，認為這才是時尚。但是實際上，在耳廓的軟骨上打耳洞，要比在耳垂上穿洞危險得多。廣東武警醫院醫學整形修復中心整形外科李希軍博士解釋說，這是因為耳廓主要由軟骨構成，血液循環比耳垂差，對細菌的抵抗力也較差，所以更容易受到感染。
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