生活中要有點阿Q精神
文／郭東梅
阿Q身上的阿Q精神通常用於貶義，形容那些不面對現實、盲目自大、不求進取的人。然而，從心理學的角度來看，也是「精神勝利法」的詮釋，
如果合理使用，
這也是一種積極的心理暗示。
生活中， 精神勝利法無處不在，同齡人有車、有房、有家，可我還一無所有，這時可以寬慰一下自己：
「算了，物多贅人，看他總是忙成那樣，真累！」
美國總統羅斯福家中失竊，損失慘重，朋友們紛紛表示惋惜，但他卻說：
「我現在一切都好，也幸福。因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命； 第二， 賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶倖的是，
做賊的是他而不是我。」羅斯福總統能有這種豁達的[……]
心理治療 永不過期的良藥
文／程心超（河南省腫瘤醫院研究員）
長期以來由於傳統的生物醫學模式的影響，醫護人員一味倚賴醫療設備、藥物和技術去診治、護理患者，對社會心理因素常常忽略。「對症下藥」被大多數人理解為只是用藥物治療疾病。患者本人也只重視藥物治療，甚至依賴「新藥」、「貴藥」，而忽視心理治療。據河南省腫瘤醫院中西醫結合科周浩本教授介紹，在他收治的患者中，由於癌症的折磨，有的病人曾有「輕生」的念頭，大約有1/2以上的患者存在社會、家庭、心理等方面的困擾。好在經過耐心細緻的心理疏導、科學正規的心理治療，不少患者重新燃起了生命的希望，有的還奇跡般地治癒。其中，有一位來自河南南陽的60多歲的男患者，肺癌晚期，伴有癌性胸[……]
晚期直腸癌 也應積極治療
結直腸癌是全球第三大最常見的惡性腫瘤，根據世界衛生組織（WHO）國際癌症研究署（IARC）發佈的資料，全球每年新診斷為結直腸癌的病例超過136萬。在眾多患者中，很多晚期患者的治療非常棘手，而近期的研究顯示對於這些患者也應積極治療。積極治療有望降低死亡率浙江大學醫學院附屬第二醫院張蘇展教授指出，結直腸癌有幾大特點：
1.結直腸癌是一種名副其實的「富病」，這個以前主要流行於西方發達國家的疾病，隨著中國大陸經濟的發展，發病率正在節節攀升，經濟越發達、生活越富足的地區，發病率越高。
2.結直腸癌是一個高齡癌。隨著年齡的不斷增加，它的發病率也會不斷地增高。中國大陸的平均壽命已經超過80歲，這[……]
飲食宜忌 中西醫有別
文／楊祖福（中國康復研究中心北京博愛醫院中醫康復科主任醫師）一位稱職的醫生，在診療過程中不僅要對患者處方用藥，更要注重健康宣教，尤其要向患者交代清楚何時服藥，餐前、餐中還是餐後，提倡多吃哪些食品或果蔬，不吃或少食哪些食物，因為這些將直接影響治病的療效。筆者在與患者交談中發現，對於同一個病人、同一種疾病，中醫和西醫針對患者的飲食指導相差較大，甚至完全相反，這往往令患者無所適從。
中醫與西醫為何會有如此大的不同呢？到底哪個才是正確的呢？這個問題需要辯證地去看。在此，筆者擬結合中西醫診療體系的形成與特點進行簡要地闡述。常言道：
「中醫看人，西醫看病」，此話十分精闢。西醫是建立在分子、細胞和生理[……]
吸煙者更容易發生基因突變
文／何權瀛（北京大學人民醫院呼吸與危重症科教授）研究表明，吸煙是迄今為止引發肺癌最重要的致病因素。早在20世紀40年代，科學家就提出吸煙與肺癌發病相關，隨後一系列流行病學研究進一步確定了兩者之間的關係。
1964年，美國首次發表了吸煙與健康的報告，明確提出吸煙與肺癌之間具有因果關係。該研究表明，大約85%～90%的肺癌發生於吸煙者或既往吸煙者。每天吸一包香煙達20年者，肺癌發病率是不吸煙者的10倍～15倍；同樣吸煙20年，而每天吸煙量達到兩包或兩包以上者，肺癌發病率增加到20倍～25倍。男性吸煙者罹患肺癌的機率為不吸煙者的23倍，而女性吸煙者患肺癌的機率是不吸煙者的13倍。
