熬夜越晚的人越容易發胖
文/張建勳
熬夜越晚的人越容易發胖。一項研究涉及255名志願者，大部分作為熬夜缺覺組，小部分為參照組。實驗中，志願者隨時可以進食，進食內容完全按自己心願。結果顯示，當熬夜缺覺組志願者淩晨4時上床睡覺，4個小時後即8時起床，那麼他們夜間11時後平均攝入大約550卡路里的熱量，遠遠超過身體所需。連續五晚後，熬夜缺覺組志願者的體重平均增加大約1公斤。
新知‧點評：一個「熬」字，讓人自然而然聯想到形銷骨立，與「發福」南轅北轍。其實，熬夜的人們大多都有發胖的煩惱，只是比較少跟自己的作息習慣直接關聯起來。科學證明，缺覺可能令大腦控制中心，譬如意志力變弱，致使缺覺者尋[……]
點根香危害等同於吸煙
文/曹淑芬
美國研究人員發現，不論是蚊香還是廁所裡的「除臭香」，它們在室內燃燒所產生的空氣污染物質，會給人體帶來一系列的危害。
美國北卡羅萊納大學的研究人員在燒香3小時後分析了室內微塵浮粒數量，並測量一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物與甲苯的濃度。然後把人類肺部細胞置於燒香的房間中約24小時，觀察細胞發生哪些變化。
結果顯示，人類肺部細胞在接觸燒香產生的空氣污染物質後，多半會發生炎症反應，類似於接觸到香煙煙霧的反應。據世界衛生組織估計，每年約有100多萬人死於慢性阻塞性肺病，其中一部分是因為吸入一氧化碳。
此外，燒香所產[……]
新冠肺炎男性患者康復後最好查查精液
文/高勇
新型冠狀病毒肺炎肆虐世界各地，患者以咳嗽等呼吸系統症狀為主，還沒有文獻明確報導新冠病毒感染對男性生殖系統的影響。然而，基於對新冠病毒的研究發現，睾丸等男性生殖器官非常有可能成為該病毒的攻擊對象，男性新冠肺炎患者的生育能力有可能會受到損傷。
男性生殖系統有病毒「插座」
陰莖是維持男人性功能必不可少的器官。睾丸是生產精子的工廠，對於保持男性正常的生育能力至關重要。病毒想要入侵人體引發感染和症狀需要一定的「手段」和「管道」，就是人體細胞上與病毒相結合的受體。目前研究發現，新冠病毒以血管緊張素轉化酶2（ACE2）作為其受體，新冠病毒可感染體內表達[……]
陰虛體質瘦人多見兩頰潮紅
文/婁彥梅
陰虛體質瘦人多見。由於體內津液虧少，常有虛火的表現。陰虛體質者多見兩頰潮紅、口乾咽燥、手足心熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數等內熱症狀。
飲食保健
陰虛體質者飲食調理的原則是滋陰潛陽。平時可多食銀耳、木耳、梨、葡萄等養陰生津之品，多食水果，少吃辛辣、酸甘。常選擇的食物有糯米、綠豆、甘蔗、銀耳、蔬菜、水果、龜、鱉、螃蟹、牛奶、鴨肉、豬皮等。這些食品都有滋補機體陰精的功效。
藥物保健
陰虛當補陰。常用補陰的藥物如麥門冬、天門冬、石斛、沙參、玉竹、黃精、枸杞子、銀耳等。可根據身體具體情況選用。陰虛體質者千萬不要盲目進補，切[……]
腰突患者想懷孕先問問骨科醫生
文/餘可誼
38歲的李女士已經有一個6歲的女兒。她4年前得過腰椎間盤突出症，看過很多醫生都沒有得到根治。她不犯病的時候，彎腰時間長，會酸痛，有時會感到一隻腳有點麻木。病情嚴重的時候需要絕對臥床休息。她打算要二孩，想知道自己這樣的身體能不能再生？是否需要手術治療？
沒有腰病懷孕後也會腰痛
據統計，大約有60%的女性在懷孕期間會出現腰痛。這主要是因為隨著母體以及胎兒的需要，母體要有大量的營養儲備，同時還會有自身體液的瀦留以及寶寶自身的重量，大幅增加了媽媽的體重，加劇母體的腰椎負荷。加之母親身體重心前移， 致生理性腰前凸和胸後凸增大，也會增加其後方支援組[……]
火眼與紅眼病需區別治療
火眼有哪些特徵
「火眼」學名是急性卡他性結膜炎，是由細菌感染引起的一種常見的傳染性眼病，具有流行性，與一般所說的紅眼病有一定區別。那麼，火眼有哪些特徵呢？
急性卡他性結膜炎是由細菌感染引起的一種常見的傳染性眼病，具有流行性，俗稱「紅眼」或「火眼」。火眼的主要特徵為結膜明顯充血、膿性或黏膜膿性分泌物，有自癒傾向。本病多見於春秋季節，可散發感染，也可流行於學校、家庭、幼稚園、工廠等集體生活場所。結膜炎致病菌有可能經呼吸道分泌物傳播，導致急性卡他性結膜炎。火眼有哪些具體症狀呢？
火眼症狀的臨床表現：
1、發病急，潛伏期1～3日，多為兩[……]