專家教父母制住孩子的壞脾氣
文／陳 希
美國教育心理學家蜜雪兒‧波芭近日做客美國「父母網」，就「兒童行為與暴力預防問題」為廣大家長支招。在幫助孩子處理憤怒方面，她提出以下5條建議：
1．不樹壞榜樣
言傳不如身教，家長在處理突發事件時的表現對孩子是最好的教育。
比如，當快遞公司打電話告訴你東西弄丟了，此時你可能會怒不可遏，但此時千萬別對著電話大喊大叫，孩子會密切關注你的一切表現。最好避開孩子後再和快遞公司理論。
2．學會「冷處理」
孩子向大人表達憤怒，大人也會不知不覺地火氣頓生。生氣會傳染，所以家長最好給孩子立規矩。
比如，「在我們家，解決任何問題的時候，大家都要心平氣和，不許情緒失控。」或者對孩子的憤怒情緒進行冷[……]
IT爸爸多生女兒? 研究稱WiFi輻射影響精子活性
文／王昕 尤歆飛
IT界生女論 子虛烏有
對於從事IT或通訊行業容易生女兒的說法，網上流傳著這樣的理論：認為經常接觸射線輻射的男性，導致生命力不強精子的Y染色體死亡或活性減弱，從而提高了X染色體與卵子結合的機率，造成生女孩的機會特別多。對此，各界醫學專家的觀點非常統一：這種說法絕對子虛烏有！
北京大學醫學部生育健康研究所所長任愛國教授對《IT時報》記者說，「電磁輻射會生女兒沒有科學依據」。
「至於部分基站設備安裝班組、部隊通訊兵班組『清一色』生女兒的情況，樣本數比較小，很難作為一個普遍的調查結果。北大生育健康研究所不會專門去做輻射與男女性別的研究，而會主要關注輻射對生育功能、對胎兒[……]
缺乏哪些營養容易患癌症
癌症是人類的最大敵人，也是社會發展的一大無形障礙，許多小康家庭因癌致貧，因病至衰。如何抵禦癌症的侵襲，也成為每個家庭的必修課程！
缺乏蛋白質
動物實驗表明，飼料中蛋白質含量高或補充某些氨基酸，可以抑制動物腫瘤的發生。
如以甲基苯基亞硝胺誘發大鼠食管癌，高蛋白組動物食管癌發生的潛伏期延長。癌細胞分化較好。
據研究，在食管癌高發地區，人們飲食中蛋白質的缺乏就十分明顯，給腫瘤病人多吃高蛋白質食物，可使其提高免疫力，改善營養狀態，有利於病人的康復。
攝入維生素不足
臨床實踐證明，局部使用維生素A酸可治療光化性角化病，基底細胞癌；口服維生素A酸可治膀胱乳頭病。
健康成人每[……]
張國周強胃散
(本報訊)張國周製藥公司創立至今已有 80 年的歷史，為中華民國國境內，首具知名度且倍受信賴的製藥公司。秉持堅持品質，走在時代先鋒的創業理念，符合歐美製藥業的嚴格水準。2009年4月30日張國周強胃散以《成藥》通過『美國食品藥品管理局FDA』認證；FDA認證證號內容為： NDC : 43337-9329-7 95g散劑 / NDC : 43337-9329-8 450g散劑 / NDC : 43337-9329-9 2.0g鋁箔包；更於2017年9月4日至9月8日接受美國食品藥品管理局FDA至中華民國台灣省張國周製藥公司中壢地區製藥廠針對PIC/S GMP實施稽核，經美國食品藥[……]
春季上火 9種保濕祛燥水果
柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。
柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲製各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。
荸薺
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大[……]
做炒鍋怎能少雙手 皮膚病好了又上工
陳水先生關於紐約華埠健安診所的吳月嬌大夫治好牛皮癬的感謝信在刊物上發表後,不少患牛皮癬的僑胞聞訊向吳大夫求醫.其實吳大夫除擅長以中草藥祖傳秘方治療甲狀腺病外,對皮膚頑疾也有自製的特效藥。這裡講的是以為在餐館打工的羅先生治好鵝掌瘋的皮膚病的故事。
羅先生在一家中餐館任炒鍋，但在找吳大夫治病時已經歇工了。一來他患有甲狀腺病，全身乏力疲倦，更因為幾個月來。兩隻手掌不知為什麼，掌心脫皮，皮膚變硬，裂開出血，越來越嚴重，病得無法抓住鍋把，沒辦法，治好暫時休息治好病再說。他起初找吳大夫看病時，只是讓吳大夫治療甲狀腺病，對手掌脫皮開裂出血，他聽人說是得了俗稱的“鵝掌瘋”，他想另外找個皮膚病專科的醫生看看。[……]
讓身體生氣的食物 要儘量少吃
文／雲海
氣大傷身，通常指生氣對人體的危害，同樣，如果身體裡也產生了氣體，就會感到脹氣、難受，身體也會不自在。
那麼，如何擺脫身體「生氣」呢？美國《健康城堡》網給大家提供了實用的小建議：改掉易產生脹氣的生活習慣，並檢查一下自己每天的飲食，也許你會發現自己已經不知不覺吃了不少易脹氣食品。
當心易「生氣」食品
豆類和十字花科蔬菜，如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜中含有一種複合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生副產品—氣體。
但是，不要因為這些食物易產氣就放棄食用，你可以同時食用高纖維食物來改善脹氣的狀況。
吃鹽太多也脹氣
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揉三陰交 健脾補腎
文／李淑賢
在人的身體上，有一個很特殊的穴位：三陰交（在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處）。
為什麼取這個名字呢？人體足部有三條陽經三條陰經，原本這些經脈是平行的，各自巡行一部分區域，而三條陰經在腳踝處偏偏有了一個交叉點，就形成了三陰交。
三條陰經指的是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。脾統血液，肝藏血行氣，腎藏精，三陰交最終歸屬於脾經，但是因為和另外兩條經脈的特殊關係，所以經常按揉三陰交這個穴位，可健脾益血、調肝補腎；另外還有安神、促進睡眠的效果。
大家都知道男屬陽女屬陰，因此，除了這些作用外，三陰交還對中年女性有著特殊的意義。
中午11點：按揉三陰交健脾
三陰交是脾經的[……]
肢體接觸對健康有益
美國不同研究機構的研究人員日前分別報告說，他們發現按摩、擁抱、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅，還有助於降低血壓、平緩心率、緩解疼痛，從而有益於健康。
研究者讓一組健康成年人接受45分鐘的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉，按摩重點是面部。結果顯示，與未接受按摩的對照組相比，按摩組成員血液中包括T細胞在內的白細胞數量相對更多，這有助於身體抵抗病毒和其他病原體。
參加該研究的蘿伯塔‧李說，這種按摩還能促使壓力激素—皮質醇水準降低，這種激素會抑制免疫反應，其水準降低有助於恢復免疫反應。
北卡羅來納大學的一項研究還顯示，擁抱能促使人體分泌更多催產素。
作為大腦產生的一種激素，催產素[……]
東坡肉可以健身長壽
現代社會中，有些人常常把吃肥肉與「高血壓、高血脂、肥胖病」等富貴病聯在了一起，大有談肉色變之感覺。
然而，現代養生學家提出：常吃「東坡肉」有利於健身和長壽。
現代營養學家研究發現：肥肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30%～50%，膽固醇可以減少50%～60%，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；肥肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關，人體高效率的思維活動是靠高品質的脂肪來保證。所以說，肥肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸，是一種重要的健腦補腦物質。
肥肉能強身健體，沒有脂肪食物，人體內必須的維生素A、D等脂溶[……]