吸煙是[……]
II 型糖尿病或與 壽命縮短相關
【本報訊】（記者張家偉）愛丁堡大學發佈一項研究說，基於對300多萬蘇格蘭人的分析顯示，II型糖尿病病人比那些未患該疾病的人壽命普遍更短。不過，研究人員也表示，良好的生活習慣有助更好控制疾病發展，減少對健康的影響。
在蘇格蘭，每20人中就有1人患糖尿病，其中II型糖尿病占90％以上，主要是胰島素不能發揮作用所致。愛丁堡大學領銜的研究團隊將蘇格蘭超過25萬II型糖尿病病人的匿名健康資料與280萬未患此病症的人進行對比分析。這些人的年齡介於40歲至89歲之間，研究人員將他們分成多個年齡段來觀察壽命變化，同時考慮了他們的社會經濟地位因素等。
根據研究團隊的分析結果，無論男女，在大部分年齡段[……]
新型超級細菌可引發致命感染
【本報訊】（記者郜婕張雅詩）香港理工大學日前宣佈，其研究人員發現一種新型超級細菌，兼具高抗藥性和高毒力，可能導致健康人出現難以治癒的致命染。這項研究成果在國際權威學術期刊《柳葉刀‧傳染病》上發表。
理大應用生物及化學科技學系的手性科學國家重點實驗室夥伴實驗室與中國浙江大學第二附屬醫院張嶸教授合作，於2016年2月對浙江大學第二附屬醫院致命性肺炎暴發情況進行調查。
理大應用生物及化學科技學系陳聲教授介紹，研究人員對浙江大學第二附屬醫院深切治療部5名致命性肺炎患者的臨床標本進行研究，發現導致其感染並死亡的病原菌同為一種已為人知的超級抗藥細菌，名為碳青黴烯類抗性肺炎克雷伯菌（CRKP）。[……]
科學家研發出 可有效抑制愛滋病毒新藥
【本報訊】據英國《每日郵報》報導，美國佛羅里達州科學家研製出一種可有效治療愛滋病的藥物，這種藥物可以在降低愛滋病病毒載量的基礎上，進一步抑制病毒自我複製，是對傳統愛滋病治療方法的一大突破。
佛羅里達州斯克里普斯研究所科學家宣佈，他們的新藥可能會減少愛滋病感染者的病毒載量，並且，當該藥物與當前推薦的抗逆轉錄病毒藥物混合使用時，愛滋病毒不會自我複製，進而不再感染健康細胞。
普斯研究所科學家們使用了全新的研究方法研發出一種新的藥物，並通過小白鼠試驗藥物效果。傳統治療方法所用藥物雖能減少愛滋病毒載量，但是到底能減少到何種程度尚且不可測量。他們先將傳統的治療藥物注射給感染愛滋病毒小白鼠，當其[……]
開發血液測試疼痛的突破
(本報訊記者趙廣智) 你的痛究竟有多痛？屬於個人的疼痛體驗總是難以描述，截至目前為止，
醫生在治療「疼痛」都得依賴臨床印象或患者自我報告給藥；由精神病學教授亞歷山大•
尼古列斯庫(Alexander Niculescu)博士領導的一項研究，發表在《自然》雜誌《分子精神病學》上，追蹤了印第安納波里斯理查•魯德布希(Richard L. Roudebush)醫學中心的數百名參與者，以確定血液中的生物標誌物可以說明客觀地確定病人的疼痛有多嚴重。首次血液檢查，將使醫生在治療疼痛方面，更加準確-，以及並能更好地長期瞭解患者的醫療未來。“ 我們開發了血液檢測原型，可以客觀地告訴醫生患者是否疼痛，疼痛有多嚴[……]
長期待在太空， 會改變免疫系統基因嗎？
(本報訊記者趙廣智)遨遊太空是許多人的夢想，美國太空總署(NASA) 研究人員02/15/2019 表示，在太空中待了近一年，太空人斯科特•凱利(Scott Kelly)的免疫系統處於高度戒備狀態，並改變了他的一些基因與他的同卵雙胞胎相比的活性。科學家們不知道這些變化是好是壞，
但NASA 一項獨特的雙胞胎研究結果，正在為醫生提出新的問題，因為太空機構的目的是將人們送往火星。
從20世紀中葉開始，科學家就在研究太空旅行對人體有何影響。現在，人們已經知道，微重力狀態會影響新陳代謝、對熱的控管、心跳節律、肌肉張力、骨質密度、呼吸系統等。美國去年的一項研究也發現，相較於在低軌道飛行、或未曾離開[……]