用傷寒論方須知藥量換演算法
文／蕭相如（北京中醫藥大學教授）
學中醫就必須學《傷寒論》，很多人碰到的共同問題是：《傷寒論》方中的藥量和現在的藥量怎麼換算？研究的人很多，意見並不一致，在此給大家一點建議。
首先，對漢代的度量衡進行考證是必需的，不過無論怎麼考證，結果都不會真正地用於臨床。原因是每個時代都有通行的用藥規範，用量[……]
《心理教室》戰勝拖延症
文／賈文靜
拖延症是以推遲的方式逃避執行任務或做決定的一種特質或行為傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂行為。簡單地說就是把昨天應該完成的工作拖到明天。我想在當今這個快節奏的生活中，每個人或多或少都會有一點拖延症吧。
對絕大多數「患」有「拖延症」的人來說，明顯「症狀」就是對決定的事情一改再改，找各種理[……]
常吃雞肉 可增強記憶力
日本最新研究發現，雞肉有增強記憶力的作用。
以往研究發現，雞肉富含「鵝肌肽」，這種咪唑二肽化合物具有抗疲勞的功效，而日本東京大學研究生院先端生命科學專業教授久恒辰博聯合日本國立精神神經醫療研究中心所做的腦功能掃描和神經心理功能檢查顯示，吃3個月含「鵝肌肽」成分食品（每天早晚共兩包）的志願者與其他[……]
壓力大 白細胞會翻臉
文／方留民
白細胞就像身體的「衛士」，是對抗病菌等不速之客的重要武裝。但是，如果白細胞產生過量，無處安放的它們就可能惹事生非，甚至「翻臉不認人」，攻擊自身的正常血管和組織。哈佛大學醫學院的研究人員對此進行了研究，他們招募了一些志願者，抽取其工作時和休閒時的血液樣本，以及壓力問卷的調查結果。
結果[……]
安慰人 包容勝過鼓勵
文／揭威
生活中，有些人對自己的評價和期望較低，會把遭受批評、感情受挫、求職失敗等當成自身能力缺乏的體現，這類人屬於自尊心和自信心較差的人。
最近，發表在美國《人格與社會心理學雜誌》上的一項研究發現，安慰這樣的人，最好不要使用激勵性話語，因為他們並不想聽到這類正面的精神鼓勵。
研究者發現，積極[……]