X光檢查孕期不能做嗎
文／馬良坤(北京協和醫院產科)
懷孕了，為寶寶健康負責，很多媽媽都會提防著身邊各種各樣的輻射傷害。但是輔助診斷或治療方法的X光檢查，真的會對孕婦胎兒造成很大傷害嗎？
X光危害多大，要看劑量與孕周
在拍X光片的檢查室門外我們都會看見 「孕婦止步」的溫馨提醒，這就是在保護孕婦，避免傷害。X光為什麼會傷害到孕媽媽呢？
這是因為X射線可改變原子或分子狀態，導致細胞功能、遺傳結構發生改變。由於胎兒生長發育過程中發生著各種與遺傳相關的生命活動，脆弱易感，若孕媽媽孕期接觸X射線超過一定量，就會對胎兒生命安全造成威脅，流產、畸形、致癌都是可能發生的結果。當然。即使做過X光檢查也不必過於擔憂，因為X光並[……]
乳房衰老三大原因
文／風軒
胸部衰老的原因
1、胸罩尺碼不符
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。
2、運動傷害
適當的運動有助於乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
3、按摩錯誤
按 摩 可 以 促 使 乳 房 豐 滿（ 按 摩 豐 胸 很 受 歡 迎 的哦），但如果隨便拍[……]
乳腺癌 要避免三大誤區
文／李興睿(華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院甲乳外科主任醫師)
誤 區 一 ： 乳 腺 增 生 會 導 致乳腺癌
王女士今年29歲，前年檢查出雙側乳腺增生，服用了半年藥後情況好轉，但最近兩個月王女士感覺乳房又有硬塊，特別是月經來前加重，觸碰時感覺很痛。王女士擔心乳腺增生反復發作愈加嚴
重，最後會導致乳腺癌。
其 實 ， 乳 腺 增 生 發 生 原 因主 要 是 由 於 內 分 泌 激 素 失調。女性的一生中，內分泌經 常 處 於 波 動 及 變 化 狀態，月經、發育、孕育、退化、更年期、絕經等內分泌的變化或紊亂，會造成乳腺結構和功能紊亂，乳腺增生就是這種結構和功 能 改 變 的 常[……]
CEM推出未來分子樣本製備系統
/美通社/ — 領先的樣本製備系統供應商 CEM Corporation欣然推出全新EDGE™萃取系統 — 用於快速製備氣相色譜/液相色譜(GC/LC)樣本。EDGE™採用先進的Q-Cup™技術，可以在短短5分鐘內製備用於分子分析的樣本，並且具有卓越的回收率和重複性。
CEM Corporation總裁兼CEO Michael J. Collins在對此評論時表示： 「EDGE™是解決複雜問題的簡單解決方案。據估計，在色譜分析中，75%的時間都被用於樣本製備。因此，我們開發了一種性能卓越的系統，將樣本製備時間從數小時縮短至幾分鐘。EDGE™將從根本上改變實驗室製備氣相色譜和液相色譜分析樣[……]
奎斯特診斷公司收購Cleveland HeartLab，並將進行戰略合作
/美通社-PR Newswire/ — 奎斯特診斷公司(Quest Diagnostics) (NYSE: DGX)已宣佈，該公司已經達成了收購Cleveland HeartLab的最終協議，Cleveland HeartLab是為控制心血管疾病提供創新診斷服務的領導者。
奎斯特診斷公司此次將從包括克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)在內的股權投資者手中收購 Cleveland HeartLab。奎斯特打算在
Cleveland HeartLab位於俄亥俄州克利夫蘭的專業實驗室中建立診斷資訊服務方面的全美卓越中心，所關注的服務要能說明為心臟病（美國領先死因之一）評估風險和制定[……]
默克幫助客戶朝著基因治療產品商業化的道路邁進
– – 默克公司下屬的美國卡爾斯巴德製造工廠通過美國食品藥品監督管理局(FDA)和歐洲藥品管理局(EMA)的檢驗
— 突出商業化生產病毒和基因治療產品的能力
— 強化作為領先的合約生產組織(CMO)的地位，能夠率先生產新一代基因治療產品
/美通社/ — 領先的科技公司默克 (Merck) 已宣佈，該公司下屬主要生產 BioReliance® 病毒和基因治療產品的加州卡爾斯巴德製造工廠通過了美國食品藥品監督管理局 (FDA) 的執照發放前檢驗，以及歐洲藥品管理局 (EMA) 的上市許可申請檢驗。
默克執行委員會成員兼生命科學業務部行政總裁 UditBatra 表示： 「對默克以及我[……]
睡前用電腦對健康造成5大不利影響
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。
對 於 忙 碌 的 上 班 族 來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。
導致睡眠障礙
在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的螢幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態，進而影響睡眠品質，甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。
所以，應在睡前2[……]
冠心病人護心先護脾胃
為何冠心病患者要重視調護脾胃？中醫認識和診治疾病一貫注重「整體性」。在中醫理論體系中，脾胃主消化，而且心與脾胃之間存在密切聯繫。人是一個整體，上下相通，如果脾胃功能受損，飲食不易消化，停留於中，食滯氣也滯，噯氣古時又稱胸膈之氣，氣機不暢，胸中氣塞，自然胸悶也起。從現代醫學角度看，冠狀動脈粥樣硬化的形成本身就與飲食因素息息相關，冠心病患者不宜進食過多、過飽，否則同樣容易導致胸悶胸痛的發作，因此，中醫治療冠心病一貫重視 「心胃同治」。
對於冠心病患者最基本的飲食要求是：吃得消化、吃得健康。
當下，粗纖維食品相當流行。筆者的觀點是，冠心病以老年人居多，老人的消化能力已有下降，適當食用粗纖維食品有[……]
滴酒不沾者壽命較短？
關於飲酒是否傷身一直是最具爭議話題之一。美國《酒精中毒臨床與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出：儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由，但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說，滴酒不沾的人要比酗酒的人早死。
研究顯示，適當飲酒，如每天飲酒兩至三杯的人死亡率最低。適當飲酒(特別是飲用紅酒)不僅有利於心臟及血液流通，還有助於開展人際交往。
但為什麼滴酒不沾的人反倒活得短呢？鑒於飲酒開銷較大，不喝酒的人通常都是社會中較低階層的人。而社會地位低的人通常生活壓力較大－工作和家庭的瑣事會令他們失去小酌一杯的心情，而長期處於壓力當中也可引發各種身心疾病。
然而，拋開所有能夠想到的因素：社會經濟地位、身體狀況、[……]
養生從頭開始 疏通頭部經絡
在忙碌的都市裡，簡單的頭部保健可以從一個小小的梳子開始，中國福州市第一醫院的中醫師王婷婷告訴您梳子如何做到頭部保健。
女性壽命比男性長跟梳頭多有關？
梳 頭 養 生 的 說 法 在 古 今 醫 學 、 養生、生活等各領域廣為流傳。中醫認為，頭部是人體的主宰，也是五官和中 樞 神 經 之 所 在 ， 被 譽 為 「精 明 之府、諸陽之會」，掌管著身體各個部位的健康。
王婷婷說，梳頭的時候刺激頭部經絡和穴位，可以使頭部毛孔張開，排泄邪氣的同時疏通經絡。隋朝名醫巢元方早就提出：梳頭有通暢血脈，祛風散濕，使髮不白的作用。養生保健書《清異錄》說： 「有二事乃養生大要：梳頭、洗腳是也。」近代研究人體[……]