久坐 容易讓前列腺出問題
「大會不發言， 小會不發言，前列腺總發炎。」這則笑話
反映了男人的尷尬。在門診上，慢性前列腺炎的患者以20～40歲年輕人多見，醫生常會問患者一個問題：
你是做什麼職業的？
職業與前列腺炎發病有關係？
是的，研究發現，經常久坐的職業人群患前列腺炎的比率較高。男人久坐，前列腺長期充血和盆底肌肉長期遭受慢性擠壓，顯然容易導致炎症發生。專家指出，像司機就最容易患慢性前列腺炎，就是因為久坐的緣故，目前前列腺炎的發病率不斷升高，在一定程度上跟私家車的大規模普及有很大關係。此外，經常坐辦公室的白領也是前列腺炎[……]
個體間衰老速度差異之謎破解
有望為抗衰老 提供潛在靶點
【本報訊】中科院上海生命科學研究院神經科學研究所蔡時青研究組的一篇題為《膠質細胞—神經元信號的遺傳多態性調節衰老速度》的研究論文，近日發表在《自然》雜誌上。
科研人員首次揭示了個體之間衰老速度差異的遺傳基礎，闡明了神經介導的膠質細胞—神經元信號在衰老速度調控中的重要作用，是近年來衰老領域取得的重要突破。
隨著人類預期壽命延長，老齡化社會來臨，如何延緩衰老相關的功能退化、預防和治療老年性疾病已成為亟待解決的問題。衰老速度在個體間存在明顯差異，研究個體衰老速度差異的遺傳基礎，將為抗衰老提供重要線索。
秀麗隱杆線蟲是一種可以獨立生活的微小動[……]
長期工作太緊張適當飲食抗疲勞
腦疲勞已經成為上班族中的通病，那麼我們應該怎樣緩解腦疲勞腦疲勞吃什麼好呢？下面就跟著小編一起來看看。
推薦五大護腦抗疲勞食品：
1、苦瓜
很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食欲。中醫認為，苦瓜味苦，可除邪熱，解勞乏，清心明目。苦瓜之苦味不僅可以清心火，而且它的苦味能刺激人體分泌唾液，促進胃液分泌，恢復脾胃運化之功，增進食慾。
2、大棗
據現代醫學研究證明，紅棗中含有的環磷酸腺?是人體能量代謝的必需物質，能擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養。此外，紅棗對於眼病、夜盲症、頭髮枯乾、皮膚粗裂、心情煩躁、記憶力減[……]
治腎病綜合徵 可不用激素
【本報訊】世界頂級腎臟病學雜誌《美國腎臟病學會》日前發表了浙江大學醫學院附屬第一醫院腎臟病中心的一項最新研究成果，該中心在腎病綜合徵的治療上，首次單用他克莫司治療，與傳統激素療法相比，療效相當，但副作用發生概率小，可讓患者長期高品質生存。
腎病綜合徵是指因腎臟病變，導致血液裡的蛋白隨尿液排出，引起水腫等症狀。因早期症狀不明顯，拖久了易演變為尿毒癥，甚至危及生命。目前，國內外治療成人微小病變型腎病綜合徵，糖皮質激素是主要方法。然而，糖皮質激素的應用常常帶來許多副作用，如骨質疏鬆、高血壓、糖尿病等，嚴重影響患者的生活品質。
他克莫司是一種免疫抑制劑，早期用於[……]
熬夜吃什麼？8種水果拯救夜貓子
現代人生活節奏加快，常常會面臨加班熬夜的狀況。專家提醒，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，同時身體毒素增多，損害肝臟等，有什麼補救方法呢？今天我們就給大家介紹幾種熬夜應該吃的水果，馬上來看看熬夜吃什麼好吧！
長期熬夜會對身體造成多種損害
經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門來，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經精神症狀。
八種水果拯救瘋狂「熬夜族[……]
冠狀病毒一氧化氮鼻噴霧治療劑問市
( 本報訊） 印度治療Covid 的工具包現在包含Glenmark Pharmaceuticals 和加拿大製藥公司SaNOtizeResearch & Development Corp 的一氧化氮鼻噴霧劑(NONS)。Glenmark Pharma 的高級和負責人（臨床開發）Monika Tandon 博士告訴BusinessLine，該噴霧劑已獲准用於治療具有高疾病進展風險的Covid 成年患者。該噴霧劑在印度以FabiSpray 品牌銷售，可根據醫生處方購買。Tandon 解釋說，每瓶25 毫升的價格為11美元，涵蓋了一個人的治療時間。這種噴霧劑已經確定了安全性，並[……]
吃太多甜食 易導致認知減退
使人變得健忘
吃太多甜食不僅對牙齒不好，還會使人變得容易健忘。日前《神經學》雜誌上刊登的一篇研究報告稱，人體血糖含量高時，會造成認知減退，最直接的影響就是記憶力變差。
研究者們選取了141名沒有糖尿病及糖尿病早期症狀、平均年齡在63歲的人進行測試。最終發現，血糖含量維持在比較低的水準時，他們的記憶力測試得分就越高。
柏林查利特大學醫院的醫生艾格尼絲．弗裡奧稱，研究結果預示著，即使是血糖處於正常水準的人們，適當地降低血糖，還是可以有效預防記憶力及認知能力減退等問題的。
但是，研究員進一步指出，血糖處於正常範圍的人們不[……]
6個食療方法助你消除脂肪肝
脂肪肝是指由於人體的脂類代謝障礙，使脂肪在肝細胞中的含量超過了肝臟重量的5%以上，脂肪肝除了與一些疾病如內分泌障礙、糖尿並甲亢、長期貧血等原因相關外，還與人的飲食、營養有著密切的關係。那麼脂肪肝患者吃什麼好呢？
對於肥胖、超重病人，應從節食入手，以減輕體重。如一個身高174cm，體重92kg的男性，如果在5個月內減少25kg體重，就可使脂肪肝消失。慢性肝炎的病人直攝入正常量蛋白質、糖類和脂肪，而脂肪應以富含不飽和脂肪酸的植物油為主。脂肪肝患者飲食需高蛋白，適量脂肪和糖類，如果攝入不合脂肪的食物，脂肪酸可以從糖類及氨基酸的一些前身物質合成。下面推薦幾種治療脂肪肝[……]
體重減輕的糖尿病藥獲FDA批准
( 本報訊） FDA 批准Lily 藥物Mounjaro用於治療2 型糖尿病。該決定使這家製藥巨頭成為競爭對手Novo Nordisk 的重磅藥物的新競爭對手，以及其重磅糖尿病藥物Trulicity 的繼任者。禮來（Lilly）的一種治療糖尿病並幫助患者減輕體重的藥物現已獲得FDA 批准，這讓這家製藥公司有機會剃掉其他東西：競爭對手NovoNordisk 的產品的市場份額。FDA批准禮來（Lilly）公司的藥物tirzepatide 用於改善2 型糖尿病成人患者的血糖控制，該藥物除了飲食和運動外，還可用於改善血糖控制。禮來公司的新型糖尿病藥物，每週注射一次，將以“Mounjaro[……]
避免媽媽手 這幾招練起來
文/張華林惠芳
「媽媽手」在醫學上稱為腱鞘炎，或狹窄性腱鞘炎。廣東省婦幼保健院麻醉科疼痛門診羅超容主管護師說，腱鞘炎是一種勞損性的疾病，平時一定要避免過長時間、不合理或反覆地勞累自己的手指與手腕，避免長時間寒冷刺激，注意放鬆與休息，減少腱鞘損傷的機會，避免腱鞘炎的出現。
羅超容還介紹了幾個運動手功能的步驟，大家可以進行嘗試：
1. 掌面朝上，大拇指尖放在第四指的底部，然後拇指從手掌上垂直抬起，保持拇指伸長約6秒，然後鬆開，重複8～12次。
2. 5根手指併攏，將一條橡皮圈套在手指外側，然後用力撐開，各手指均感覺受力[……]